Ամենատարածված քնի խանգարումները

Դուք, ով կանոնավոր կերպով պայքարում է քնի հետ: Ունենալով խնդիրներ քնելու եւ քնելիս խնդիրներ ունեք, արթնացեք գիշերվա կեսին եւ չկանգնեք վերադառնալ քնելու: Այլընտրանքային,   Գուցե դուք ամեն առավոտ արթնանում եք զգացմունքների բորբոքվածության զգացումով կամ զգում եք տարօրինակ քնի վարքագծի մասին:Եթե ​​դուք ունեք այս խնդիրներից որեւէ մեկը, հնարավոր է, որ դուք կարողանաք քնել խանգարումներ:   Կան ավելի քան 80 միլիոն ամերիկացիներ, որոնք տառապում են քնի խանգարումից: Չնայած կան ավելի քան 70…

Սեպտեմբերի 26, 2018
Read More >>