Ce este toc Hammertoe și Mallot

 Hammertoe
Picioarele și ciocanele de la picioare sunt malformații ale piciorului care se manifestă datorită unei neregularități a mușchilor, ligamentelor sau tendoanelor care de obicei țin degetele drept. Tipul de încălțăminte pe care îl purtați, structura picioarelor, rănirea și anumite procese ale bolii pot contribui la creșterea acestor deformări.
 
Un ciocan are o îndoire neobișnuită în articulația mijlocie a unui deget de la picior. Degetul malț afectează articulația cea mai apropiată de toenail. Hammertoe și degetul mallet apar de obicei în al doilea, al treilea și al patrulea degetele de la picioare.
 
Îndepărtarea disconfortului și a stresului cauzat de ciocanul cu ciocanul și cu ciocanul poate implica înlocuirea încălțămintei și purtarea inserțiilor de încălțăminte. Dacă aveți un caz mai critic de hammertoe sau degetul mallet, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a obține o eliberare.

 
Simptome
Hammertoe și toe mallet prezintă o îndoire anormală în articulațiile unuia sau mai multor degetele de la picioare. Mișcarea vârfului afectat poate fi dificilă sau dureroasă. Cornurile și șuvițele pot rezulta din prinderea degetului din pantofi.
 
Cauze
Hammertoe și degetul mallet au fost legate de:
 
Anumite pantofi. Pantofi cu toc înalt sau încălțăminte care sunt prea aglomerate în cutia de la picior pot stoarce degetele de la picioare într-o zonă în care nu se pot întinde. Această poziție încrețită poate în cele din urmă să persiste chiar și atunci când sunteți desculți.
Trauma. Un prejudiciu în care vă stub, blocați sau rupe un deget de la picior poate face mai probabil pentru acea cifră să dezvolte hammertoe sau mallet toe.
Echilibrul anormal al mușchilor picioarelor. Dezechilibrul conduce la instabilitate, care poate provoca contractarea degetului.
Factori de risc
Factorii care vă pot mări riscul de ciocan și mușchi includ:


                 

  • Age.Riscul ciocanului și al degetului mic se mărește odată cu vârsta.

  •              

  • Sex.Femeile sunt mult mai înclinate să producă ciocanul sau ciocanul decât bărbații.

  •              

  • Lungimea toe.Dacă al doilea deget de la picior este mai lung decât degetul mare, există un risc mai mare de ciocan sau deget mic.

  •              

  • Anumite boli.Artrita și diabetul vă pot face mai predispuși să generați deformări ale picioarelor. Ereditatea ar putea juca, de asemenea, un rol.
    complicaţiile
    La început, un ciocan sau un ciocan poate păstra flexibilitatea. Dar, în cele din urmă, ligamentele de la nivelul piciorului pot fi strânse și strânse, permițându-le să se îndoaie permanent. Pantofii tăi se pot freca de partea ridicată a degetelor de la picioare sau de la picioare, provocând porumbei sau calusuri dureroase.


Prevenire
Puteți să evitați problemele legate de picioare, călcâi și gleznă cu pantofi care se potrivesc corespunzător. Iată ce să căutați în timp ce cumpărați pantofi:
 
Cameră adecvată pentru picioare. Dodge pantofi cu degetele ascuțite.
Toci mici. Bypassing tocuri înalte vă va ajuta să evitați problemele de spate.
Ajustabilitate. Pantofii încadrați sau legați sunt mai spațioși și reglabile.
Aceste sfaturi suplimentare vă pot ajuta să cumpărați pantofii potriviți:
 
Cumpărați încălțăminte la sfârșitul zilei. Picioarele se extind în timpul zilei.
Verificați dimensiunea. În timp ce îmbătrâniți, dimensiunea pantofului poate varia - în special diametrul. Măsurați ambele picioare și cumpărați pentru piciorul mai mare.
Cumparati pantofi care se potrivesc. Asigurați-vă că pantofii sunt confortabili înainte de ai cumpăra. Dacă este necesar, un magazin de reparații pentru încălțăminte ar putea să-și întindă pantofii în locuri strânse, dar este mai bine să le cumperi pentru a se potrivi.
 
Diagnostic
Medicul dvs. vă poate diagnostica ciocanul sau degetul mic prin verificarea piciorului. Medicul dvs. ar putea ordona raze X pentru evaluarea suplimentară a articulațiilor și a oaselor picioarelor și picioarelor.
 
Tratament
Dacă vârful picioarelor este încă flexibil, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă transferați la încălțăminte mai spațioasă, mai relaxată și să purtați inserții de încălțăminte (ortezi) sau tampoane. Inserțiile sau tampoanele pot să vă repoziționeze degetul și să scadă tensiunea și durerea.
 
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sugera exerciții - cum ar fi strângerea de marmură sau zdrobirea unui prosop cu degetele de la picioare - pentru a întinde și întări mușchii picioarelor.
 
Dacă tratamentele convenționale nu ajută, medicul dumneavoastră vă poate sugera intervenția chirurgicală pentru a elibera tendonul care vă limitează degetul de la nivelul plat. În unele cazuri, chirurgul poate exclude și o bucată de os pentru a îndrepta picioarele.
 
Stil de viață și remedii la domiciliu
Purtarea încălțămintei de fixare poate atenua durerea piciorului. Pantofii cu toc înalt, cu o cutie degetului adânc și elementele flexibile care acoperă degetele de la picioare pot ajuta. Asigurați-vă că există o jumătate de inch (1,27 centimetri) din zona dintre vârful cel mai lung și vârful interior al pantofului. Permiterea spațiului adecvat pentru degetele de la picioare vă va ajuta să scadă presiunea și durerea.
 
Evitați mărfurile medicinale de îndepărtare a porumbului, multe dintre acestea conțin acid care poate provoca iritații severe ale pielii. Este, de asemenea, riscant să încercați să vă radeți sau să tăiați porumbul deformat de pe deget. Ramele piciorului se pot infecta rapid, iar infecțiile piciorului sunt adesea dificil de gestionat, mai ales dacă aveți diabet sau circulație proastă.
 
Pregătiți-vă pentru întâlnire
Dacă întâmpinați dificultăți cu picioarele dvs., probabil veți începe prin a vă vedea furnizorul de îngrijire primară. Sau puteți fi trimis rapid la un specialist pe picioare (podiatrist sau ortopedist).
 
Ce puteți face
Înainte de a vă numi, faceți o listă cu:

                 

  • Simptomele dvs., inclusiv cele care apar fără legătură cu motivul numirii dvs.
  •              

  • Informații personale cheie, inclusiv stresuri majore, ajustări recente ale vieții și istoric medical de familie
  •              

  • Toate vitaminele, medicamentele sau alte suplimente pe care le luați, inclusiv dozele

Întrebări pentru a vă întreba medicul
Luați un membru al familiei sau un prieten de-a lungul, dacă este posibil, pentru a vă ajuta să vă amintiți informațiile pe care vi le-ați dat.
 
Pentru hammertoe sau toe picior, câteva întrebări de bază pentru a întreba medicul dumneavoastră includ:
 
Care sunt alte cauze posibile?
Ce cauzează probabil problemele piciorului meu?
Este starea mea temporară sau cronică?
Ce teste am nevoie?
Care este cel mai bun mod de acțiune?
Sunt candidat la o intervenție chirurgicală? De ce?
Care sunt opțiunile abordării primare pe care o sugerați?
Sunt restricții pe care trebuie să le urmez?
Există broșuri sau alte materiale scrise pe care le pot avea? Ce site-uri recomandați?
Ar trebui să văd un specialist?
Nu întrerupeți să puneți alte întrebări.
 
Ce puteți aștepta de la medicul dumneavoastră
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă pună întrebări, cum ar fi:
 
Cât durere vă provoacă picioarele sau degetele de la picioare?
Când au apărut problemele tale?
Unde este situată durerea?
Ce, dacă nu, pare să schimbe simptomele?
Ce tip de pantofi purtați în mod normal?
Ce, dacă nu, pare să vă agraveze simptomele?
 

Health Life Media Team

Lasă un răspuns