Ngón tay bị bong gân

Last Updated on

   Một ngón tay bị bong gân chiếm ưu thế trong việc tái tạo các chấn thương phổ biến nhất.Một bong gân được liên kết với các dây chằng được tìm thấy trong ngón tay nhỏ. Mỗi ngón tay có ba xương nhỏ (phalanges) được phân cách bởi hai khớp là liên vùng. Ngón tay cái là duy nhất, và nó có một khớp mà là interphalangeal chỉ có hai xương phalange nhỏ.
 
Một bong gân không thể nghi ngờ là một chấn thương dây chằng. Mỗi khớp nằm trong ngón tay có dây chằng là vật thế chấp chạy dọc theo từng phần liên kết với khớp. Đó là những dây chằng đó là tài sản thế chấp có thể bị bong gân trong thể thao.
 
Những vận động viên nào có ngón tay bị bong gân?
Các vận động viên thể thao sử dụng quả bóng sẽ là nguy cơ cao nhất phát triển bong gân trong ngón tay của họ. Các môn thể thao có thể đến từ các môn thể thao như bóng rổ, bóng chày và bóng mềm.
 
Bạn có biết phân loại của ngón tay bị bong gân không?
Một ngón tay bị bong gân được phân loại từ vừa phải đến nghiêm trọng và được chẩn đoán là bong gân cấp độ 1, 2 hoặc 3.
 
Một ngón tay bị bong gân cấp độ đầu tiên được coi là nhẹ vì dây chằng chỉ bị căng và không bị rách. Các vận động viên có thể khiếu nại của sưng hạn chế và đau khắp khớp bị thương. Khả năng uốn cong và mở rộng ngón tay của vận động viên có thể hơi bị hạn chế do tình trạng viêm khớp. Cuối cùng, sức mạnh của ngón tay thường không bị ảnh hưởng.
 
Các vận động viên có thể tiếp tục tham gia vào các hoạt động ở hầu hết các mức độ bong gân đầu tiên. Tuy nhiên, các vận động viên có thể nhận được những lợi ích của việc chạm ngón tay bị thương vào một ngón tay nhỏ liền kề để ngăn chặn chấn thương hơn nữa.
 
Một ngón tay bị bong gân cấp độ thứ hai kết thúc trong nhiều tác hại đến dây chằng và cũng có thể gây thiệt hại cho các viên nang chung là tốt. Kể từ khi lực lượng của chấn thương là đáng kể, thiệt hại kết quả có thể bao gồm một giọt nước mắt một phần của dây chằng và liên kết viên nang chung.
 
Loại thiệt hại này gây ra nhiều khó chịu và viêm. Vết sưng có thể kéo dài khắp ngón tay trong những giờ đầu tiên mà ít hạn chế phạm vi chuyển động của cả hai khớp trong ngón tay. Các khớp có thể được đấu thầu để cũng liên lạc đặc biệt trên các trang web chấn thương.
 

Broken Fingers: Causes, Diagnosis and Treatment


 
Sự khác biệt chính giữa mức độ đầu tiên và mức độ thứ hai là bạn sẽ thấy sự lỏng lẻo trong một bong gân thứ hai ngay sau khi dây chằng được thử nghiệm. Điều này có nghĩa rằng khi một thử nghiệm dây chằng được tiến hành cho một vận động viên với một bong gân đó là mức độ đầu tiên dây chằng sẽ được chặt chẽ. Tuy nhiên, một thử nghiệm lo âu dây chằng được hoàn thành cho một vận động viên bởi có một bong gân là mức độ thứ hai gây ra một hình ảnh mở của dòng này, nhưng bạn sẽ thấy một điểm cuối chỉ ra rằng dây chằng chỉ bị rách một phần.
 
Một ngón tay bị bong gân mức độ thứ ba là sự lan truyền nghiêm trọng nhất trong một sự đứt gãy hoàn toàn dây chằng. Một dây chằng dây chằng đầy đủ thường xảy ra ở sự gắn bó của nó, nhưng cũng có thể xảy ra ở giữa dây chằng. Trong một số trường hợp, xương có thể bị kéo ra khỏi phần dính bên ngoài gây ra gãy xương.
 
Một ngón tay bị bong gân mức độ thứ ba thường được kết nối với subluxation hoặc displacement của ngón tay. Một subluxation là một phần phá vỡ làm giảm chính nó, và các vận động viên có thể thậm chí không nhận ra rằng nó đã xảy ra.
 
Một vận động viên sẽ nhận thấy sự xáo trộn bàn tay vì số lượng đau và biến dạng rõ ràng của ngón tay nhỏ. Bản năng ban đầu của vận động viên sẽ là kéo tay để giảm sự trật khớp. Bất kể nếu vận động viên làm giảm trật khớp, các vận động viên vẫn nên được nẹp và gọi cho một x-ray.
 
Một bong gân đó là mức độ thứ ba kết thúc trong sự lỏng lẻo và bất ổn liên kết với các ngón tay nhỏ với sự căng thẳng nghiêm trọng, đau đớn, và sự đổi màu perchance. Tất cả các vận động viên với một bong gân bị nghi ngờ độ ba cần phải có ngón tay nẹp và sau đó được giới thiệu cho một x-quang để loại trừ một break có thể.
 

 
& nbsp;
 
Làm thế nào là một ngón tay bị bong gân được chẩn đoán?
Một hoạt động y học chuyên nghiệp có thể chẩn đoán một ngón tay bị bong gân đưa ra một lịch sử y tế chuyên sâu và đánh giá toàn diện đó là có thật. Trong trường hợp nghi ngờ bị bong gân ở mức độ ba, một tia X được yêu cầu loại trừ sự phá vỡ có thể xảy ra.
 
Nguyên nhân của một bàn tay bị bong gân?
Có lẽ là quá trình phổ biến nhất của bàn tay bị bong gân chỉ là một cú đánh vào cuối bàn tay tác dụng của một quả bóng di chuyển với tốc độ cao. Một ví dụ là một cầu thủ bóng rổ xử lý một đường chuyền và đánh bắt nó tốt kết thúc bằng ngón tay hoặc thậm chí một cầu thủ bóng chày có một quả bóng đó là xấu của bóng đất và đạt được quả bóng tấn công kết luận liên quan đến ngón tay nhỏ.
 
Sức mạnh của đòn ở cuối ngón tay vang lên ngón tay đến khớp khiến cho mối liên kết bị thôi thúc hoặc đẩy sang một bên. Một trong những động thái này có thể làm hỏng dây chằng thế chấp trong các ngón tay.
 
Một quá trình khác của chấn thương trong các hoạt động là bắt một ngón tay trong một chút hoặc áo thiết bị tái tạo. Dây chằng bị kéo căng hoặc rách nếu lực mạnh hơn cường độ kéo của dây chằng.
 
Điều trị cho một ngón tay bị bong gân nhỏ là gì?
Sau khi nghỉ giải lao, việc xử lý chấn thương thể thao sử dụng khái niệm PRICE chắc chắn phải được sử dụng.
 
Các vận động viên nên bảo vệ ngón tay bị thương với một công việc băng pal hoặc cú đúp tay cho 48 – 72 giờ ban đầu cho một ngón tay nhỏ đầu tiên mức độ bong gân.
 
Băng có thể được gửi đi trong vòng hai mươi phút sau mỗi hai giờ hoặc thông qua việc sử dụng một túi nước đá nhỏ hoặc ngâm nước lạnh.


 
Ngâm nước lạnh có thể là phương pháp điều trị có hiệu quả một ngón tay bị bong gân nhỏ bởi vì nước mát có thể bao quanh hầu hết các vùng bị thương hơn là chỉ một bên liên kết với ngón tay như trong ứng dụng của một túi nước đá. Nước ngâm mát có thể rất nhanh chóng được thực hiện nếu bạn sử dụng một ly nước lớn, và bổ sung một số băng.
 
Một vận động viên với một bong gân đó là mức độ thứ hai đã thực sự là ngón tay nhỏ nẹp bởi một trong hai người bạn chạm ngón tay bị thương vào ngón tay lân cận hoặc thông qua việc sử dụng một nẹp nhôm. Các ngón tay được nẹp để khớp và xương bị thương có thể được cố định. Nhôm nẹp có thể được cắt mà là tùy chỉnh phù hợp và uốn cong để chứa hầu hết các tai nạn ngón tay.
 
Bàn tay sẽ sưng lên nhiều hơn và có thể có một số sự đổi màu trong khi có nhiều cơ bị hư hỏng trong một bong gân cấp độ thứ hai. Các vận động viên nên sử dụng nguyên tắc PRICE cho 48-72 giờ đầu tiên như trong một mức độ đầu tiên.
 

Understanding the Anatomy of the Hand


 
Do thực tế sưng bắt đầu giảm, các vận động viên có thể bắt đầu phạm vi đó là nhẹ nhàng của các bài tập để bắt đầu lấy lại flexibleness liên kết với các ngón tay. Điều này được thực hiện bằng cách sử dụng một số mặt hàng sẽ thay đổi một quả bóng tennis, quần vợt sân tường, hoặc sock cán.
 
Các địa điểm có mục vận động viên trong tay và cẩn thận bóp. Bài tập này làm tăng cả phạm vi sản phẩm chuyển động của khớp này và năng lượng liên kết với mô cơ trong và quanh khớp bị thương. Các vận động viên dần dần bóp bóng rồi thư giãn. Điều này được thực hiện mười lần mỗi giờ.
 
Chăm sóc thực sự nên được thực hiện cho các vận động viên để không ép quá khó mà nó gây đau. Các vận động viên có thể từ từ nâng cao sức mạnh liên quan đến việc giữ trên quả bóng golf của bạn bởi vì dây chằng và cơ lành.
 
Một vận động viên bằng cách có một bong gân được nhìn thấy ở mức độ ba bằng cách của một bác sĩ thuốc thể thao có thể phải có tổn thương phẫu thuật sửa chữa.

Ngón tay bị bong gân để khi đến gặp chuyên viên y tế
Một lựa chọn rất lớn của các vận động viên duy trì tai nạn cấp tính mỗi, có thể được điều trị đúng tại nhà sử dụng ngày PRICE. Khái niệm. Tuy nhiên, nếu bạn có thể tìm thấy các dấu hiệu hoặc triệu chứng của một chấn thương đó là cấp cứu khẩn cấp cấp cứu phải được cung cấp trong khi giữ cho vận động viên bình tĩnh nhưng vẫn cho đến khi công nhân giải quyết khủng hoảng đến. Chỉ định tình huống khẩn cấp bất cứ khi nào bạn nên tìm kiếm dịch vụ chăm sóc và điều trị viên y tế có thể bao gồm:

                 

  • Phần hoặc xương bị biến dạng hoặc bị hỏng
  •              

  • Cảm giác căng thẳng và khó chịu,
  •              

  • Xung hoặc hô hấp không ổn định
  •              

  • Lẫn lộn hoặc mất phương hướng
  •              

  • Tê liệt, ngứa ran, hoặc tê liệt
  •              

  • Ngoài ra, một vận động viên nên tìm kiếm sự chăm sóc là dấu hiệu y tế cấp tính không biến mất hoàn toàn sau khi nghỉ ngơi và trị liệu tại nhà bằng nguyên tắc PRICE.

Bất cứ khi nào một vận động viên có ngón tay bị bong gân nhỏ trở lại để tái tạo?
Bởi vì viêm lâu dài là khá điển hình trong tay bị bong gân, đạt được sự linh hoạt đầy đủ thường mất một dịp đó là rất dài. Các khớp có thể trông sưng lên trong khoảng một năm sau chấn thương trong một số trường hợp.
 
Nhiều vận động viên trở lại nhanh chóng đối với môn thể thao với một ngón tay bị bong gân nhỏ nhưng sẽ sử dụng một công việc băng buddy để bảo vệ ngón tay chống lại chấn thương hơn nữa. Các ngón tay thực sự nên được ghi âm vào một ngón tay liền kề ở trên và dưới khớp bị thương với băng that inch đó là thể thao. Điều này giúp đảm bảo khớp được bảo vệ, nhưng cũng cho phép vận động viên uốn cong và mở rộng ngón tay theo yêu cầu.

Health Life Media Team

Trả lời