O que é dor nas articulações e como corrigi-lo.

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 Articulações das conexões entre os ossos, Eles fornecem suporte e ajudam você a se mover. Qualquer equipe nas articulações por doença ou lesão pode atrapalhar seu movimento e causar muita dor.
Muitas condições muitas podem levar a articulações dolorosas, incluindo artrite reumatóide, osteoartrite, bursite, gota, entorses, distensões e outras lesões. Dor nas articulações é a dor é extremamente comum. Em uma pesquisa nacional, cerca de um terço dos adultos descreveu ter dor nas articulações nos últimos 30 dias. Dor no joelho foi a queixa mais comum, apoiada por dor no ombro e no quadril, mas a dor nas articulações pode alterar qualquer parte do corpo dos pés e tornozelos para as mãos e ombros. À medida que envelhecem, as articulações doloridas tornam-se cada vez mais prevalentes.
 
A dor nas articulações pode variar de levemente irritante a debilitante, pode desaparecer após alguns (agudos) ou por último de várias semanas ou meses (crônica) Mesmo a dor a curto prazo e o inchaço nas articulações podem alterar sua qualidade de vida. Qualquer que seja a razão para a dor nas articulações, você pode geralmente administrar a medicação, fisioterapia ou tratamentos alternativos.
 
Seu médico inicialmente tentará diagnosticar e tratar e tratar a condição que está criando sua dor nas articulações. O objetivo é reduzir a dor e a inflamação e preservar a função articular. Opção de tratamento inclui:
 

Anatomy of the Knee


 
Medicamentos
Para dor nas articulações moderada-para-servir com inchaço sobre o contador ou prescrição de medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides (AINE), tais como aspirina, ibuprofeno (Advil Motrin) ou naproxeno sódico (Aleve), pode produzir alívio. Uma nova geração de NSAIDS chamada inibidores da Cox-3 (celecoxib) também é útil para o alívio da dor, mas todos, exceto um dos três medicamentos (Celebrex) foram retirados do mercado. Retirada Devido a um risco aumentado de ataque cardíaco, derrame cerebral e outros eventos cardiovasculares, os AINEs também podem produzir efeitos colaterais, possivelmente aumentando o risco de sangramento gastrointestinal.
 
Se você tem dor mais leve sem qualquer inflamação, o paracetamol (Tylenol) pode ser eficaz. Seja cauteloso ao tomar este medicamento, especialmente se você ingerir bebidas alcoólicas, pois altas doses podem causar danos ao fígado. Por causa do risco, você deve tomar qualquer um desses analgésicos com cautela.
Se a sua dor é tão grave que os AINEs e Cox-2 não são suficientes, seu médico pode prescrever um medicamento opióide mais potente. Como os medicamentos opióides podem produzir sonolência, você só deve usá-los sob o carro de um médico. Eles podem causar cólica, o que você pode aliviar usando laxantes.
Outros medicamentos que podem ajudar no alívio da dor incluem:
Relaxante muscular para tratar espasmos musculares (pode ser usado em conjunto com os AINEs para aumentar o efeito.
Alguns antidepressivos e medicamentos antiepilépticos (que interferem nos sinais de dor)
 
Agentes tópicos
Capsaicina – uma substância encontrada no pimentão da artrite e outras condições. Capsaicina outras condições, a capsaicina bloqueia substância P, que ajuda a enviar sinais de dor, e desencadeia a descarga de produtos químicos no corpo chamados endorfinas que bloqueiam a dor, efeitos colaterais da cobertura de creme de capsaicina queima ou pungente na área onde é usado. Outra opção tópica é um creme de artrite contendo o ingrediente metil salicilato (Ben Gay
 
Injeções
Para pessoas que não obtêm alívio da dor nas articulações de medicamentos orais ou tópicos, o médico pode injetar uma prescrição de esteróides (que pode ser combinada com um anestésico local) diretamente na articulação a cada três meses a quatro meses. Doses de esteróides são usadas em pacientes com doença articular, artrite, tendinite. O procedimento é eficaz, mas na maioria das situações o efeito é temporário. Também pode efeitos colaterais. Se injeções de esteróides mascararem uma lesão, você pode usar a articulação em excesso e danificá-la ainda mais.
Outras opções de injeção são:
Retirar o líquido da articulação, isso geralmente é feito juntamente com a injeção de esteróides. Injeções de ácido hialurônico, uma versão sintética do fluido articular natural. Isso é normalmente usado para controlar a osteoartrite.
 

Understanding Osteoarthritis


 
Fisioterapia
Você pode trabalhar com um fisioterapeuta para estimular os músculos ao redor da articulação, estabilizar a articulação e aumentar a amplitude de movimento. O terapeuta utilizará procedimentos como ultrassom, terapia com calor ou frio, manipulação elétrica de nervos e estimulação.
 
Se você está com sobrepeso, perder peso pode aliviar um pouco da pressão nas articulações doloridas. Exercícios é uma maneira eficaz de perder peso (junto com dieta), mas você deve ser cauteloso e ficar com exercícios de baixo impacto que não irritarão ainda mais a articulação. Exercícios de baixo impacto são andar de bicicleta e nadar; ambos são considerados os melhores para recuperação, desde que você exercite as articulações sem exercer pressão sobre elas. Como a água é flutuante, a natação aliviará a pressão das articulações durante o movimento.
 
Cuidados domiciliários
Você pode aliviar o desconforto articular a curto prazo com algumas técnicas básicas em casa. Um protocolo é identificado pelo acrônimo PRICE:
 
Proteja sua articulação com um envoltório ou cinta
Descanse a articulação, evite qualquer atividade que cause dor.
Congele a junta por cerca de 15 minutos, várias vezes por dia
Junta de compressão aplicando um envoltório elástico
Eleve ou içar a articulação acima do nível do seu coração
 
A aplicação de gelo nas articulações de dor pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação. Para espasmos musculares ao longo das articulações, tente aplicar uma almofada de aquecimento ou embrulhe várias vezes ao dia.Seus médicos podem sugerir que você fita ou splint a articulação para diminuir a mobilidade ou reduzir a dor, mas evite manter a articulação em um só lugar por muito tempo, porque pode tornar-se uniformemente rígida e perder sua função.
 
Tratamentos alternativos
Algumas análises mostraram que os suplementos de glucosamina e condroitina podem ajudar na dor nas articulações e melhorar a função. Bot desta substância são componentes da cartilagem normal que ajuda a almofada dos ossos e proteger as articulações. Suplementos de glucosamina e condroitina estão disponíveis em forma de cápsula, comprimido, pó ou líquido, embora estes suplementos não funcionem para todos, eles são seguros para tentar porque eles não têm quaisquer efeitos colaterais significativos.


 
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Finger Anatomy: Understanding Muscle Movement, Joints, and Nerves

Health Life Media Team

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