Achilles Tendon Ruptures 란 무엇입니까?

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Achilles (uh-KILL-eez) 건 파열은 하악골의 뒤쪽에 충격을주는 부상입니다. 주로 스포츠를하는 사람들에게 발생합니다. 그러나 그것은 누구에게나 발생할 수 있습니다.

아킬레스 건은 송아지 뒤쪽의 근육과 발 뒤꿈치 뼈를 연결하는 단단한 섬유 코드입니다. 아킬레스 건을 과도하게 잡아 당기면 완전히 파열되거나 부분적으로 파열 될 수 있습니다.

Achilles tendon ruptures가 있으면 발목 뒤쪽에 즉각적인 날카로운 통증이 동반되며 갑자기 다리가 제대로 움직이는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 수술은 종종 파열을 치료하기 위해 시행됩니다. 그러나 다양한 사람들에게 비수술 적 치료가 효과적입니다.


아킬레스 건 파열의 징후 나 증상이 없더라도 대부분의 사람들은 :

종아리에서 찼다는 느낌
발 뒤꿈치 근처에서 염증과 통증, 가혹한 정도.
부상당한 다리의 발가락에 설 수 없습니다.
걸을 때 다리를 아래로 구부리거나 부상당한 다리를 “밀어내는”장애물
부상이 생겼을 때 흔들리고 튀는 소리
의사를 볼 때
특히 발 뒤꿈치에서 갑자기 걷지 못한다면 의사의 조언을 구하십시오.

원인
아킬레스 건 (Achilles tendon)은 발을 아래쪽으로 향하게하고, 발가락 위로 올라가 걷는 동안 발을 밀 수 있도록 도와줍니다. 본질적으로 걷고 발을 움직일 때마다 당신은 그걸 의지합니다.

파열은 보통 발 뒤꿈치 뼈에 부착되는 지점의 2 1/2 인치 (약 6 센티미터) 이내에 절개 된 부분에서 발생합니다. 이 부분은 혈류가 좋지 않아 파열되는 경향이 있으며, 이는 또한 치유 능력을 손상시킬 수 있습니다.

파열은 종종 아킬레스 건에 가해지는 예상치 못한 스트레스 증가로 유발됩니다. 일반적인 예는 다음과 같습니다.

점프가 필요한 스포츠 특히 스포츠 협력의 강도를 높입니다.
구멍으로 들어가기
높이에서 떨어지는

위험 요소
아킬레스 건 파열의 위험을 높일 수있는 요인은 다음과 같습니다 :

나이. 아킬레스 건 파열의 최고 연령은 30-40 세입니다.
섹스. 아킬레스 건 파열은 여성보다 남성에서 발생하는 경우가 최대 5 배 더 높을 수 있습니다.
레크리에이션 스포츠. 아킬레스 건 부상은 농구, 축구, 테니스와 같이 달리기, 뛰기, 갑작스러운 출발 및 멈춤과 관련된 스포츠 중에 더욱 자주 발생합니다.
스테로이드 주사. 의사들은 간혹 발목 관절에 스테로이드를 주사하여 통증과 염증을 줄입니다. 그러나이 약물은 근처의 힘줄을 약화시키고 아킬레스 건 파열과 관련이 있습니다.
특정 항생제. levofloxacin (Levaquin)이나 ciprofloxacin (Cipro)과 같은 Fluoroquinolone 항생제는 아킬레스 건 파열의 위험을 증가시킵니다.
비만. 과체중은 힘줄에 더 많은 부담을줍니다. 예방
그림 송아지 스트레칭 운동을 보여주는
송아지 스트레칭 운동
아킬레스 건 문제가 발생할 가능성을 줄이려면 다음 요령을 따르십시오.

종아리 근육을 강화하고 신장시킵니다. 눈에 띄는 인상을 느낄 때까지 송아지를 펴고 통증은 느끼지 않습니다. 스트레칭 도중 볼트로 고정시키지 마십시오. 종아리 강화 운동은 힘줄과 근육이 더 많은 힘을 흡수하고 부상을 예방할 수 있습니다.
운동을 다양하게하십시오. 걷기, 자전거 타기 또는 수영과 같은 영향이 적은 스포츠로 축구, 축구 또는 달리기와 같은 대체로 효과적인 스포츠. 언덕 달리기 활동과 점프 활동과 같이 아킬레스 건에 무리한 스트레스를주는 활동을 피하십시오.
조심스럽게 실행하는 서페이스를 선택하십시오. 딱딱하거나 미끄러운 표면에서 달리거나 달리기. 추운 날씨에 적합한 복장을 착용하고 발 뒤꿈치에 적절한 쿠션이있는 잘 맞는 운동화를 착용하십시오.
천천히 훈련 강도를 높입니다. 아킬레스 건 부상은 예상치 못한 훈련 강도의 증가 이후에 발생합니다. 매주 10 % 이상 거리, 기간 및 반복 횟수를 늘리십시오.
발목 관절의 배 굴곡에서 주로 발생하는 아킬레스 건 균열 (파열). 특히 힘줄에 힘이 가해질 때 특히 그렇습니다. 진단은 검사와 때로는 초음파 또는 가능하지 않은 경우 MRI로 이루어집니다. 치료는 부목으로 이루어지며 정형 외과 의사에게 즉시 전달됩니다. 때때로 수술이 필요합니다.

Achilles tendon ruptures are common 일반적으로 달리기 나 점프 중에 발생하며 중년 남성과 운동 선수에게 가장 흔합니다. 극히 드물게 환자의 자발적인 아킬레스 건 파열이 fluoroquinolone 항생제를 복용 한 경우입니다.

아킬레스 건 균열 (파열)은 주로 발목 관절의 배 굴곡으로 인해 발생하며, 특히 힘줄이 긴장 될 때 발생합니다. 진단은 검사와 때로는 초음파 또는 가능하지 않은 경우 MRI로 이루어집니다. 치료는 부목으로 이루어지며 정형 외과 의사에게 즉시 전달됩니다. 때때로 수술이 필요합니다. Achilles tendon ruptures are common 일반적으로 달리기 나 점프 중에 발생하며 중년 남성과 운동 선수에게 가장 흔합니다. 극히 드물게 환자의 자발적인 아킬레스 건 파열이 fluoroquinolone 항생제를 복용 한 경우입니다. 원위 웨이드의 통증은 걷기가 어려워 질 수 있습니다. v. 골절이 완전히 깨진 경우. 아래쪽 다리가 부어서 상처를 입을 수 있습니다. 완전한 균열은 만져지는 결함으로 이어질 수 있으며, 일반적으로 힘줄을 삽입 할 때 2 ~ 6cm 정도의 근위부에 나타납니다.

진단 임상 조사 때때로 초음파 또는 가능하다면 MRI가 임상 적으로 진단됩니다. 발목을 구부릴 수있는 환자의 능력은 균열을 배제하지 않습니다. 톰슨 테스트 (웨이드 압력 테스트)가 압축되면 송아지는 족저 굴곡을 일으키지 만 환자는 엎드리는 자세에있게됩니다. 완전 찢어진 경우 : 부분 균열의 경우 Plantarflexion 경우가 누락 또는 감소 : 때로는 정상적인 결과이므로 Thompson 검사가 정상이지만 Achilles tendon 부상의 일부가 의심 될 때 이러한 균열이 종종 간과 될 수 있으므로 선택 검사의 초음파 검사. 그러나 초음파를 사용할 수없는 경우 MRI를 수행 할 수 있습니다. 치료 splinting 정형 외과 교정에 즉각적인 이동 초기 치료는 족저 굴곡에서 발목과 splinting하고 정형 외과 의사에게 즉각적으로 전달하는 것으로 구성됩니다. 찢어진 인대가 외과 적으로 치료되어야하는지 여부는 논쟁의 여지가 있습니다. 트리트먼트는 4 주 동안 족저 굴곡에서 발목까지의 뒤 발목에 대한 레일과 체중 부하 방지를 포함 할 수 있습니다. 일부 완전한 눈물은 즉각적인 수술 교정이 필요합니다.

Health Life Media Team

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