膵炎患者のための良い食事とは何ですか

 膵炎とは何ですか?
膵臓は体が砂糖を処理する方法を制御するのに役立つ人体の身体部分の器官です。また、膵臓は酵素を放出し、体を助けて食物を消化するのに役立ちます。あなたの膵臓が膵炎などの病気から腫れたり炎症を起こしたりすると、その機能を果たせません。この問題は膵炎として知られています。
 
膵臓は体の消化過程と密接に関連しているので、消費することを決めた食品の種類によって膵臓に著しい影響を与えることがあります。重度の膵炎の場合、胆石によって膵臓の腫脹が生じる。しかし、慢性膵炎の場合、時間がたつにつれフレアアップが繰り返されますが、毎日の食事は、その原因となっているトリガーと大いに関係します。研究者は、あなたが守るために食べることができ、さらにはあなたの膵臓を癒すために食べることができる食品についてもっと探し求めています。
 

What is Pancreatitis?


 
食べる食事
膵炎があるときに消費するもの
あなたの膵臓を健康にするには、タンパク質が豊富で、動物性脂肪が少なく、抗酸化物質がある食事に集中してください。これらには、肝臓の器官、豆および乾燥豆、透明なスープおよび乳製品の選択肢(これらの例は亜麻ミルクおよびアーモンドミルクである)が含まれる。これらは膵臓が処理するのが難しいように働く必要のない食品です。研究は、脂肪が全食品植物源または中鎖トリグリセリド(MCT)由来である場合、膵炎を有する多くの人々がカロリー消費の30〜40%を許容できることを示唆している。他の人々は、毎日50グラム以下で頻繁に脂肪が少ないより低い消費量でよりうまくいく。
 
ホウレンソウ、ブルーベリー、チェリー、穀類は、あなたの消化を保護し、あなたの臓器に害を与えるフリーラジカルと戦うために働いています。あなたが渇望しているものであれば、膵炎の人は糖尿病の問題のリスクがあるので、追加された糖の代わりに新鮮な果物を取る。チェリーキュウリとフムスであるトマトと、新鮮な果物をお試しにご利用ください。あなたの膵臓はあなたに感謝します。
 
 食べ物
あなたが膵炎を抱えているときに消費しないもの
あなたが制限すべき食品は次のとおりです:

                 

  • 赤身
  •              

  • 臓器の肉
  •              

  • f リードフード
  •              

  • フライドポテトチップ
  •              

  • マヨネーズ
  •              

  • バターとマーガリン
  •              

  • 全脂肪乳製品
  •              

  • 糖を加えたペストリーとお菓子
  •              

  • 糖分を加えた飲料

あなたが膵炎に対処しようとしている場合 は、食事中の脂肪酸を避けることに 焦点を当てるべき です。揚げ物が可能であるか、または一般的には、ファーストフードやフレンチフライのような油脂で調製された食品 – これは最悪の犯罪者になりがちです。オルガン肉、全脂肪乳製品、ポテトチップス、マヨネーズもまた、食べ物の選択を制限しています。
 
あなたが膵炎を抱えている場合、フライパンを揚げたり準備したりした食べ物が出る可能性があります。ケーキ、ペストリー、軽食で洗練された小麦粉の消費量を減らすこともできます。これらの食料品は消化器系に課税され、インスリンレベルが急上昇して糖尿病を引き起こします。
 
回復ダイエット
膵炎の回復ダイエット
あなたが急性または慢性の膵炎から回復している場合は、アルコール、特にハードリキュールを摂らないようにすべきです。たばこを吸うと、やめてしまいます。あなたは、低脂肪の食事を食べることに着目して着実に続けなければなりません。あなたの膵臓が炎症を起こすように処理することを困難にしないでしょう。あなたはまた、水分を残し、電解質飲料またはおそらく水の容器をあなたと常に保つことを検討する必要があります。膵炎の発症により入院した場合、あなたの食事ルーチンを永遠に変える方法を発見するのに役立つ栄養士に、あなたの医師はおそらく参照するでしょう。
 
慢性膵炎の患者は、しばしば膵臓機能の低下により栄養不良に遭遇する。ビタミンA、D、E、およびKは、膵炎に冒された人々に欠けていることが最も多いことが分かっています。
 
ダイエットの推奨事項
膵炎がある場合は、食生活を変える前に常に栄養士または医師に確認してください。おすすめのヒントをいくつか紹介します:
 
膵炎を克服するために 、 1日に 6〜8人分を食べる 。これは、2〜3回の大量の食事よりも消化の方があなたのシステムでは簡単かもしれません。
このタイプの脂肪は、膵臓を消化する酵素を必要としないので、MCTを脂肪の多くとして使用します。MCTは、ココナッツオイルやパーム核油に含まれており、多くのウェルネスフードショップで提供されています。
食物消化を遅くし、食物からの栄養素の吸収があまり理想的ではないため、繊維を一度にたくさん食べる食事を避けてください。しかし、繊維摂取量が少ないと、食品消化プロセスの効率が低下する可能性があります。バランスの取れたレベルの繊維を摂取することは、他のほとんどの食品と同様に不可欠です。
それはあなたがあなたの栄養を取得しているあなたの食べ物を抑制する必要がある可能性が高い方法に関係なく、あなたが必要と確信するためにマルチビタミンサプリメントを持っている。
 

Pancreas Divisum


 
理由
膵炎の原因
慢性膵炎の最も一般的な理由は、米国保健ヒューマン・ソリューションズにはあまりにも多くのアルコールを飲むことです。膵炎はまた、遺伝性であり得るか、または自己免疫である反応の症状であり得る。この問題は、ブロックされた胆管またはしばしば急性膵炎の胆石によって引き起こされる。
 
治療
膵炎のその他の治療法
より健康的な食事の選択は、あなたが膵炎を患っている場合にはより良い気分になるのに役立ちます。しかし、膵臓を完全に治癒するには十分ではないかもしれませんが、少なくとも膵臓を停止させ、膵臓をさらに損傷させ、癒しのプロセスを助けます。あなたの医者は、食事ごとに簡単に摂取することができる膵臓の補充または人工の酵素を推奨するかもしれません。あなたはまだ慢性膵炎の痛みを経験している場合、あなたの医師の処方された膵炎治療を増やすために、ヨガや鍼治療などの代替療法を試みることを決めたいかもしれません。痛みが続く場合、次のステップとして、治療の過程で内視鏡超音波または手術を提案することができる。
 

Health Life Media Team

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