호흡 곤란 (Dyspnea) 란 무엇입니까

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 충분한 공기 중에서 숨을 쉴 수 없다는 감각을 경험 한 적이 있습니까? 의사는 호흡 곤란으로 의학적으로 인정 된 상태를 경험했을 것입니다. 호흡 곤란은 종종 심장이나 폐 질환과 관련된 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 그러나 강렬한 운동 후에도 일시적인 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다.
 
증상
호흡 곤란의 주요 증상은 심한 호흡입니다. 활발한 활동 후 1-2 분 동안 지속될 수 있습니다. 또는 만성적 인 문제 일 수 있습니다. 항상 폐에 공기가 충분히 공급되지 않는다는 느낌을 가질 수 있습니다. 심한 경우에는 질식사하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 호흡 곤란 기간은 또한 가슴에 수축을 유발할 수 있습니다.
 
Dyspnea는 운동을 요구 한 후에 발생합니다. 그러나 다음 중 하나가 발생하면 의료 조치를 취하십시오.
 
당신은 신체 활동 후보다 더 빨리 숨을 멈출 수 있습니다.
당신은 이전에 쉽게 다룰 수 있었던 활동 후에 숨이 차곤합니다.
원인없이 호흡 곤란에 빠지기 시작합니다.
 
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경주를하거나 혹시 여러 바퀴를 돌린 적이 있다면 숨을 쉬기 위해 몇 분 정도 걸릴 것 같습니다. 몸의 증가 된 수요를 충족시키기 위해 충분한 산소량으로 호흡 곤란을 느낄 수 있습니다. 건강한 사람이라면 곧 호흡이 쉬워 질 것입니다. 몇 분 이내에 자주 호흡하게 될 것입니다.
 
운동은 일반적으로 단기 호흡 곤란의 원인이됩니다. 고도가 높아져서 산소를 적게 배출하는 데 익숙하지 않은 경우 일시적인 호흡 곤란을 겪을 수도 있습니다. 특히 산 꼭대기와 같이 높은 고도에서 “더 얇은”공기는 실제 건강 위험 일 수 있습니다. 공격적인 고지대 트레킹을하기 전에 등반 전문가와상의하십시오.
 
건강 상태에 의해 생성 된 호흡 곤란은 다양한 건강 문제를 포함합니다. 의사가 모두 평가해야하지만, 즉각적인 호흡 곤란을 야기하는 상태는 긴급한 것으로 처리해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

호흡 곤란은 갑작스런 긴급 상황이 아니라 적어도 4 주 이상 지속되는 문제 일 때 만성적 인 것으로 간주됩니다. 만성 호흡 곤란 원인의 예는 다음과 같습니다 :

치료 옵션
호흡 곤란 관리는 대개 근본 원인을 치료하는 것을 의미합니다.
 
다이어트 및 운동
비만 및 체력 수준이 낮아서 호흡 곤란이 발생하면 건강한 식사를하고 자주 운동 할 수 있습니다. 장기간 걸렸거나 활동 상태가 제한적인 건강 상태가 발생하면 안전한 운동을 시작하는 방법에 대해 의사와상의하십시오.
 
폐 재활 (pulmonary rehabilitation)
만성 폐쇄성 폐 질환 및 기타 폐 질환은 폐 및 호흡기의 건강에 집중하는 의사 인 폐병 학자의 치료가 필요합니다. 호흡 곤란을 예방하기 위해 운반용 탱크에 보충 산소가 필요할 수 있습니다. 폐 재활도 필요할 수 있습니다. 이것은 폐 질환을 극복하는 데 도움이되는 호흡 방법에 대한 관리 운동 및 교육 프로그램입니다.
 

Human Lung Anatomy


 
심장 재활
심장 관련 원인은 심장 질환 전문 의사 인 심장 전문의가 치료합니다. 심장 마비가있는 경우 심장이 너무 약해서 신체의 필요를 충족시키기에 충분한 산소가 공급 된 혈액을 펌프질 할 수 없음을 나타냅니다. 호흡 곤란은 심부전의 수많은 증상 중 하나입니다. 심장 재활은 심장 마비 및 기타 심장 관련 증상을 치료하는 데 도움이됩니다. 심각한 심장 마비의 경우, 약화 된 심장의 혈액 펌핑 의무를 대신하기 위해 인공 펌프가 필요할 수 있습니다.
 
예방
호흡 곤란 예방은 여러 가지 원인을 우회하거나 관리하는 것을 의미합니다. 호흡 곤란의 가장 두드러진 위험 요소는 흡연입니다. 담배를 피우면 해당 지역의 금연 전문가 나 프로그램을 찾으십시오. 지금 당신이 그만 둘 수있는 많은 효과적인 해결책과 요법이 있습니다. 너무 늦지 않았습니다. 마지막 담배를 마신 지 몇 시간 안에 폐와 심장의 건강이 변화하기 시작할 것입니다.
 
공기 오염 및 공기 중의 화학 물질은 또한 호흡 곤란을 초래할 수 있습니다. 그러므로 공기가 좋지 않은 환경에서 일할 경우 마스크를 사용하여 폐 자극제를 걸러 내고 작업장의 환기가 잘되는지 확인하십시오.
 
건강한 몸무게를 유지하면 건강상의 문제를 피할 수 있습니다. 체중 감량 도움이 필요한 경우 의사와상의하여 식사 계획 수립을 돕거나 식사 선택을 조정하는 영양사 또는 영양사를 이용해야합니다.
 


 
의사를 볼 때
원인 불명의 호흡 곤란은 심한 건강 상태의 징후 일 수 있으므로 의사와상의해야합니다. 근심이나 가슴 통증과 같은 다른 증상이 갑작스럽게 나타날 경우 응급 치료를 요청해야합니다.
 
누워있을 때 호흡 곤란이 심하면 심장 마비의 징조입니다. 진단을 받으려면 곧 전문가를 만나야합니다.
 
기침이 심한 경우에는 COPD 나 폐렴의 징후 일 수 있습니다. 가래를 일으키는 오한, 발열 및 기침은 또한 폐렴의 증상입니다. 의사를 만나기 위해 지체하지 마십시오. 폐렴은 폐의 감염입니다. 특히 노인의 경우 심각 할 수 있으며 적절하게 치료하지 않으면 입원이나 사망으로 이어질 수 있습니다.
 
Outlook이 무엇인가
호흡 곤란은 증상이 아니기 때문에 증상은 원인을 통제하거나 피할 수있는 방법에 따라 결정됩니다. 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)이나 심부전 같은 증상은 만성적이어서 당신이 평생 동안 가질 수 있음을 시사합니다. 그러나 치료를 개선하면 이러한 조건에서도 더 오래 살고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 중요한 점은 장기간 더 편안하게 호흡하는 데 도움이되는 치료, 정기 검진 및 생활 습관 개조에 대한 의사의 의견을 따르는 것입니다.
 

Acute Respiratory Illness

Health Life Media Team

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