De Quervain’s Tenosynovitis

 あなたの手首の親指側の腱に影響を与えるかなり痛みを伴うことができる健康状態は、De Quervain関節炎(Dih-Kwer-VAINS-ten-oh-sine-oh-VIE-tis)である。クエルバインの腱鞘炎をお持ちの方は、手首を回したり、何かを握ったり、拳を作ったりするのは痛いでしょう。
 
クェーバインの腱鞘炎の具体的な原因が完全に理解されていないにもかかわらず、ゴルフをしたり、コンピュータで入力したり、発芽したり、赤ん坊を持ち上げたりするなど、反復的な手や運動に依存する活動は、それを悪化させる可能性があります。
 
症状
クアヴァンの腱鞘炎の症状は以下のとおりです:
 
あなたの親指の下の痛み
親指の下の炎症
把握や挟み込みなどの作業をしているときに手首や親指を動かすことができない
周囲を動かすときに親指で「融合した」または「ストップアンドゴー」の感覚。
状況が治療なしで長期間続く場合、痛みは親指内、前腕後ろ、またはその両方でさらに拡大する可能性があります。あなたの親指と手首の緊密な握り、つかみと他の動きを使用すると、痛みを悪化させます。


 
いつ医師に相談しますか
あなたが痛みや機能に問題が継続しており、すでに試したことがある場合は、医師に相談してください:
 
影響を受けた親指の使用を減らす/使用しない
負傷した地域にコールドプレスを利用する
ibuprofen、Motrin IB、Advil、Proprinal、その他およびAleve(ナプロキセン)などの非ステロイド系抗炎症薬を服用すると、
 
原因
あなたの手首の一定した過度の使用は、クアヴァンの腱鞘炎と定期的に関連しています。
 
テンドンは、筋肉を骨に取り付ける紐状の靭帯です。あなたの身体をつかまえたり、握ったり、握ったり、つまんだり、ねじれたりするときは、手首の2本の腱と下の親指が通常、小さなトンネルに滑り込んで親指の底につながります。毎日単数の運動を繰り返すと、2つの腱を囲む外皮が悪化し、肥厚および炎症が起こり、その運動性が制限される可能性がある。
 
他の理由は、クアヴァンの腱鞘炎は親指の中にあります:
あなたの手首や腱に直接的な外傷;瘢痕組織および筋肉は腱の動きを制限することができる
関節リウマチなどの炎症性関節炎
 
リスク要因
クエーバイン腱鞘炎の危険因子には、
 
年齢。あなたが30歳と50歳の範囲内にいる場合、あなたは子供を含む他の年齢のグループよりも、クアヴァンの腱鞘膜炎を発症するリスクが高いです。
性別。この状態は、女性においてより一般的である。
妊娠している。病気は妊娠と関連している可能性があります。
赤ちゃんのケア。あなたの子供を繰り返し持ち上げることは、サポートとしてあなたの親指を使用する必要がありますまた、条件にリンクされることがあります。
手や手首の動きが頻繁に繰り返される仕事や趣味。
 
https://healthlifemedia.com/healthy/understanding-the-aatomy-of-the-hand/
 
 
 
合併症
未治療のクエルバイン腱鞘炎により、手と手首を適切に使用して手首の動きの範囲を制限することが困難になることがあります。
 
テストおよび診断
クエルバインの腱鞘炎が起こったかどうかを判断するために、手首の親指側に圧力をかけると痛みを感じるかどうかを医師が評価します。
 
あなたの医師はあなたの手のひらに親指を曲げ、残りの指を親指で倒すFinkelsteinテストも行います。次に、あなたはあなたの小指に向かってあなたの手首をひねります。これがあなたの手首の親指側に痛みを引き起こすならば、あなたはおそらく、クアヴァンの腱鞘炎を持つでしょう。
 
X線などの画像検査やグラフィック検査では、通常、クエーバインの腱鞘膜炎を診断する必要はありません。
 
トリートメントと薬
クエルバイン腱鞘炎の治療法は、炎症の減少、親指の動きの維持および再発の停止に焦点を当てています。
 
予後の開始時に治療を開始する場合、症状は4〜6週間以内に回復するはずです。妊娠中に妊娠した妊婦の腱鞘膜炎が始まると、妊娠または授乳の終了時に症状が出ると予測されます。
 
医薬品
痛みや炎症を軽減するために、医師は、イブプロフェン、モトリンIB、アドビル、プロプライナル、その他、アレブ(ナプロキセン)などの市販の鎮痛剤を使用することを提案するかもしれません。
 
あなたの医師はまた、腱鞘炎へのコルチコステロイド薬の注射を処方して、腫脹を低下させることがあります。症状の最初の6ヶ月以内に治療が行われると、ほとんどの患者はコルチコステロイド注射を受けた後に完全に回復します。
 
セラピー
クエルバイン腱鞘炎の一次療法には、
 
あなたの親指と手首の動きを止め、腱を支えるのを助けるために中括弧または副子でまっすぐに保持する
できるだけ反復的な親指の動きを必要とする作業や活動をバイパスする
手首を左右に回すときに親指で挟み込みを止めてください
負傷した地域に氷を適用する
あなたはまた、物理的または職業的なセラピストを見ることができます。これらのセラピストは、あなたの手首の使い方を分析し、手首のストレスを緩和するための変更方法の提案をすることができます。あなたのセラピストは、あなたの筋肉を刺激し、痛みを軽減し、腱の炎症を軽減するために、あなたの手首、手、腕の練習を知らせるかもしれません。
 
 / a>手術
 
あなたの診断がより重篤な場合、医師は外来手術をアドバイスするかもしれません。手術には、患児の腱または腱を包囲している鞘を検査し、腱を解放して腱を自由に滑らせるように鞘を開きます。
 
あなたの医師は、手術後に手首、手、および親指をどのように強化し、休息させ、リハビリするかについて話します。身体的または作業療法士は、手術後に新しい治療練習を教え、将来の問題を予防するために毎日のルーチンに順応するのを手助けすることがあります。
 
ライフスタイルと家庭の救済
手術を必要としない場合、あなたの状態を気遣うことは、予防することと同じです。
 
手首の動きを繰り返さないでください。
医師の推薦があれば中括弧または副子を着用してください。
推奨される練習を続けてください。
あなたの親指と手首の痛み、腫れ、またはしびれを引き起こす活動に注意する必要があります。これらの活動をあなたの医師と分かち合うので、彼女または彼は救済策を処方することができます。
 
 

Health Life Media Team

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