Viêm bao gân do Ten Quervain

Last Updated on

 Viêm bao gân khớp của De Quervain có khớp nối (Dih-Kwer-VAINS-ten-u-sine-oh-VIE-tis) là một tình trạng sức khỏe có thể khá đau đớn – ảnh hưởng đến gân của ngón tay cái ở cổ tay bạn. Nếu bạn có viêm bao gân của de Quervain, có thể sẽ rất đau khi xoay cổ tay, nắm lấy bất cứ thứ gì hoặc nắm tay.
 
Mặc dù nguyên nhân cụ thể của tenosynovitis de Quervain không được hiểu rõ, bất kỳ hoạt động nào phụ thuộc vào tay lặp lại hoặc với chuyển động – chẳng hạn như chơi golf, đánh máy vi tính, phản ứng nảy mầm, nhấc em bé, có thể làm cho nó tồi tệ hơn.
 
Các triệu chứng
Các triệu chứng của viêm bao gân của de Quervain bao gồm những điều sau đây:
 
Đau gần đáy ngón tay cái của bạn
viêm gần đáy ngón tay cái của bạn
Sự cố khi di chuyển cổ tay và ngón tay cái của bạn khi bạn đang thực hiện một nhiệm vụ bao gồm hấp dẫn hoặc véo
Một cảm giác “hợp nhất” hoặc “dừng lại và đi” trong ngón cái của bạn khi di chuyển nó xung quanh.
Nếu tình trạng này kéo dài trong một thời gian dài mà không cần điều trị, cơn đau có thể mở rộng hơn nữa trong ngón tay cái của bạn, sau cẳng tay của bạn hoặc cả hai. Sử dụng chặt chẽ nắm chặt, siết chặt và các chuyển động khác của ngón tay cái và cổ tay của bạn làm trầm trọng thêm cơn đau.


 
Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ
Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn liên tục gặp khó khăn với đau hoặc chức năng và bạn đã thử:
 
Để giảm sử dụng / hoặc không sử dụng ngón tay cái bị ảnh hưởng
Sử dụng báo chí lạnh cho vùng bị thương
Dùng thuốc chống viêm không steroid, như ibuprofen, Motrin IB, Advil, Proprinal, những người khác và Aleve (naproxen)
 
Nguyên nhân
Liên tục sử dụng quá mức cổ tay của bạn thường xuyên được liên kết với viêm bao gân của de Quervain.
 
Tendons là dây chằng giống như dây nối xương vào cơ. Khi bạn nắm chặt, nắm bắt, cầm nắm, véo hoặc xoắn bất cứ thứ gì trong tay, hai dây chằng trong cổ tay và ngón tay cái thường lướt nhẹ vào đường hầm nhỏ nối chúng vào đáy ngón tay cái. Lặp đi lặp lại một chuyển động từng ngày sau ngày có thể làm trầm trọng thêm lớp vỏ xung quanh hai dây chằng, tạo ra sự dày và viêm làm hạn chế khả năng di chuyển của chúng.
 
Các dạng viêm tenosynovitis khác của Lý do de Quervain trong ngón tay cái là:
Chấn thương trực tiếp đến cổ tay hoặc gân của bạn; mô sẹo và cơ có thể hạn chế chuyển động của gân
Viêm khớp dạng viêm, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp
 
Yếu tố rủi ro
Các yếu tố nguy cơ đối với viêm bao gân do de Quervain bao gồm:
 
Tuổi tác. Nếu bạn ở trong độ tuổi từ 30 đến 50, bạn có nguy cơ cao hơn trong việc phát triển tenosynovitis de Quervain so với các nhóm tuổi khác, kể cả trẻ em.
Giới tính. Tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ.
Có thai. Bệnh có thể liên quan đến thai kỳ.
Chăm sóc trẻ. Nhấc con bạn liên tục yêu cầu sử dụng ngón tay cái của bạn để hỗ trợ và cũng có thể liên quan đến tình trạng này.
Công việc hoặc sở thích liên quan đến cử động tay và cổ tay lặp đi lặp lại.
 
https://healthlifemedia.com/healthy/understanding-the-anatomy-of-the-hand/
 
& nbsp;
 
Biến chứng
Điều trị viêm bao gân của Quervain không được điều trị có thể khiến bạn khó sử dụng bàn tay và cổ tay đúng cách và hạn chế phạm vi chuyển động của cổ tay.
 
thử nghiệm và chẩn đoán
Để xác định xem viêm bao gân của de Quervain đã xảy ra, bác sĩ sẽ đánh giá bàn tay của bạn để xem bạn có bị đau khi áp suất được sử dụng ở phía ngón tay cái của cổ tay hay không.
 
Bác sĩ của bạn cũng sẽ tiến hành xét nghiệm Finkelstein, trong đó bạn uốn cong ngón tay cái trên lòng bàn tay và thu gọn các ngón tay còn lại trên ngón cái. Sau đó, bạn xoay cổ tay về phía ngón tay út. Nếu điều này gây ra đau ở phía ngón tay cái của cổ tay của bạn, bạn có thể có viêm bao gân của de Quervain.
 
Thử nghiệm hình ảnh và đồ họa, chẳng hạn như X-quang, thông thường không cần thiết để chẩn đoán viêm bao gân của de Quervain.
 
Phương pháp điều trị và thuốc
Điều trị viêm bao gân của de Quervain tập trung vào việc giảm viêm, duy trì cử động ở ngón tay cái và ngừng tái phát.
 
Nếu bạn bắt đầu điều trị khi bắt đầu tiên lượng, các triệu chứng của bạn sẽ hồi phục trong vòng bốn đến sáu tuần. Nếu viêm tenosynovat de Quervain của bạn bắt đầu trong khi mang thai, các triệu chứng dự kiến ​​sẽ kết thúc vào khoảng cuối của thai kỳ hoặc cho con bú.
 
Các loại thuốc
Để giảm đau và viêm, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc giảm đau không kê toa, chẳng hạn như ibuprofen, Motrin IB, Advil, Proprinal, những người khác và Aleve (naproxen)
 
Bác sĩ của bạn cũng có thể kê đơn thuốc tiêm corticosteroid vào vỏ gân để làm giảm sưng. Nếu điều trị xảy ra trong vòng sáu tháng đầu tiên của triệu chứng, hầu hết bệnh nhân hồi phục hoàn toàn sau khi trải qua tiêm corticosteroid, trong nhiều trường hợp chỉ sau một lần tiêm.
 
Điều trị
Điều trị ban đầu của tenosynovitis de Quervain có thể bao gồm:
 
Ngừng di chuyển ngón tay cái và cổ tay của bạn, giữ chúng thẳng với một cú đúp hoặc nẹp để hỗ trợ trong việc hỗ trợ gân của bạn
Bỏ qua nhiệm vụ hoặc hoạt động yêu cầu chuyển động ngón tay cái lặp đi lặp lại càng nhiều càng tốt
Ngừng véo ngón tay cái khi lăn cổ tay từ bên này sang bên kia
Bôi đá lên vùng bị thương
Bạn cũng có thể thấy một nhà trị liệu vật lý hoặc nghề nghiệp. Những nhà trị liệu này có thể phân tích cách bạn sử dụng cổ tay của bạn và đưa ra các đề xuất về cách thay đổi để giảm bớt căng thẳng trên cổ tay của bạn. Bác sĩ trị liệu của bạn cũng có thể thông báo cho bạn về các bài tập cho cổ tay, bàn tay và cánh tay để kích thích cơ bắp, giảm đau và giảm kích ứng gân.
 
 Phẫu thuật
 
Nếu chẩn đoán của bạn nặng hơn, bác sĩ có thể tư vấn cho phẫu thuật ngoại trú. Phẫu thuật bao gồm một thủ thuật trong đó bác sĩ của bạn kiểm tra vỏ bọc kèm theo gân hoặc gân bị ảnh hưởng và sau đó mở vỏ bọc để giải phóng căng thẳng sao cho dây chằng của bạn có thể lướt tự do.
 
Bác sĩ sẽ nói chuyện với bạn về cách tăng cường, nghỉ ngơi và phục hồi cổ tay, bàn tay và ngón tay cái sau khi phẫu thuật. Bác sĩ chuyên khoa vật lý hoặc nghề nghiệp có thể tham gia với bạn sau khi phẫu thuật để dạy cho bạn các bài tập trị liệu mới và giúp bạn thích nghi với thói quen hàng ngày của mình để ngăn chặn các vấn đề trong tương lai.
 
Phong cách sống và biện pháp khắc phục tại nhà
Nếu bạn không cần phải phẫu thuật, chăm sóc tình trạng của bạn cũng giống như ngăn ngừa nó:
 
Tránh chuyển động lặp lại của cổ tay.
Mang một nẹp hoặc nẹp nếu được bác sĩ khuyên dùng.
Làm theo thông qua các bài tập được đề nghị.
Lưu ý rằng hoạt động của bạn nên tránh đau, sưng hoặc tê ở ngón cái và cổ tay. Chia sẻ các hoạt động này với bác sĩ của bạn để họ có thể kê toa các biện pháp khắc phục.
 
& nbsp;

Health Life Media Team

Trả lời