Wat is gewrichtspijn en hoe het te verhelpen.

Last Updated on

 Verbindingen tussen de verbindingen tussen botten, Ze bieden ondersteuning en helpen u te bewegen. Elk team dat gewrichten of ziekten tegenkomt, kan uw beweging hinderen en tot veel pijn leiden.
Vele vele aandoeningen kunnen leiden tot pijnlijke gewrichten, bestaande uit reumatoïde artritis, osteoartritis, bursitis, jicht, verstuikingen, verrekkingen en andere verwondingen. Gewrichtspijn is de pijn is heel gewoon. In een nationale enquête beschreef ongeveer een derde van de volwassenen dat ze pijn hadden in de afgelopen 30 dagen. Kniepijn was de meest voorkomende klacht, ondersteund door schouder- en heuppijn, maar gewrichtspijn kan elk deel van uw lichaam veranderen van uw voeten en enkels naar uw handen en schouders. Naarmate je ouder wordt, groeien pijnlijke gewrichten steeds vaker.
 
Gewrichtspijn kan variëren van licht irriterend tot slopend, het kan weggaan na een paar (acute) of laatste van meerdere weken of maanden (chronisch) Zelfs pijn op de korte termijn en zwelling in de gewrichten kan uw kwaliteit van leven veranderen. Wat de reden voor gewrichtspijn ook is, u kunt er meestal mee omgaan met welke medicatie, fysiotherapie of alternatieve behandelingen.
 
Uw arts zal in eerste instantie de diagnose stellen en behandelen en de aandoening behandelen die uw gewrichtspijn veroorzaakt. Het doel is om pijn en ontsteking te verminderen en de gewrichtsfunctie te behouden. Behandelingsoptie omvat:
 

Anatomie van de knie


 
Medicijnen
Voor matig-naar-te bedienen gewrichtspijn met zwelling zonder recept of op recept kan een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel (NSAid) zoals aspirine, ibuprofen (Advil Motrin) of natrium naproxen (Aleve) verlichting geven. Een nieuwe generatie NSAid’s, de zogenaamde Cox-3-remmers (celecoxib), is ook nuttig voor pijnverlichting, maar alle middelen behalve één van de drie geneesmiddelen (Celebrex) zijn uit de handel genomen. Ingetrokken Vanwege een verhoogd risico op een hartaanval, beroerte en andere cardiovasculaire gebeurtenissen, kunnen NSAid’s ook bijwerkingen veroorzaken, waardoor uw risico op gastro-intestinale bloeding mogelijk toeneemt.
 
Als u mildere pijn hebt zonder enige ontsteking, kan paracetamol (Tylenol) effectief zijn. Wees voorzichtig wanneer u dit geneesmiddel gebruikt, vooral als u alcohol drinkt, omdat hoog leverschade kan veroorzaken. Vanwege het risico moet u een van deze pijnstillers met de nodige voorzichtigheid nemen.
Als uw pijn zo ernstig is dat NSAid’s en Cox-2-geneesmiddelen niet voldoende zijn, kan uw arts een krachtigere opioïde medicatie voorschrijven. Omdat opioïde medicijnen slaperigheid kunnen veroorzaken, moet u ze alleen onder de auto van een arts gebruiken. Ze kunnen leiden tot cstathatie, die je kunt verlichten door laxeermiddelen te gebruiken.
Andere geneesmiddelen die kunnen helpen bij het verlichten van pijn zijn:
Spierverslapper voor de behandeling van spierspasmen (kan samen met NSAid’s worden gebruikt om het effect te vergroten.
Sommige antidepressiva en anti-epileptische medicijnen (die beide interfereren met pijnsignalen)
 
Topical Agents
Capsaïcine – een stof die voorkomt in chili van artritis en andere aandoeningen. Capsaïcine, Capsaicin blokkeert stof P, die helpt bij het verzenden van pijnsignalen, en het activeert de afgifte van chemicaliën in het lichaam, endorfines genaamd, die pijn blokkeren. Bijwerkingen van capsaïcine crème bedekken brandend of stekend in het gebied waar het wordt gebruikt. Een andere actuele optie is een artritiscrème met het ingrediënt methylsalicylaat (Ben Gay
 
Injecties
Voor mensen die geen gewrichtspijnverlossing krijgen van orale of plaatselijke medicijnen, kan de arts elke drie maanden tot vier maanden een steroïdrecept (dat kan worden gecombineerd met een lokaal anestheticum) rechtstreeks in het gewricht injecteren. Steroid doses worden gebruikt bij patiënten met de gewrichtsaandoening, artritis, tendinitis. De procedure is effectief, maar in de meeste situaties is het effect tijdelijk. Het kan ook bijwerkingen veroorzaken. Als steroïde injecties een verwonding maskeren, kunt u de gewrichten te veel gebruiken en deze nog verder beschadigen.
Andere injectiemogelijkheden zijn:
Het nemen van vocht uit het gewricht, dit wordt vaak gedaan samen met steroïde injectie. Injecties van hyaluronan, een synthetische versie van de natuurlijke gewrichtsvloeistof. Dit wordt meestal gebruikt om osteoartritis te behandelen.
 
https://healthlifemedia.com/healthy/understanding-osteoarthritis/
 
Fysiotherapie
U kunt met een fysiotherapeut werken om de spieren rond het gewricht te stimuleren, het gewricht te stabiliseren en uw bewegingsbereik te vergroten. De therapeut zal procedures gebruiken zoals echografie, warmte- of koudetherapie, elektrische zenuwmanipulatie en stimulatie.
 
Als u te zwaar bent, kan het verliezen van gewicht een deel van de druk op uw pijnlijke gewrichten verlichten. Oefeningen is een effectieve manier om af te vallen (samen met een dieet), maar wees voorzichtig en blijf bij low-impact oefeningen die het gewricht niet verder irriteren. Lage impact oefeningen zijn fietsen en zwemmen; beide worden beschouwd als de beste voor herstel, omdat je de gewrichten oefent zonder ze te belasten. Omdat water drijft, zal zwemmen de gewrichtsdruk tijdens beweging verminderen.
 
Thuiszorg
Je kunt kortdurend gewrichtsongemakken thuis verlichten met een paar basistechnieken. Eén protocol wordt aangeduid met het acroniem PRICE:
 
Bescherm je joint met een wrap of brace
Laat het gewricht rusten, vermijd elke activiteit die pijn veroorzaakt.
IJs de joint gedurende ongeveer 15 minuten, meerdere keren per dag
Druk de voeg samen en breng een elastische wikkel aan
Verhoog of hijs het gewricht boven het niveau van uw hart
 
Het aanbrengen van ijs op uw pijnlijke gewrichten kan de pijn en ontsteking helpen verlichten. Voor spierkrampen in de gewrichten, probeer een verwarmingskussen aan te brengen of wikkel vele malen per dag.Uw artsen kunnen u aanraden om het gewricht af te plakken of te spalken om de mobiliteit te verminderen of de pijn te verminderen, maar vermijd het gewricht te lang op één plaats te houden omdat het stijf kan worden en zijn functie verliest.
 
Alternatieve behandelingen
Sommige analyses hebben aangetoond dat glucosamine en chondroïtinesupplementen kunnen helpen bij gewrichtspijn en de functie kunnen verbeteren. Bot van deze stof is een onderdeel van normaal kraakbeen dat het kussen van botten helpt en gewrichten beschermt. Glucosamine en chondroïtinesupplementen zijn verkrijgbaar in capsule, tablet, poeder of vloeibare vorm, hoewel deze supplementen niet voor iedereen werken, ze kunnen veilig worden geprobeerd omdat ze geen significante bijwerkingen hebben.

 
& Nbsp;
 

Vingeranatomie: inzicht in spierbewegingen, gewrichten en zenuwen

Health Life Media Team

Geef een reactie