Những gì là Achilles Tendon Ruptures

Last Updated on

Vết đứt gân Achilles (uh-KILL-eez) là một chấn thương ảnh hưởng đến mặt sau của cẳng chân. Nó chủ yếu xảy ra ở những người chơi thể thao. Tuy nhiên, nó có thể transpire trong bất cứ ai.

Dây chằng Achilles là một sợi dây chắc chắn liên kết các cơ ở phía sau bắp chân với xương gót chân của bạn. Nếu bạn vượt qua gân Achilles của bạn, nó có thể bị rách (vỡ) hoàn toàn hoặc chỉ một phần.

Nếu đứt gân Achilles của bạn bị vỡ, bạn có thể nghe thấy tiếng pop, kèm theo một cơn đau ngay lập tức ở mặt sau của mắt cá chân và cẳng chân có sức ảnh hưởng đến khả năng đi lại của bạn một cách chính xác. Phẫu thuật thường được tiến hành để sửa chữa vỡ. Tuy nhiên, đối với nhiều người, điều trị không phẫu thuật hoạt động rất tốt.


Mặc dù có thể không có dấu hiệu hoặc triệu chứng vỡ gân Achilles, hầu hết mọi người đều có:

Cảm giác bị đá vào bắp chân
Viêm và đau, có thể nặng, gần gót chân.
Không thể đứng trên các ngón chân trên chân bị thương
Một trở ngại để uốn cong chân xuống hoặc “đẩy” chân bị thương khi đi bộ
Một âm thanh chụp và bật khi chấn thương xảy ra
Khi nào gặp bác sĩ của bạn
Tìm kiếm sự tư vấn y tế sớm nếu bạn nghe thấy tiếng pop ở gót chân của bạn, đặc biệt là nếu bạn không thể đi đúng cách sau đó.

Nguyên nhân
Giãn gân Achilles của bạn giúp bạn có thể hướng chân xuống, tăng lên trên ngón chân và đẩy chân của bạn khi bạn đi bộ. Bạn phụ thuộc vào nó về cơ bản mỗi khi bạn đi bộ và di chuyển bàn chân của bạn.

Vỡ thường xảy ra ở phần gân bị cắt trong vòng 2 1/2 inch (khoảng 6 cm) của điểm mà nó gắn vào xương gót chân. Phần này có thể có 

xu hướng bị vỡ vì lưu lượng máu kém, điều này cũng có thể làm giảm khả năng chữa lành của nó.

Vỡ thường được kích hoạt bởi một sự gia tăng bất ngờ trong sự căng thẳng trên gân Achilles của bạn. Các ví dụ phổ biến bao gồm:

Tăng cường cường độ hợp tác thể thao, đặc biệt là trong các môn thể thao liên quan đến việc nhảy
Bước vào một lỗ
Rơi từ độ cao

Các yếu tố rủi ro
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ vỡ gân Achilles bao gồm:

Tuổi tác. Độ tuổi cao nhất cho vỡ gân Achilles là 30 đến 40.
Giới tính. Giãn gân Achilles có thể lên đến 5 lần ở nam giới hơn là ở phụ nữ.
Thể thao giải trí. Các chấn thương gân Achilles xảy ra thường xuyên hơn trong các môn thể thao liên quan đến việc chạy, nhảy, và bắt đầu đột ngột và dừng lại – chẳng hạn như bóng rổ, bóng đá và quần vợt.
Tiêm steroid. Các bác sĩ thường xuyên tiêm steroid vào khớp mắt cá chân để giảm đau và viêm. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể làm suy yếu gân gần đó và có liên quan đến vỡ gân Achilles.
Một số thuốc kháng sinh. Kháng sinh fluoroquinolone, chẳng hạn như levofloxacin (Levaquin) hoặc ciprofloxacin (Cipro), làm tăng nguy cơ vỡ gân Achilles.
Béo phì. Trọng lượng dư thừa làm tăng thêm sức căng trên gân. Phòng ngừa
Minh họa cho thấy tập thể dục căng bắp chân
Tập thể dục căng bắp chân
Để giảm nguy cơ phát triển các vấn đề gân Achilles, hãy làm theo các mẹo sau:

Tăng cường và căng cơ bắp chân. Mở rộng bắp chân của bạn cho đến khi bạn cảm thấy một cái kéo đáng chú ý nhưng không đau.Đừng buông trong khi căng ra. Các bài tập tăng cường sức khỏe cũng có thể hỗ trợ gân và cơ bắp hấp thụ nhiều lực hơn và ngăn ngừa chấn thương.
Thay đổi các bài tập của bạn. Các môn thể thao có tác động cao thay thế, chẳng hạn như bóng đá, bóng đá hoặc chạy, với các môn thể thao có tác động thấp, chẳng hạn như đi bộ, đi xe đạp hoặc bơi lội. Tránh các hoạt động gây căng thẳng không hợp lý trên gân Achilles của bạn, chẳng hạn như các hoạt động chạy bộ và nhảy trên đồi.
Chọn các bề mặt bạn chạy cẩn thận. Vượt qua hoặc hạn chế chạy trên các bề mặt cứng hoặc trơn. Ăn mặc phù hợp cho đào tạo thời tiết lạnh, và mang giày thể thao phù hợp với đệm thích hợp ở gót chân
Tăng cường cường độ đào tạo chậm. Các chấn thương gân Achilles thường xảy ra sau khi tăng đột ngột về cường độ tập luyện. Tăng khoảng cách, thời gian và sự lặp lại của việc đào tạo của bạn không quá 10 phần trăm mỗi tuần.
Vết nứt gân Achilles (vỡ) kết quả chủ yếu là do sự khớp của khớp mắt cá chân, đặc biệt là khi dây chằng bị căng. Chẩn đoán được thực hiện bằng cách kiểm tra và đôi khi siêu âm hoặc, nếu không có, MRI. Việc điều trị bao gồm nẹp và chuyển ngay đến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình; Đôi khi phẫu thuật là bắt buộc.

Vết nứt gân Achilles thường xảy ra Chúng thường xảy ra trong khi chạy hoặc nhảy và phổ biến nhất ở nam giới và vận động viên ở độ tuổi trung niên. Rất hiếm khi là vỡ gân Achilles tự phát ở bệnh nhân dùng kháng sinh fluoroquinolone.

 

Vết nứt gân Achilles (vỡ) kết quả chủ yếu là do sự khớp của khớp mắt cá chân, đặc biệt là khi dây chằng bị căng. Chẩn đoán được thực hiện bằng cách kiểm tra và đôi khi siêu âm hoặc, nếu không có, MRI. Việc điều trị bao gồm nẹp và chuyển ngay đến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình; Đôi khi phẫu thuật là bắt buộc. Vết nứt gân Achilles thường xảy ra Chúng thường xảy ra trong khi chạy hoặc nhảy và phổ biến nhất ở nam giới và vận động viên ở độ tuổi trung niên. Rất hiếm khi là vỡ gân Achilles tự phát ở bệnh nhân dùng kháng sinh fluoroquinolone. Đau ở Wade xa có thể gây khó khăn cho việc đi lại, v. Khi gãy xương bị gãy hoàn toàn Chân dưới có thể bị sưng và bầm tím. Các vết nứt hoàn toàn có thể dẫn đến một khuyết tật sờ thấy và thường xuất hiện từ 2 đến 6 cm để chèn gân vào.

Chẩn đoán Điều tra lâm sàng Đôi khi siêu âm hoặc, nếu có, MRI được chẩn đoán lâm sàng. Khả năng của bệnh nhân để uốn cong mắt cá chân, không loại trừ một vết nứt. Khi thử nghiệm Thompson (kiểm tra áp lực Wade) được nén, bắp chân để kích thích sự uốn cong của cây, trong khi bệnh nhân ở vị trí dễ bị; Các kết quả bình thường, do đó những vết nứt này thường bị bỏ qua khi xét nghiệm Thompson bình thường, nhưng bị nghi ngờ là chấn thương gân Achilles một phần, siêu âm của thử nghiệm lựa chọn. Tuy nhiên, nếu siêu âm không có sẵn, MRI có thể được thực hiện. Điều trị nẹp Ngay lập tức chuyển sang một chỉnh hình phẫu thuật chỉnh hình Đôi khi điều trị ban đầu bao gồm nẹp với mắt cá chân trong uốn cây và chuyển ngay đến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình. Cho dù dây chằng bị rách có nên được điều trị bằng phẫu thuật hay không, gây tranh cãi. Điều trị có thể bao gồm một đường sắt cho mắt cá chân phía sau đến mắt cá chân trong uốn cây trong bốn tuần và tránh mang trọng lượng. Một số nước mắt hoàn toàn yêu cầu chỉnh sửa phẫu thuật ngay lập tức.

Health Life Media Team

Trả lời