췌장염 환자를위한 좋은 다이어트 란 무엇인가?

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 췌장염이란 무엇입니까?
췌장은 신체가 설탕을 처리하는 방식을 제어하는 ​​데 도움이되는 신체의 신체 부분에있는 기관입니다. 췌장은 또한 효소를 방출하고 음식을 소화시키는 데 도움을줍니다. 일단 췌장이 췌장염과 같은 질병으로 부어 오르거나 염증을 느끼면 기능을 수행 할 수 없습니다. 이 문제는 췌장염으로 알려져 있습니다.
 
췌장은 신체의 소화 과정과 밀접하게 관련되어 있으므로 췌장은 섭취하기로 결정한 음식의 유형에 크게 영향을받을 수 있습니다. 중증 췌장염의 경우 췌장 부종은 담석에 의해 생성됩니다. 그러나 만성 췌장염의 경우, 시간이 지남에 따라 재발이 반복되며, 귀하의 일일 식단은 문제의 원인이되는 유발 요인과 관련이있을 수 있습니다. 연구원은 보호하기 위해 먹을 수있는 식품에 대해 더 많이 알아 내고 있으며 심지어 췌장을 치유하는 데 도움을줍니다.
 

What is Pancreatitis?


 
먹는 식사
췌장염이있을 때 섭취해야 할 것들
췌장을 건강하게 유지하려면 단백질이 풍부하고 동물성 지방이 적으며 항산화 물질이있는 식사에 집중하십시오. 여기에는 간장, 콩 및 마른 콩, 맑은 수프 및 유제품 옵션이 포함됩니다 (예:아마 우유 및 아몬드 우유). 췌장은 가공하기가 힘들지 않을 음식입니다. 연구에 따르면 췌장염을 앓고있는 많은 사람들은 지방이 전체 식품 식물 공급원 또는 중간 사슬 트리글리 세라이드 (MCT)에서 나온 경우 30-40 %의 칼로리 소비를 견딜 수 있다고 제안합니다. 다른 사람들은 매일 50 그램 이하의 저지방 섭취로 더 잘 지냅니다.
 
시금치, 블루 베리, 체리, 곡물은 곡물을 보호하고 장기에 해를 끼치는 유리기와 싸우기 위해 작용합니다. 당신이 갈망하는 무언가라면, 췌장염을 가진 사람들이 당뇨병 문제에 걸릴 위험이 있기 때문에 추가 된 당분 대신에 신선한 과일을 섭취하십시오. 체리 오이와 후 머스 (hummus) 인 토마토와 신선한 과일을 먹기 좋은 것으로 생각하십시오. 췌장에 감사드립니다.
 
 제한된 식품
췌장염이있을 때 섭취하지 않는 것
제한해야하는 음식은 다음과 같습니다.

                 

  • 붉은 고기
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  • 장기 육류
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  • f 리듬 음식
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  • 감자 튀김 및 감자 칩
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  • 마요네즈
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  • 버터와 마가린
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  • 전유 한 유제품
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  • 설탕이 첨가 된 패스트리 및 과자
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  • 설탕이 첨가 된 음료

췌장염과 싸우고 자한다면, 식이 요법에서 지방산을 피하는 것이 중요합니다.튀김이 가능하거나 패스트 푸드와 감자 튀김 같은 기름과 기름으로 조리 할 수있는 음식 -이 음식은 최악의 범죄자 인 경향이 있습니다. 장기 육류, 전 지방 유제품, 감자 칩 및 마요네즈는 또한 식품의 선택을 제한합니다.
 
튀겨 졌거나 준비된 음식은 췌장염이있을 때 플레어 업을 유발할 수 있습니다. 케이크, 패스트리 및 스낵에서 정제 된 밀가루의 소비를 줄일 수도 있습니다. 이러한 음식물은 인슐린 수치를 유발하는 소화 기계에 과세하여 당뇨병을 유발할 수 있습니다.
 
회복 다이어트
췌장염 치료 다이어트
급성 또는 만성 췌장염에서 회복 중이면 알코올 섭취를 피하십시오. 특히 딱딱한 리큐어를 피하십시오. 담배를 피우면 멈추게됩니다. 저지방 식사에 집중하기 위해 계속해서 꾸준히 노력해야합니다. 췌장이 염증을 유발하는 과정을 어렵게 만들지는 않을 것입니다. 당신은 또한 수화 된 상태를 유지하거나, 전해질 음료 또는 아마도 당신과 함께 물의 용기를 항상 가지고 있어야합니다. 췌장염으로 인한 입원 치료를 받으면 의사가 추천 할 가능성이있는 영양 학자에게 영원히식이 요법을 바꿀 수있는 방법을 찾도록 도움을 줄 것입니다.
 
만성 췌장염을 가진 사람들은 종종 췌장 기능이 감소하여 영양 실조가 발생합니다. 비타민 A, D, E 및 K는 췌장염에 걸린 사람들에게서 가장 빈번하게 발견됩니다.
 
다이어트 권장 사항
췌장염이 있으면식이 습관을 바꾸기 전에 영양사 나 의사에게 항상 확인하십시오. 다음은 권장할만한 몇 가지 팁입니다.
 
췌장염을 극복하기 위해 매일 6 ~ 8 인분 섭취하십시오 .2 ~ 3 회의 큰 식사보다 소화가 더 쉬울 수도 있습니다.
지방의이 유형은 췌장 소화 효소를 필요로하지 않기 때문에 MCT를 지방의 많은 부분으로 사용하십시오. MCT는 코코넛 및 팜 커널 천연 오일에서 발견 할 수 있으며 많은 웰빙 식품점에서 제공합니다.
한 번에 너무 많은 섬유를 섭취하는식이 요법을 사용하지 마십시오. 음식물 섭취가 느려지고 식사에서 영양 요소가 덜 이상적으로 흡수되기 때문입니다. 그러나 섬유 섭취량이 적 으면 음식 소화 과정의 효율성이 떨어질 수 있습니다. 대부분의 다른 음식과 같이 섬유의 균형 잡힌 수준을 섭취하는 것이 필수적입니다.
당신이 영양을 얻고 있다는 것을 당신이 당신의 먹는 재갈을 물리게해야 할 것 같은 방법에 관계없이 당신이 필요로하는 것을 확실하게하기 위해 종합 비타민 보충 물을 준비하십시오.
 

Pancreas Divisum


 
이유
췌장염의 원인
만성 췌장염의 가장 일반적인 원인은 미국 보건 복지부 (US Department of Health and Human Solutions)에 너무 많은 알코올을 마시는 것입니다. 췌장염은 또한 유전성이거나 자기 면역 반응의 증상 일 수 있습니다. 문제는 차단 된 담관이나 담석이 종종 급성 췌장염으로 진행되는 것입니다.
 
치료
췌장염 치료제
보다 건강한 음식 섭취는 췌장염이 있으면 더 잘 느끼도록 도와줍니다. 그러나 췌장을 완전히 치유하는 것만으로는 충분하지 않을 수도 있지만, 적어도 췌장에 대한 추가 손상 및 중지를 초래하고 치유 과정을 돕습니다. 의사는 보충 또는 인공 효소를 권장 할 수 있습니다.이 효소는 매 식사마다 간단히 복용 할 수있는 췌장입니다. 만성 췌장염으로 고통 받고있는 경우 의사가 처방 한 췌장염 치료법을 보완하기 위해 요가 나 침술과 같은 대체 요법을 시도하기로 결정할 수 있습니다. 고통이 계속되는 경우 내시경 초음파 또는 수술을 치료 도중 다음 단계로 제안 할 수 있습니다.
 

Health Life Media Team

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