O que é transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)?

Ciclo OCDO transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é caracterizado por medos e obsessões de pensamento irracionais que nos levam a fazer comportamentos repetitivos ou compulsões. Também é possível ter apenas obsessões ou compulsões apenas com transtorno obsessivo-compulsivo.

Sofredores de transtorno obsessivo-compulsivo podem não saber que eles têm obsessões irracionais, e eles podem ignorá-los ou detê-los. Quando essas pessoas tentam parar, elas apenas aumentam a ansiedade e a angústia. Afinal, esses indivíduos sentem-se motivados a realizar atos compulsivos em um esforço para aliviar seus sentimentos estressantes.

O TOC geralmente pode se centrar em torno deles, como o medo de ser contido por germes. Para aliviar essas preocupações, as pessoas podem lavar as mãos compulsivamente até que suas mãos estejam rachadas e doloridas. Apesar de seus esforços para se livrar desses pensamentos, ou impulsos, eles continuam voltando. Isso, por sua vez, leva a um comportamento mais ritualístico e se torna um ciclo vicioso que engloba o TOC.

Sintomas de TOC
Os sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo geralmente incluem compulsões e obsessões. Embora seja viável ter apenas sintomas compulsivos ou sintomas obsessivos. Aproximadamente um terço das pessoas com TOC também tem um distúrbio que inclui movimentos breves, repentinos e intermitentes, ou sons como tiques

Sintomas de obsessão
As obsessões do TOC são repetidas, desejos ou imagens constantes e indesejáveis ​​que causam angústia ou ansiedade. Você pode tentar se livrar deles executando uma compulsão ou ritual. Essas obsessões geralmente interrompem quando você está tentando pensar ou fazer outras coisas.

As obsessões podem frequentemente alinhar o tema a elas, incluindo:

  • Medo de sujeira ou contaminação
  • Ter coisas simétricas ou ordenadas
  • Pensamentos indesejados, incluindo agressão, ou assunto religioso ou sexual,
  • Pensamentos agressivos ou horríveis sobre prejudicar os outros ou a si mesmo.

Exemplos de sinais e sintomas de obsessão incluem:

  • Medo de estar contido por apertar as mãos ou tocar em objetos que outros tocaram.
  • Angústia sobre pensamentos sexuais indesejáveis ​​que não param na sua mente
  • Evitar circunstâncias que possam desencadear obsessões, como apertar a mão de alguém.
  • Imagens ou pensamentos de ferir alguém ou você mesmo
  • Pensamentos sobre agir de forma inadequada ou gritar obscenidades
  • Incertezas de que você trancou a porta ou desligou os fogões.
  • Níveis intensos de estresse quando os objetos não estão ordenados ou voltados para um determinado caminho.

Sintomas de compulsão
Compulsões OCD são comportamentos repetidos que uma pessoa se sente impulsionada para executar. Esses comportamentos repetitivos destinam-se a prevenir ou reduzir a ansiedade relacionada às suas obsessões ou impedir que algo ruim aconteça. No entanto, o envolvimento na compulsão não trará prazer algum e poderá oferecer alívio temporário da ansiedade.

Você também pode inventar rituais e regras a seguir que ajudam a controlar sua ansiedade quando você está tendo pensamentos obsessivos. Essas compulsões muitas vezes não estão racionalmente relacionadas à prevenção do evento temido.

Com essas obsessões, a compulsão terá temas, incluindo:

  • Contando
  • Verificação
  • Seguindo uma rotina estrita
  • Exigindo garantias
  • Ordem
  • Lavar e limpar

Exemplos de sinais e sintomas de compulsão incluem:

  • Verificar portas com frequência para garantir que estão trancadas
  • Contando em certos padrões
  • Organizando seus produtos enlatados para enfrentar o mesmo caminho
  • Contando em certos padrões
  • Verificar o fogão repetidamente para se certificar de que está desligado

Os sintomas podem começar devagar e tendem a mudar em gravidade ao longo de sua vida. Os sintomas pioram quando você está sofrendo mais estresse. O TOC é considerado um transtorno ao longo da vida, pode ser tão grave e demorado que se torna incapacitante.

Mais adultos reconhecem que sua obsessão e compulsões que não fazem sentido, no entanto, isso nem sempre é o caso, as crianças podem não entender o que está errado.

Quando você deve procurar um médico?

Há uma diferença entre Brewin e perfeccionista e TOC. Os pensamentos do TOC não são simplesmente preocupações excessivas sobre problemas reais em sua vida. Se sua obsessão e compulsão estão afetando sua qualidade de vida, você deve consultar seu médico ou provedores de saúde mental.

Causas do TOC

O caso de transtorno obsessivo-compulsivo não é totalmente compreendido. As principais teorias incluem:

Biologia. TOC pode ser resultado de uma alteração na química natural do seu corpo ou nas funções cerebrais. OCD também pode ter uma porção genética, mas genes específicos ainda precisam ser identificados.
Ambiente – Alguns fatores ambientais, como a infecção, são sugeridos como um gatilho para o TOC, mas mais pesquisas podem ser necessárias.

Fatores de risco

Fatores que podem aumentar o risco de desenvolver ou desencadear transtorno obsessivo-compulsivo incluem

História familiar – Ter pais ou outros membros da família com o distúrbio pode aumentar o risco de desenvolver o TOC.
Eventos de vida estressantes Se você tiver experimentado eventos traumáticos ou estressantes ou tender a reagir exageradamente ao estresse; seu risco pode aumentar. Essa resposta pode, por algum motivo, desencadear o pensamento intrusivo, a angústia emocional, os rituais e os personagens do TOC.

Complicações
Indivíduos com o transtorno obsessivo-compulsivo podem ter problemas adicionais. Alguns ou os problemas abaixo podem estar associados ao TOC, outros podem além do TOC, mas podem não ser por causa disso.

  • Em geral, nossos transtornos de ansiedade de qualidade de vida
  • Desordem alimentar
  • Pensamentos suicidas e comportamento
  • Dermatite de contato de lavagens frequentes das mãos
  • Abuso de álcool ou outras substâncias
  • Depressão
  • Má qualidade de vida geral
  • Relações de problemas
  • Não frequentar trabalho, escola ou atividades sociais
  • Transtorno de ansiedade

Teste e Diagnóstico
Para ajudar a diagnosticar o TOC, seu médico ou provedor de saúde mental pode examinar e testar incluindo:

Exame físico – Isso pode ser feito para ajudar a descartar outros problemas que possam estar causando o seu sistema e para verificar se há complicações relacionadas.
Teste de laboratório – Isso pode incluir para triagem de sangue completo (CBC) para o álcool e drogas e verificar sua função tireoidiana
Avaliação psicológica – Um médico do provedor de saúde mental pergunta sobre seus pensamentos sentimentos, padrões de comportamento de anúncios de sintomas. Seu médico também pode querer discutir com sua família e amigos com sua permissão.

Critérios diagnósticos para o TOC

Para ser diagnosticado com TOC, você deve atender aos critérios do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) da Associação Americana de Psiquiatria. Este manual é usado por profissionais de saúde mental para diagnosticar doenças mentais e por companhias de seguro para reembolsar o tratamento.

Os principais critérios necessários para um diagnóstico de TOC incluem:
Você deve ter compulsões ou obsessões ou ambos
Você pode ou não entender que sua compulsão e obsessão não são razoáveis ​​ou excessivas.
Obsessões e compulsões são extremamente demoradas e afetam negativamente sua rotina diária, trabalho ou vida social do funcionamento normal.

Suas obsessões devem atender aos seguintes critérios:
Repetir pensamentos, imagens ou impulsos indesejados e persistentes são intrusivos e causam sofrimento.
Você tenta ignorar esses impulsos, pensamentos ou imagens e suprimi-los junto com o comportamento compulsivo.

Compulsões devem atender a este critério.
Comportamento repetitivo que sua sensação levou a realizar, como lavar a mão ou reincidir atos mentais, como contar em silêncio.
Você tenta neutralizar a obsessão com outro pensamento ou ação.
Os objetivos mentais e comportamentos são para reduzir o sofrimento. No entanto, eles são excessivos e ou não consertam o problema, mas são e resultam ou intensificam os problemas que pretendem resolver.

Desafios de diagnóstico do TOC

Por vezes, pode ser difícil diagnosticar o TOC porque os sintomas podem ser muito semelhantes aos do transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo, depressão , transtornos de ansiedade, esquizofrenia e outras doenças mentais. Alguns com verdadeiras compulsões e obsessões têm TOC. No entanto, é possível ter transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno obsessivo-compulsivo.Você deve permanecer no processo de diagnóstico para ter certeza de que pode obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.

Tratamentos OCD e Medicamentos

O tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo não tem cura. No entanto, pode ajudá-lo a controlar seus sintomas para que eles não tenham controle sobre sua vida. Algumas pessoas precisarão de tratamento para o resto de suas vidas.
Há dois tratamentos primários para TOC, psicoterapia e medicação. Uma combinação desses dois métodos é mais eficaz.

Psicoterapia
Um tipo de terapia chamada prevenção de exposição e resposta (ERP) é um tratamento muito eficaz. Esta terapia inclui gradualmente expor você amarrar o objeto temido ou obsessão, como a sujeira, e ter você aprender a lidar com isso de maneiras saudáveis, em vez de com sua ansiedade.
A terapia de exposição requer prática e esforço, mas, uma vez terminada, você poderá experimentar uma melhor qualidade de vida quando descobrir administrar sua obsessão e compulsões.
A terapia pode ocorrer em sessões individuais, familiares ou em grupo.

diagrama de neurotransmissorMedicamentos
Certos exames de medicação psiquiátrica ajudam a controlar as obsessões e compulsões do TOC. Geralmente, os antidepressivos são sugeridos primeiro.
Antidiabetes que foram aprovados pela Food and Drug Administration (FDA) para tratar o TOC incluem:

  • Paroxetina (Paxil, Pexeva)
  • Fluoxetina (Prozac)
  • Sertralina (Zoloft)
  • Clomipramina (Anafranil)
  • Fluvoxamina (Luvox CR)

No entanto, existem outros antidepressivos e uso de drogas psiquiátricas para outras condições que podem ser prescritas off-label para o tratamento de TOC.
TOC

Escolhendo Medicamentos do TOC

Não é incomum tentar vários medicamentos antes de encontrar o que funciona bem, controlando seus sintomas. Pode levar de várias semanas a um mês após o início de um medicamento para perceber e melhorar seus sintomas. Seu médico também pode recomendar o uso de medicamentos, como antidepressivos em medicamentos antipsicóticos, para torná-los mais eficientes no controle de seus sintomas.

Não pare de tomar o seu medicamento sem falar primeiro com o seu médico, mesmo que esteja bem, devido à possibilidade de os seus sintomas do TOC serem recidivantes. Os antidepressivos não são considerados viciantes. No entanto, é concebível desenvolver uma dependência física diferente da dependência. Parar ou perder abruptamente várias doses pode causar sintomas de abstinência ou síndrome de descontinuação. Você deve trabalhar com seu médico para diminuir sua dose com segurança.

Efeitos colaterais de medicação e risco

Em geral, o objetivo do tratamento do TOC com medicação é controlar os sinais e sintomas com a menor dosagem possível de forma eficaz. Aqui estão algumas considerações.

Efeitos colaterais – Todos os medicamentos psiquiátricos têm o risco de efeitos colaterais, alguns podem causar distúrbios do sono, sudorese, dores de estômago ou reduzir o interesse pela atividade sexual. Você deve conversar com seu médico sobre possíveis efeitos colaterais e sobre o monitoramento de saúde necessário enquanto estiver tomando medicamentos psiquiátricos.
Risco de suicídio – A maioria dos antidepressivos é segura. No entanto, a FDA exigiu que todos tivessem avisos de prescrição muito explícitos. Em alguns casos, pessoas com menos de 25 anos de idade podem ter um risco aumentado de pensamentos ou comportamentos suicidas ao tomar um antidepressivo, especificamente nas primeiras semanas após o início do tratamento, ou se essa dosagem tiver mudado. Se pensamentos suicidas estão ocorrendo enquanto estiver tomando um antidepressivo, você deve entrar em contato com seu médico ou obter ajuda de emergência. Note-se que os antidepressivos são mais propensos a reduzir pensamentos de suicídio a longo prazo, melhorando o seu humor.
Interação – com outras drogas, alguns medicamentos podem ter interações perigosas com outros medicamentos, álcool, substâncias, alimentos. Você deve comunicar ao seu médico todas as prescrições e substâncias que você toma, incluindo vitaminas e suplementos.

Outras opções de tratamento
Ocasionalmente, os medicamentos que uma psicoterapia não são afetados o suficiente para controlar os sintomas do TOC, Reach continua sobre a potencial eficácia da estimulação cerebral profunda DBS para o tratamento do TOC que não responde ao tratamento tradicional. Como o DBS não foi verdadeiramente testado para uso no tratamento do TOC, certifique-se de não ter certeza de todos os prós e contras desses riscos.
Soluções de estilo de vida e lar
Transtorno obsessivo-compulsivo é uma condição crônica, que indica que pode sempre ser parte de sua vida. Embora você não possa tratar o TOC sozinho, você pode fazer coisas para ajudar a criar um plano de tratamento.

Certifique-se de tomar sua medicação como direta, resista à tentação de pular medicação se você não estiver se sentindo bem. Se você parar, os sintomas do TOC podem retornar.
Entenda os sinais de alerta – Você e seu médico podem ter identificado o gatilho para seus sintomas de TOC, criar um plano para que você saiba o que fazer e evitar quando os sintomas retornarem. Entre em contato com o seu especialista em tratamento médico se o seu aviso for alterado.
Verifique primeiro antes de tomar medicamentos Contacte o seu médico quando estiver a receber tratamento para o TOC antes de tomar medicamentos prescritos por um médico diferente ou antes de tomar medicamentos, vitaminas, suplementos ou minerais para que saiba como eles interagem com o seu medicamento para TOC .

OCD Coping and Support

Lidar com o TOC pode ser difícil. Medicamentos podem ter efeitos colaterais indesejáveis; Você também pode começar a se sentir chateado e constrangido sobre ter a condição requer tratamento a longo prazo. Aqui estão várias maneiras de lidar com o TOC.

  • Você deve primeiro aprender sobre a condição; Isso pode capacitá-lo e motivá-lo a continuar seu plano de tratamento.
  • Junte-se a um grupo de apoio – grupos de TOC podem ajudá-lo a alcançar outros que estão enfrentando as mesmas dificuldades.
  • Mantenha o foco em suas metas de recuperação. É um processo contínuo. Você precisa manter seus objetivos em mente para se manter motivado.
  • Encontre pontos de saúde, explore atividades recreativas, passatempos e exercícios regulares, faça uma dieta saudável e obtenha o suficiente para afetar seu tratamento positivamente
  • Gerenciamento de estresse e relaxamento – Tente técnicas de gerenciamento de estresse, como meditação, respiração profunda, tai chi ou yoga.
  • Seja consistente com sua rotina. Participe do trabalho e da escola como faria normalmente. Passe tempo com sua família e amigos. Não deixe que o TOC tire tempo de sua vida.

Se o TOC interromper suas atividades e rotina diária, você deve trabalhar com um terapeuta de maneiras diferentes para reduzir essa interrupção

Prevenção do TOC

Não há uma maneira segura de prevenir o TOC, no entanto, obter tratamento precoce minha ajuda OCD de ficar pior1205pp4


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