Tenosinovita lui De Quervain

Last Updated on

 Tenosinovita lui De Quervain articulată (Dih-Kwer-VAINS-ten -oh -sine-oh-VIE-tis) este o stare de sănătate care poate fi destul de dureroasă – afectând tendoanele părții laterale a încheieturii mâinii. Dacă aveți tenosinovita de Quervain, va fi probabil dureroasă să întoarceți încheietura mâinii, să înțelegeți ceva sau să faceți un pumn.
 
Chiar dacă cauza specifică a tenozinovitei lui de Quervain nu este pe deplin înțeleasă, orice activitate care depinde de mâna repetitivă sau de mișcare – cum ar fi jocul de golf, tastarea pe un computer, reacția de germinare, ridicarea unui copil, pot face mai rău.
 
Simptome
Simptomele tenosinovitei de Quervain cuprind următoarele:
 
Durerea de lângă fundul degetului mare
inflamație în partea de jos a degetului mare
Încercați să vă mișcați încheietura și degetul mare atunci când faceți o sarcină care include prinderea sau prinderea
O senzație de “fuzionat” sau “oprire-mișcare” în degetul mare când îl deplasați.
Dacă situația persistă o perioadă lungă de timp fără tratament, durerea se poate extinde mai departe în interiorul degetului mare, în spatele antebrațului sau în ambele. Folosind strâns strâns, de strângere și alte mișcări ale degetului mare și încheietura mâinii exacerba durerea.

 
Când ar trebui să văd un medic
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți în permanență dificultăți cu durerea sau funcția și ați încercat deja:
 
Pentru a reduce utilizarea / nu utilizați degetul mare afectat
Utilizând presa rece la regiunea vătămată
Folosind medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofen, Motrin IB, Advil, Proprinal, altele și Aleve (naproxen)
 
Cauze
O suprapunere constantă a încheieturii mâinii este în mod regulat legată de tenosinovita lui de Quervain.
 
Tendoanele sunt ligamente asemănătoare cordului care atașează mușchiul la os. Când înghițiți, prindeți, prinderi, prindeți sau răsuciți ceva în mână, doi tendoane în încheietura mâinii și degetul inferior, de obicei, alunecați ușor în tunelul mic care le leagă de partea inferioară a degetului mare. Repetarea unei mișcări singulare zi după zi poate agrava mantaua din jurul celor două tendoane, producând îngroșarea și inflamația care le limitează mobilitatea.
 
Celelalte motive de tenosinovită ale de Quervain în degetul mare sunt:
Traumă directă la încheietura mâinii sau tendonului; țesutul cicatrizat și mușchiul pot limita mișcarea tendoanelor
Inflamația artritei, cum ar fi artrita reumatoidă
 
factori de risc
Factorii de risc pentru tenosinovita lui de Quervain includ:
 
Vârstă. Dacă sunteți în intervalul de vârstă de 30 și 50 de ani, aveți un risc mai mare de a dezvolta tenosinovita de Quervain decât alte grupuri de vârstă, inclusiv copii.
Gen. Condiția este mai frecventă la femei.
Fiți însărcinată. Afecțiunea poate fi legată de sarcină.
Ingrijirea bebelusului. Ridicarea copilului în mod repetat necesită utilizarea degetelor drept suport și poate fi, de asemenea, legată de condiție.
Locuri de muncă sau hobby-uri care implică repetate mișcări de mână și încheietura mâinii.
 

Understanding the Anatomy of the Hand


 
& Nbsp;
 
Complicații
Tenozinovita netratată de Quervain ar putea face dificilă utilizarea mâinii și încheieturii mâinii adecvate și limitează mișcarea de mișcare a încheieturii mâinii.
 
Teste și diagnosticare
Pentru a determina dacă a apărut tenosinovita de Quervain, medicul dumneavoastră vă va evalua mâna pentru a vedea dacă suferiți de durere când se folosește presiunea pe degetul mare al încheieturii mâinii.
 
Medicul dvs. va efectua, de asemenea, un test Finkelstein, în care vă îndoiți degetul mare pe palma mâinii și colapi restul degetelor deasupra degetului mare. Apoi, răsuciți încheietura mâinii spre degetul mic. Dacă acest lucru produce durere pe partea degetului mare al încheieturii, este posibil să aveți tenosinovită de Quervain.
 
Testele imagistice și grafice, cum ar fi raze X, de obicei nu sunt necesare pentru diagnosticarea tenozinovitei lui Quervain.
 
Tratamente și medicamente
Tratamentul pentru tenosinovita de Quervain se concentrează pe reducerea inflamației, menținerea mișcării în degetul mare și oprirea recurenței.
 
Dacă începeți tratamentul la începutul prognosticului, simptomele dumneavoastră ar trebui să se recupereze în interval de patru până la șase săptămâni. Dacă tenosinovita de Quervain începe în timpul sarcinii, se așteaptă ca simptomele să se încheie la sfârșitul fie a sarcinii, fie a alăptării.
 
Medicamente
Pentru a scădea durerea și inflamația, medicul dumneavoastră vă poate sugera folosirea unor medicamente anti-durere, cum ar fi ibuprofen, Motrin IB, Advil, Proprinal, altele și Aleve (naproxen)
 
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, injecții cu medicamente cu corticosteroizi în teaca tendonului pentru a reduce umflarea. Dacă tratamentul are loc în primele șase luni de simptome, majoritatea pacienților se recuperează pe deplin după administrarea de injecții cu corticosteroizi, în multe cazuri după o singură injecție.
 
Terapie
Terapia primară a tenosinovitei de Quervain poate include:
 
Opriți mișcarea degetului mare și a încheieturii mâinii, ținându-le drept cu o bretele sau o aripă pentru a vă ajuta să vă sprijiniți tendoanele
Omiterea sarcinii sau a activităților care necesită mișcări repetitive cât mai mult posibil
Nu vă loviți cu degetul mare atunci când rulați încheietura mâinii de la o parte la alta
Aplicarea gheții în regiunea vătămată
De asemenea, puteți vedea un terapeut fizic sau ocupațional. Acești terapeuți pot să analizeze modul în care utilizați încheietura mâinii și să oferiți sugestii despre cum să faceți schimbări pentru a atenua stresul pe încheieturi. Terapistul dvs. vă poate informa, de asemenea, despre exerciții pentru încheietura mâinii, mâna și brațul pentru a vă stimula mușchii, pentru a scădea durerea și a reduce iritarea tendoanelor.
 
 / a> Chirurgie
 
Dacă diagnosticul dvs. este mai sever, medicul dumneavoastră vă poate sfătui chirurgia în ambulatoriu. Chirurgia include o procedură în care medicul dumneavoastră examinează teaca care înconjoară tendonul sau tendoanele afectate și apoi deschide teaca pentru a elibera tensiunea astfel încât tendoanele tale să poată să se alunece liber.
 
Medicul dumneavoastră vă va vorbi despre cum să vă întăriți, să vă odihniți și să vă reabilitați încheietura, mâna și degetul mare după operație. Un terapeut fizic sau profesionist poate să se angajeze cu dvs. după intervenție chirurgicală pentru a vă învăța noi exerciții terapeutice și pentru a vă ajuta să vă aclimatizați pentru rutina zilnică pentru a preveni problemele viitoare.
 
Stil de viață și remedii la domiciliu
Dacă nu aveți nevoie de intervenție chirurgicală, îngrijirea pentru starea dumneavoastră este la fel ca prevenirea acesteia:
 
Evitați mișcarea repetată a încheieturilor.
Purtați o bretele sau o ață dacă este recomandată de medicul dumneavoastră.
Urmați cu exerciții recomandata.
Notați activitatea care declanșează durere, umflături sau amorțeală la degetul mare și încheietura mâinii trebuie evitate. Împărtășiți aceste activități medicului dumneavoastră, astfel încât acesta sau ea să poată prescrie căi de atac.
 
& Nbsp;

Health Life Media Team

Lasă un răspuns