Sănătate mintală: tulburare tulburări dismormale ale corpului

 semne de tulburare corporală-tulburare
Simptome
Simptomele și semnele tulburării dysmorfice corporale includ:


                 

  1. Fiind extrem de preocupat de o precizie înfățișatoare care poate fi văzută sau extrem de minoră.
  2.              

  3. Sentimentul semnificativ că aveți un defect în aspectul dvs. care vă face deformat sau urât.
  4.              

  5. Convingerea că ceilalți văd în mod special aparența dvs. într-un mod negativ sau vă distrați sau te batjocori.
  6.              

  7. Implicarea în comportamentul care vizează fixarea sau ascunderea defecțiunii percepute, care este dificil de rezolvat sau de controlat;
  8.              

  9. cum ar fi verificarea frecventă a oglinzii, îngrijirea sau alegerea pielii.
  10.              

  11. Încercarea de a ascunde defectele percepute cu stil, machiaj sau haine.
  12.              

  13. Compara întotdeauna aspectul aspectului cu alții.
  14.              

  15. Căutați mereu reasigurări cu privire la aspectul dvs. de la alte persoane
  16.              

  17. tendințele perfecționiste când vine vorba de aspectul tău
  18.              

  19. Căutând o intervenție chirurgicală frecventă
  20.              

  21. Evitați circumstanțele sociale.
  22.              

  23. Fiind preocupat de aspectul care provoacă primejdie sau probleme majore în viața voastră socială, lucrează

Observarea uneia sau mai multor părți ale corpului, Caracteristicile asupra cărora vă concentrați pot varia în timp. Caracteristicile cele mai răspândite pe care oamenii o obsedie includ:

                 

  • Față, cum ar fi nasul, tenul ridurilor, acneea și alte pete
  •              

  • Aspectul pielii și venei
  •              

  • Dimensiunea sânilor
  •              

  • Organe genitale
  •              

  • Dimensiunea musculară și tonul
  •              

  • Păr și spațiu, cum ar fi subțierea și chelie

Insight despre modificările dismorhiei corporale Puteți recunoaște că credințele dvs. despre defectele percepute nu sunt exacte sau credeți că acestea sunt probabil adevărate sau că sunt convinse că ele sunt adevărate.
 
Tulburarea dismorfistică a organismului, de obicei, nu este mai bună pe cont propriu, dacă nu este tratată. Poate să se înrăutățească de-a lungul timpului, ceea ce va duce la semne severe de hipersensibilizare, anxietate și extenuare și poate duce la suicidare gânduri de comportament.
 
Cauzele comportamentului dismorfic
 
Nu se știe ce cauzează tulburări de dismorfie a corpului. Similar cu alte boli mintale, tulburarea dismorfismului corporal poate fi rezultatul unei cauze variate.
 
Diferențe în creier. Anomaliile din structura creierului sau din neurochimie pot avea un rol în producerea tulburării dismorfice a corpului.
 
Genele – mai multe studii arată că tulburarea dismorfistică corporală este mai răspândită la persoanele ale căror rude apropiate au de asemenea această afecțiune sau tulburare obsesiv-compulsivă.
 
Mediu Experientele de viata si cultura pot contribui la tulburarea dismorfica a corpului, mai ales daca sunt implicati in evaluari sociale negative despre corpul tau sau de sine, imagine chiar neglijarea sau abuzul copilariei.
 
635836512304302027-1494112161_bdd1 a> Factori de risc
 
Anumiți factori par să crească riscul de a dezvolta sau declanșa tulburări dismorfice ale corpului, inclusiv
 
Experiențe negative de viață, cum ar fi tachinarea în timpul copilariei și traume
Aveți pe cineva din familia dvs. cu tulburare dismorfică a corpului sau tulburare obsesiv-compulsivă
Presiunea societală sau așteptarea frumuseții
Având o altă tulburare psihiatrică, o asemenea anxietate sau depresie
Anumite trăsături de personalitate, cum ar fi perfecționismul.
 
Complicații

                 

  • Complicațiile care pot fi cauzate de tulburări dismorfice sau legate de acestea includ:
  •              

  • Tulburări de anxietate
  •              

  • Probleme de sănătate din comportament, cum ar fi alegerea pielii
  •              

  • Tulburări de alimentație
  •              

  • Sinucidere sau comportament
  •              

  • Abuzul de substanțe
  •              

  • Depresie majoră sau alte tulburări de dispoziție

Diagnosticarea tulburării dismorfice a corpului
 
După o evaluare medicală care vă ajută să excludeți alte afecțiuni medicale, medicul dumneavoastră poate face trimitere la un specialist în domeniul sănătății mintale pentru teste suplimentare.
 
Diagnosticul tulburării dismorfice corporale se bazează în general pe

                 

  • Istorie personală, socială, familială și medicală
  •              

  • Simptomele enumerate în Manualul de diagnostic și etic al tulburărilor mele.(DSM-5)
  •              

  • O evaluare psihologică care evaluează factorii de risc și prin sentimente și comportamente legate de navigarea imaginii de sine.

Tratamentul cu dismorfie corporală
 
Tratamentul pentru tulburarea dismorfiei corporale este adesea o combinație de medicamente și terapie comportamentală cognitivă.
 
Terapia comportamentală cognitivă
 
Terapia cognitivă comportamentală pentru tulburările dysmorfice corporale se concentrează pe:

                 

  • Învățați-vă alte comportamente pentru a vă îmbunătăți sănătatea mentală și bunăstarea
  •              

  • Aflați diferite alternative pentru a face față urgentelor și ritualurilor care ajută la scăderea verificării oglinzilor sau căutarea unei asigurări
  •              

  • Defășind sentimentele și gândurile negative despre imaginea corpului, învățând modalități mai realiste și mai flexibile pentru a gândi la corpul tău.
  •              

  • Aflați cum credințele negative, comportamentele și reacțiile emoționale pot continua sau exacerba problemele în timp.

Tu și terapeutul tău poți discuta despre obiectivele tale de terapie și de a crea un plan personal de tratament pentru a învăța și a-ți consolida abilitățile de a face față.
 
Medicamente și medicamente
 
Există medicamente specifice pentru tratamentul tulburărilor corporale dismorfice aprobate de Food and Drug Administration (FDA). Alte medicamente care pot fi eficiente sunt utilizate pentru a trata alte tulburări, cum ar fi depresia.
 
Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS). Deoarece tulburarea dismorfică a corpului este considerată a fi provocată în parte de problemele asociate cu serotonina creierului chimic. SSRI pot fi prescrise de către medicul dumneavoastră. SSRI par să fie mai eficienți pentru tulburarea dismorfistică a corpului decât alte antidepresive și pot ajuta la controlul obsesiv, compulsiv sau comportament repetitiv.
 
În unele cazuri, dismorfia corporală poate fi atât de severă, se recomandă să primiți spitalizare psihiatrică. Acest lucru este recomandat atunci când nu mai puteți ține pasul cu rutina și responsabilitatea de zi cu zi sau vă aflați în pericol imediat să vă răniți.
 
Modificări în stilul de viață
 
Tulburarea dismorfică a corpului necesită tratament medical de la profesioniști. Cu toate acestea, există lucruri pe care le puteți face pentru a construi un plan de tratament.

                 

  1. Respectați-vă planul de tratament, nu renunțați la terapie, chiar dacă nu vă simțiți bine sau vă place să mergeți.Resistați-l pe momeală să renunțe la medicamente dacă opriți; simptomele pot reveni. De asemenea, puteți avea simptome de întrerupere pentru a opri medicamentul prea repede.

  2.              

  3. Aflați despre tulburarea dvs.Educația este esențială pentru înțelegerea tulburării și pentru motivarea păstrării planului de tratament.

  4.              

  5. Acordați atenție semnalelor de avertizare care pot declanșa simptomele.Adresați-vă medicului sau terapeutului dacă observați modificări.

  6.              

  7. Practicați strategiile pe care le învățați în timpul terapiei pentru a construi obiceiuri mai bune
  8.              

  9. Evitați alcoolul sau medicamentele, medicamentele pentru alcool și recreație pot agrava simptomele dismorfiei corporale sau pot provoca reacții la medicamentele pe care le luați.
  10.              

  11. Deveniți activi, activitatea fizică și exercițiile fizice ajută la gestionarea simptomelor.Faceți un stres de luptă, anxietate și depresie fizic activă pentru hepatită. Luați în considerare orice formă de activitate pe care o puteți savura, mersul pe jos, joggingul, înotul sau ciclismul pot fi opțiuni bune.


Copierea și asistența
 
Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre îmbunătățirea abilităților de coping și identificarea modalităților și să vă monitorizați gândurile și comportamentul pentru a vă putea schimba.
 
Iată câteva sfaturi pentru a trata tulburările dismorfice ale corpului.

                 

  • Scrieți un jurnal,
  •              

  • Să nu devii social izolat – să participi la activități normale
  •              

  • Aveți grijă de starea sănătății și a activității fizice
  •              

  • Citiți materiale importante despre auto-ajutorare – discutați cu medicul și terapeutul
  •              

  • Alăturați-vă Grupului de suport – conectați-vă cu ceilalți pentru a le distribui și a le învăța
  •              

  • Rămâneți concentrat asupra obiectivelor dvs.; va trebui să rămâi motivat
  •              

  • Aflați cum să vă relaxați și să reduceți stresul.Se pot face unele exerciții, cum ar fi meditația, yoga.

  •              

  • Nu luați decizii atunci când sunteți încurcați sau deranjați, deoarece nu vă gândiți în mod clar.

Prevenirea
 
Nu există modalități cunoscute de prevenire a tulburărilor dismorfice ale corpului, cu toate acestea, acesta începe de cele mai multe ori în anii adolescentei timpurii, identificând-o mai devreme, poate ajuta astfel ca tratamentul să poată fi început cât mai curând posibil.

Health Life Media Team

Lasă un răspuns