Ce este o leziune ACL?

descărcare (2) o> Un prejudiciu ACL   se întâmplă atunci când există o ruptură a ligamentului cruciat anterior (ACL), acesta fiind unul dintre ligamentele primare din genunchi.Leziunile ACL sunt cele mai frecvente într-un sport care necesită oprirea bruscă. Acest lucru ar putea fi sărituri, picior, dar, tenis, gimnastică, fotbal, coborâre, volei.
 
Mulți oameni spun că aud sau simt în momentul în care apare vătămarea ACL. Genunchiul poate începe să se umfle și se simte instabil și instabil; atunci va deveni prea dureros pentru a purta greutate.
 
În funcție de gravitatea leziunilor ACL, tratamentul poate include și exerciții de reabilitare pentru a vă ajuta să vă recâștigi forța și stabilitatea sau energia sau intervenția chirurgicală pentru a înlocui ligamentul sfâșiat însoțit de recuperare. Un program de antrenament adecvat poate contribui la scăderea riscului unei leziuni ACL.
 
 Ligament Cruciat Anterior (ACL) Simptomele și cauzele unei leziuni ACL
 
Semnele și simptomele unei leziuni ACL pot include următoarele:


                 

  • O senzație tare “pop” sau “popping” în genunchi
  •              

  • Durere severă și incapacitatea de a continua activitatea
  •              

  • Umflarea care începe în câteva ore de la rănire.
  •              

  • Pierderea domeniului de mișcare
  •              

  • Un sentiment sau instabilitate și incapacitatea de a purta orice greutate pe genunchi.

Odată ce aveți oricare dintre aceste simptome, ar trebui să vedeți imediat un medic. Legătura genunchiului este una dintre cele mai complexe structuri osoase din corp, constând din oase, tendoane, ligamente și alte țesuturi care lucrează pentru a oferi mișcări și pentru a oferi rezistență și stabilitate piciorului. Este important să obțineți un diagnostic rapid și precis de la medic pentru a determina cantitatea de severitate a rănirii pentru a obține un tratament adecvat.
 
ACL_Injury1 Cauzele unei rupte ACL
 
Ligamentele sunt cordoane dure de țesut care unește un os în altul, ACL, unul dintre cele două ligamente care se intersectează în mijlocul genunchiului, conectează femurul la femur sau tibia și ajută la stabilizarea articulației genunchiului.

                 

  • Majoritatea leziunilor ACL se întâmplă în timpul unei activități de fitness sau sportive care pot pune stresul pe genunchi:
  •              

  • Înclinarea alunecării și schimbarea direcției (tăiere)
  •              

  • Direcția de rotire cu piciorul tău fixat pe podea
  •              

  • Oprirea bruscă
  •              

  • Primirea unei coliziuni directe sau lovirea genunchiului, cum ar fi un joc de fotbal,
  •              

  • Primirea unei coliziuni sau a loviturii directe la genunchi, ca un joc de fotbal
  •              

  • Aterizați dintr-un salt incorect.

Odată ce un ligament este deteriorat, în mod normal, există o ruptură parțială sau completă prin țesut. O leziune ușoară poate stresa asupra supraîncărcării ligamentului, dar lăsându-l intact.
 
Care sunt factorii de risc pentru dezvoltarea unei leziuni ACL?
 
Femeile sunt mai predispuse la un prejudiciu ACL decât bărbații care se angajează în același sport. Cercetările au indicat un motiv pentru diferențele de risc.
 
Atletul femeii tind să manifeste forță un dezechilibru al forței în coapsă cu mușchiul din partea din față a coapsei sau a cvadricepsului, fiind mai puternic decât mușchii din spate (hamstrings) Hamstringul ajută la prevenirea mișcării piciorului de mișcare prea înaint deplasând recipientul în exces ACL.
 
În cadrul cercetării care compara jumping și aterizare pentru bărbații și femeile sportive, femeile tind să fie mai predispuse să aterizeze dintr-un salt într-un mod care va crește stresul pe genunchi.
 
Aceste studii sugerează că încercarea de a întări mușchii tehnicilor mari și inferioare, precum și instruirea pentru îmbunătățirea tehnicilor de sărituri și de aterizare, pot contribui la reducerea riscului mai accentuat de vătămare a ACL pentru femei.
 
 rănire accidentală complicații ale rănilor ACL
 
Persoanele care suferă o leziune ACL prezintă un risc mai mare de a dezvolta osteoartrita genunchiului, în care cartilajul articular se deteriorează, precum și suprafața netedă. Artrita poate să apară chiar și după ce o persoană a efectuat o intervenție chirurgicală pentru a reconstrui ligamentul.
 
Factorii multipli pot include riscul de artrită, cum ar fi gravitatea rănirii inițiale, apariția leziunilor legate de articulația genunchiului sau nivelul activ după tratament.
 
Diagnosticarea leziunilor ACL
 
Medicul va cere să vă verificați genunchiul pentru umflături și sensibilitate; el va compara genunchiul tău rănit cu genunchiul tău neinvins. El sau ea poate muta, de asemenea, genunchi dumneavoastră în diferite poziții pentru a evalua gama de mișcare și funcția generală a articulației.
 
Diagnosticul dvs. poate fi făcut numai de cusatura fizică, dar poate fi necesar să aveți alte teste pentru a exclude orice alte cauze pentru a determina gravitatea vătămării. Aceste teste pot include:
 
Pot fi necesare raze X pentru a exclude o fractură osoasă. Razele X nu pot evalua țesuturile moi, cum ar fi tendoanele și ligamentele.
 
Imagistica prin rezonanță magnetică RMN 0, un val de radio RMN și un câmp magnetic puternic pentru a dezvolta o imagine a țesutului dur și moale în băiat. Un RMN poate arăta amploarea leziunilor anACL și semne de deteriorare a țesuturilor din genunchi.
 
Ecografia – Aceasta utilizează unde sonore pentru a vizualiza structurile interne, ultrasunetele pot fi folosite pentru a verifica leziunile din ligamente, tendoanele musculaturii genunchiului.
 
Tratamentul pentru leziuni ACL
 
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă faceți griji de prim ajutor pentru a scădea durerea și umflarea în mod ideal după vătămarea genunchiului. Modelul RICE de auto-acre la domiciliu:
 
Restul de odihnă este necesar pentru vindecare și limitează efortul de efort pe genunchi.
 
Gheață – când sunteți treaz, încercați să vă gheață genunchiul cel puțin la fiecare două ore timp de 20 de minute la timp
 
Ridicarea este importantă – Întinde-te cu genunchiul susținut pe perne
 
Compresie Răsuciți-vă un bandaj elastic sau o comprimare în jurul genunchiului.
 
reabilitare:
 
Tratamentul medical pentru o leziune ACL ar trebui să înceapă cu săptămâna serval pentru terapie de reabilitare. Un terapeut fizic vă va învăța cum să faceți exerciții fizice care se vor desfășura fie cu supraveghere continuă, fie acasă. De asemenea, poți purta o bretele pentru a stabiliza genunchiul și pentru a folosi cârjele pentru o anumită perioadă de timp pentru a evita să-ți pui greutatea pe genunchi.
 
Prioritatea reabilitării este reducerea durerii și umflarea picioarelor, restabilirea întregii game de mișcare a genunchiului și întărirea mușchilor. Acest curs de terapie fizică poate spune că tratați cu succes o leziune ACL a persoanelor care sunt în cea mai mare parte inactive, care se angajează în activități moderne de exerciții fizice și de agrement sau pot juca sport care pune mai puțină stres pe genunchi
 
Chirurgie anterioară a ligamentului crucii (ACL)
 
Chirurgia pentru ligamentul cruciat anterior implică repararea sau reconstituirea ACL.
 
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală dacă:
 
Sunteți un atlet și doriți să continuați în sport, în special dacă sportul constă în tăiere, sărituri sau pivotări.
Sunteți vârstă mai tânără și mai activă
Leziunea ACL provoacă înghițirea genunchiului în timpul activităților de zi cu zi
Mai mult decât pe ligamentul cartilajului din genunchi este rănit.
 
În timpul pictogramei ACR recon Sur, chirurgul îndepărtează ligamentul și ligamentul deteriorat și îl înlocuiește cu un segment al tendonului – țesut similar cu un ligament care atașează mușchiul osului. Țesuturile de înlocuire se numesc grefe. Chirurgul dvs. va utiliza o parte a tendonului dintr-o altă zonă a genunchiului sau un donator decedat pentru tendonul muscular. Graftul va fi folosit ca schelă pe care poate crește țesutul de aliniere.
 
După operație, persoana va relua o altă etapă a terapiei de reabilitare. După o regenerare reușită și o reabilitare riguroasă, puteți obține stabilitate și funcționare la genunchi, după ce vă puteți întoarce la sport după opt până la 12 luni.

Health Life Media Team

Lasă un răspuns