Ունեմ ACL վնասվածք



 
ախտորոշում
 
Քննության ընթացքում, որը իրական է, ձեր բժիշկը միշտ ստուգում է ձեր ծնկների բորբոքումն ու զգայունությունը `համեմատելով ձեր վնասված ծնկների ձեր անհայտ ծնկներին: Նա կամ էլ կարող է շարժվել ձեր ծնկներին ճիշտ աշխատանքի մեջ, գնահատելու մի շարք շարժումներ եւ գործառույթ, որը ընդհանուր է:
 
Հաճախ ախտորոշումը կարող է կատարվել ըստ քննության, որը իրական է, բայց դուք պահանջում եք թեստեր `այլ պատճառներով իջնելու եւ վնասվածքի ծանրությունը որոշելու համար: Այս թեստերը կարող են ներառել.
 
& nbsp;
 
Ռենտգենյան ճառագայթներ: Ռենտգենյան ճառագայթները կարող են անհրաժեշտ լինել ոսկորային կոտրվածքների հեռացման համար: Այնուամենայնիվ, ռենտգենյան ճառագայթները չեն կարող պատկերացնել հյուսվածքները, որոնք փափուկ են, ինչպիսիք են ligaments եւ tendons.
Մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում (ՄՌ): ՄՌՀ-ն օգտագործում է ռադիո ալիքների եւ ուժեղ դաշտ, որը մագնիսական է, ստեղծելով ձեր մեջ առկա դժվար եւ փափուկ հյուսվածքների պատկերները: Այդ մակարդակը կարող է ցուցադրվել ACL- ի վնասվածքների ՄՀՀ-ով եւ ծնկի այլ հյուսվածքների վնասման նշաններով:
Ուլտրաձայնային : Օգտագործելով ալիքները, որոնք ձայնային տեսք են հաղորդում ներքին կառուցվածքներին, ապա կարող է օգտագործվել էքստրասոսին, որպեսզի փորձեն բշտիկների, ցնցումների եւ մկանների պատահարների համար:
Թերապիա
 
Հանգիստ խնամքը, որն առաջին օգնություն է, կրճատում է ցավը եւ ծնկների խնդիրներից անմիջապես հետո այտուցը: Հանգստացեք տնակում ինքնագնահատման RICE մոդելը.
 

 
& nbsp;
 
Հանգիստ : Ընդհանուր հանգիստը անհրաժեշտ է բուժելու եւ ձեր ծնկի վրա քաշի սահմանափակումների համար:
Ice : Եթե ​​դուք արթուն եք, փորձեք սեղմել ձեր ոտքը առնվազն ամեն երկու ժամը 20 րոպե միաժամանակ:
Սեղմում : Պտտեք մի պարան, որը ձեր ոտքի շուրջ առաձգական սեղմման վայր է:
Բարձրացում : Վերցրեք մի ծերուկ ձեր ծնկների վրա, մինչեւ բարձը:
Վերականգնումը
 
ACL- ի վնասվածքի բուժումը սկսվում է վերականգնողական թերապիայի մի քանի շաբաթից: Մասնագետը, որը ֆիզիկական է դաստիարակել ձեզ, թե ինչպես վարժություններ անել, դուք կկատարեք կամ շարունակական վերահսկողություն կամ տանը: Դուք կարող եք հավելյալ հագնել ձեր ծնկների կայունացման եւ մի քանի անգամ օգտագործելու հացահատիկները, որպեսզի խուսափեք ճարպից, որը դնում է ձեր ծնկները:
 
Վերականգնման նպատակը մշտապես նվազեցնում է ցավը եւ այտուցը, վերականգնում ձեր ծնկի ամբողջական շարժումը եւ ամրացնում մկանները: Ֆիզիկական թերապիայի այս ուղին հաջողությամբ կարող է բուժել ACL- ի վնասը այն մարդկանց համար, ովքեր համեմատաբար ակտիվ չեն, մասնակցում են չափավոր վարժություններին եւ առաջադրանքներին, որոնք հանգստի կամ սպորտաձեւերի են խաղում, որոնք ծնկների վրա քիչ սթրես են առաջացնում:
 
Վիրաբուժություն
 
Ձեր բժշկական մասնագետը կարող է վիրաբուժություն առաջարկել, եթե
 
Դուք մարզիկ եք եւ ցանկանում եք շարունակել ձեր մարզաձեւը, հատկապես, եթե սպորտը ներգրավում է նետվելով, շրջանցելով կամ կտրելով
Ձեր ծնկում մեկ կամ ավելի կապան կամ քրոնիկ վնասված է
Դուք ակտիվ եւ երիտասարդ եք
Վնասվածքն առաջացնում է ձեր ծնկների առօրյային ամենօրյա գործունեության ընթացքում
Վիրաբույժը վերացնում է վնասված կապանը եւ այն փոխում է այն ջիլի մի մասն `հյուսվածքի նման, որը կապում է մկանի հյուսվածքի ոսկրի հյուսվածքի հետ ACL վերակառուցման ընթացքում: Այս փոխարինման հյուսվածքը հայտնի է որպես գրավ: Ձեր վիրաբույժը կօգտագործի մի քիչ ջիլ ձեր ծնկի մյուս մասից կամ ցնցուղից մահացած դոնորից: Նավակը ծառայում է որպես փայտամշակման, որի վրա կարող է զարգանալ նոր կապան:
 
Վիրահատությունից հետո դուք կվերսկսեք վերականգնողական բուժման եւս մեկ երկարություն: Հաջող ACL վերականգնումը, որը միանում է խիստ վերականգնման հետ, կարող է վերականգնել անվտանգությունը եւ հաճախ գործել ձեր ծնկներին: Մարզիկները սովորաբար կարող են վերադառնալ իրենց սպորտին ութից 12 ամիս հետո:


 
Որոնման ձեր ճանապարհը գտնելու համար
 
ACL- ի վնասվածքի հետ կապված ցավերի սենսացիան ու հաշմանդամությունը շատ անհատներին հուշում են, որ բժշկական է ակնկալվում: Ոմանք կարող են նշանակվել իրենց ընտանեկան առողջության մասնագետների հետ: Կախված վնասի ծանրությունից, դուք կարող եք դիմել բժշկի, որը նվիրված է սպորտային բժշկության կամ ոսկրային եւ համատեղ վիրաբուժության (օրթոպեդիկ վիրաբույժ) մասնագետին:
 
Ինչ կարելի է անել
 
Նախքան նշանակումը պատրաստ է պատասխանել հետեւյալ հարցերին.
 
Երբ է տեղի ունեցել վնասվածքը:
Պարզապես ինչ եք անում այդ ժամանակ:
Արդյոք լսել եք «փոփ», որը բարձրաձայն է կամ զգում է «փափկեցնող» սենսացիա:
Ավելի ուշ այրվում էր:
Գուցե դուք առաջացել եք ծնկի առաջ:
Ձեր նշանները պարբերաբար կամ շարունակական են:
Արդյոք ցանկացած շարժումներ, որոնք հատուկ են ձեր նշանների բարելավման կամ վատթարացման համար:
Արդյոք ձեր ծնկները երբեւէ «կողպվում» են կամ զգում են, որ արգելափակվում են, եթե փորձում եք տեղափոխել այն:
Դուք զգում եք, որ ձեր ծնկները անկարող են կամ անկայուն են քաշը ղեկավարելու համար:

Health Life Media Team

Թողնել պատասխան