Ce este sindromul Piriformis

 Sindromul Piriformis este o afecțiune în care mușchiul piriformis, în interiorul regiunii feselor, provoacă spasme și durere în regiunea feselor. Musculatura piriformă poate, de asemenea, să iradize nervul sciatic din apropiere și să provoace durere, amorțeală și furnicături de-a lungul spatelui piciorului și în picior (similar durerii sciatice).
 
Musculatura Piriformis,
Musculatura piriformis este un mic mușchi găsit adânc în fese (în spatele gluteului Maximus.
Funcția acestui mușchi este de a ajuta la rotirea șoldului și la întoarcerea piciorului și a piciorului spre exterior.
Se execută în diagonală, cu nervul sciatic care rulează vertical direct sub el (deși la unii oameni nervul poate trece prin mușchi).
Începeți la nivelul coloanei vertebrale inferioare și se conectează la suprafața superioară a fiecărei femur (coapsă)
 
Cauzele sindromului Piriformis
Cauzele exacte ale sindromului piriformis sunt necunoscute. Cauzele suspecte includ:
Înăsprirea mușchilor, ca răspuns la leziuni sau spasme.
Umflarea mușchiului piriformis cauzat de leziuni sau spasme.
Spasme musculare în mușchiul piriformis, fie din cauza iritației în mușchiul piriformis în sine, fie prin iritarea unei structuri din apropiere, cum ar fi articulația sacroiliacă sau șoldul
Sângerarea în zona muschiului piriformis.
 

 
Orice unul sau un amestec al problemelor de mai sus poate afecta mușchiul piriformis (care provoacă dureri de fecale) și poate afecta nervul sciatic adiacent (provocând durere, furnicături sau paralizie în partea din spate a coapsei, vițelului sau piciorului).
 
Nu există un singur test de diagnosticare pentru sindromul piriformis care produce iritații ale nervului sciatic. Condiția este în esență diagnosticată de simptomele pacientului și de examenul fizic și după eliminarea altor posibile cauze ale durerii pacientului.
 
Simptomele sindromului Piriformis
 
Cel mai frecvent, pacienții descriu sensibilitate acută la nivelul feselor și sciaticei, cum ar fi durerea din spatele coapsei, picior. De obicei, simptomele sindromului piriformis pot include:
Durează spatele vițelului, coapsei și piciorului (sciatica
O durere plictisitoare în fesă
Scăderea intervalului de mișcare a articulației șoldului
Durerea atunci când urcați pe scări sau înclinări.
Creșterea durerii după prelungirea ședinței.
 
Simptomele de piriformis SYdnrome se agravează adesea după mers pe jos îndelungat sau în alergare și se pot simți mai bine după ce se culcă pe spate
 
Diagnosticarea sindromului Piriformis
Diagnosticul sindromului Piriformis se formează pe baza unei examinări a examenului fizic al antecedentelor medicale și, eventual, a unui diagnostic.
 
Piriformis Sydney este, în mod obișnuit, un diagnostic efectuat printr-un proces de excludere a altor posibile afecțiuni care pot cauza simptomele pacientului, cum ar fi o hernie de disc sau o disfuncție sacroiliacă a articulației.
 
Examen
Examenul fizic va acoperi o examinare a șoldului și a picioarelor pentru a vedea dacă acțiunea provoacă o durere de spate scăzută sau o durere de extremitate inferioară (durere sciatică)
 
De obicei, mișcarea șoldului va recrea durerea. De asemenea, examenul va recunoaște sau exclude alte cauze posibile ale durerii sciatice, cum ar fi măsurarea sensibilității locale și a forței musculare.
 
Istoric medical
Un istoric medical implică o revizuire aprofundată a simptomelor pacienților, cum ar fi situațiile sau activitățile care fac simptomele mai bune sau mai rele, intervalul de timp în care simptomele v-au afectat și când, dacă au început încet sau după o leziune și ce tratamente au fost încercate.
Acesta va include, de asemenea, un studiu al condițiilor care pot apărea în familia pacientului, cum ar fi artrita.
 
Teste de diagnosticare
Razele X și alte studii privind imagistica spinală nu pot identifica dacă nervul sciatic este agravat la mușchiul piriformis. Cu toate acestea, testele de diagnoză (cum ar fi testele de conducere a nervilor RMN și raze X) pot fi transferate pentru a exclude alte condiții care pot determina simptome legate de sindromul piriformis.
 
O doză de anestezic cu sau fără steroizi mă ajută să confirm dacă mușchiul piriformis este sursa simptomelor. Aproape fiecare abordare a tratamentului pentru efectuarea sindromului va include o concentrare pe întinderea atentă și progresivă a mușchiului preformei.
 
Extensii pentru sindromul Piriformis < / strong>
 
Unele exerciții de întindere pentru piriformis, hamstrings și extensoare de șold pot ajuta la scăderea simptomelor dureroase de-a lungul nervului sciatic și la întoarcerea gama de mișcare a pacientului.
 
Aproape fiecare abordare a tratamentului pentru sindromul piriformis va include o concentrare pe întinderea atentă și progresivă a mușchiului de formă.
 
Piriformis se întinde.
Există câteva moduri de a extinde exercițiile pentru piriformă, potrivirea și extensoarele de șold pot ajuta la descompunerea simptomelor dureroase de-a lungul nervului sciatic și la întoarcerea pacientului în mișcare.
 
Piriformis se întinde.
Există câteva moduri de a se întinde pe musculare piriformis Două moduri simple includ:
 
Se odihnește pe spate, cu ambele picioare plate pe podea, și ambii genunchi îndoiți. Desenați genunchiul drept până la piept, prindeți genunchiul cu mâna stângă trageți-l spre umărul stâng și ținăți întinderea. Faceți același lucru pentru fiecare parte.
Lie pe spate, cu ambele picioare plat pe podea, și ambele genunchi îndoit. Țineți glezna piciorului drept deasupra genunchiului coapsei stângi care se apropie de piept și țineți întinderea. Repetați pentru fiecare parte.
Fiecare întindere piriformis ar trebui să se facă timp de 5 secunde pentru a începe, și treptat a progresat pentru a menține timp de 30 de secunde, și a reaparut de trei ori pe zi.
 
Întinderi de șanțuri
Împingerea hamstrings (musculare mari de-a lungul spatelui fiecărei coapse este necesar pentru a atenua orice durere sciatică. Există câteva modalități de a întinde hamstrings.
Plasați două scaune îndreptate unul spre celălalt. Stați pe un scaun și puneți călcâiul unui picior pe celălalt scaun. Înclinați-vă înainte, îndoiți-vă la șolduri până când se întinde o banda ușoară de-a lungul spatelui coapsei și țineți întinderea.
Lie pe spate cu ambele picioare drepte. Trageți-vă piciorul în sus și îndreptați-l, ținând-l pe două, care sunt închise în spatele piciorului, până când se întinde o ușoară întindere de-a lungul spatelui coapselor.
Agin, încercați să faceți până la fiecare întindere timp de 30 de secunde și repetați de trei ori pe zi.
 
Terapia fizică pentru sindromul Piriformis
În combinație cu extensia de bază, se poate dezvolta un program cuprinzător de terapie fizică și accize pentru situația individuală a fiecărui pacient.
 
Gama accizelor pentru mișcare
Un terapeut fizic, un fizioterapeut, un chiropractor sau un alt profesionist calificat în domeniul sănătății poate produce un program personalizat de întindere și o gamă de activități de mișcare care să ajute la întinderea mușchilor și scăderea spasmelor.
Masaj profund
Masajul profund (eliberare manuală) de către un terapeut fizic sau alt specialist specializat în echipă este considerat a îmbunătăți vindecarea prin îmbunătățirea fluxului sanguin în zonă și scăderea spasmelor musculare.
 
În plus față de terapia izbitoare și fizică, majoritatea abordărilor de tratament pentru sindromul de promisiune vor include terapii suplimentare,
 
Tratamentul sindromului Piriformis
 
În funcție de severitatea durerii de tip sciatică a pacientului și alte simptome, unele opțiuni de tratament pot fi prescrise de un medic specialist.
O abordare compresivă a gestionării sindromului piriformis poate include o combinație a următoarelor tratamente neoperatorii.
Terapia cu gheață și căldură pentru sindromul Piriformis
 
La începutul durerii, se află într-o poziție confortabilă pe stomac și se pune un pachet de gheață în zona dureroasă timp de aproximativ 20 de minute. Repetați după necesități la fiecare 2 până la 4 ore.
Combinarea unui masaj delicat cu gheața poate fi utilă. Stați pe stomac și cineva să mascheze ușor zona dureroasă cu un cub de gheață mare. Dacă gheața este plasată pe suprafața imediat pe piele (în loc de pachet rece), restrângeți-l la 8 până la 10 minute pentru a ocoli arderea cu gheață.
Dacă anumite activități sunt însoțite în mod regulat de o durere crescută, poate fi o idee bună să aplicați gheața direct după orice activitate fizică.
 
Terapie prin căldură
Unii oameni consideră necesară înlocuirea frigului cu căldură. Dacă se utilizează un suport de încălzire, se află pe abdomen și se pune suportul de încălzire în zona dureroasă timp de până la 20 de minute. Asigurați-vă că evitați adormirea pe un tampon de încălzire deoarece poate duce la arsuri ale pielii.
 
injecții cu Piriformis
Pentru durerea sciatică severă datorată sindromului piriformis, o injecție poate face parte din tratament.
Efectuează injecție
Un corticosteroid local sau cu anestezie limitată poate fi injectat imediat în mușchiul piriformis pentru a ajuta la scăderea spasmelor și a durerii. ideea unei injecții este, de obicei, scăderea acută a progresului în terapia fizică.
 
Injecția cu Botox
Pentru spasmele persistente de piriformis care sunt rezistente la tratamentul cu injecții cu anestezic / corticosteroid, poate fi utilă o injecție cu toxină botulinică sau cu un agent de slăbire a mușchilor Botox. Scopul injectării este de a ajuta relaxarea musculară și de a contribui la reducerea presiunii asupra nervului sciatic.
 
Obiectivul cu ambele injecții este de a ajuta pacientul să progreseze cu întinderea și teoria fizică, astfel încât atunci când rezultatul injecției este peste mușchi va rămâne întinsă și relaxat.
 
Electroterapie pentru Piriformis Sycamore
Aplicarea restituirii electrice la fesieră cu unitatea de stimulare nervoasă electrică transcutanată (TENS) sau cu stimulator de curent interferențial (IFC) poate ajuta la blocarea durerii și reducerea spasmelor musculare legate de sindromul piriformis. În cazurile persistente, mușchii piriformis pot fi tăiați pentru a ameliora simptomele, dar acest lucru este rareori efectuat.

Health Life Media Team

Lasă un răspuns