Որն է Obsessive-compulsive disorder (OCD)

OCD ցիկլ Obsessive-compulsive disorder (OCD) բնութագրվում է անհիմն մտքի վախերի եւ obsessions, որ մենք ձեզ տանում ենք կրկնվող վարքագիծ կամ պարտադրանք: Հնարավոր է նաեւ, որ միայն Obsessions կամ միայն compulsions ունեն միայն OCD.
 
OCD- ի տառապողները կարող են չգիտեն, որ նրանք ունեն անտեղի խեղաթյուրումներ, եւ նրանք կարող են անտեսել դրանք կամ դադարեցնել դրանք: Երբ այդ մարդիկ փորձում են դադարեցնել, նրանք միայն ավելացնում են անհանգստությունը եւ տառապանքը: Ի վերջո, այդ անհատները զգում են, որ ստիպված են կատարել պարտադիր ակտեր, ջանք թափել ձեր սթրեսային զգացմունքները թեթեւացնելու համար:
 
OCD- ն հաճախ կարող է կենտրոնանալ նրանց շուրջ, ինչպիսիք են մանրէների պարունակության վախը: Այս մտահոգությունները թեթեւացնելու համար մարդիկ կարող են հարկադրել լվանալ ձեռքերը մինչեւ նրանց ձեռքերը չարախոսված եւ ցավոտ: Չնայած այս մտքերից ազատվելու իրենց ջանքերին, կամ նրանք հորդորում են, որ նրանք վերադառնան: Սա, իր հերթին, հանգեցնում է ավելի ծիսական վարքագծի եւ դառնում է արատավոր ցիկլ, որը ներառում է OCD- ն:
 
OCD- ի ախտանիշները
Obsessive- compulsive անկարգությունների ախտանիշները սովորաբար ներառում են եւ պարտադրանքները եւ obsessions. Թեպետ դա հնարավոր է միայն պարտադիր ախտանիշներ ունենալ կամ obsessive ախտանշանները: OCD- ով մոտավորապես մեկ երրորդը ունի նաեւ խանգարում, որը ներառում է կարճ, հանկարծակի, ընդմիջվող շարժում կամ հնչյուններ, ինչպիսիք են tics
 
Obsession ախտանիշներ
OCD- ի օբսեսիաները կրկնվում են, մշտական ​​եւ անցանկալի կոչումներ կամ պատկերներ, որոնք առաջացնում են աղետ կամ անհանգստություն: Դուք կարող եք փորձել փորձել ձերբազատվել դրանցից, կատարել պարտադրանք կամ ծես: Այս obsessions սովորաբար ընդհատել, երբ փորձում եք մտածել կամ անել այլ բաներ:
 

 
Obsessions- ը հաճախ կարող է թեմա դարձնել այն թեման, ներառյալ `

                 

  • Վախ եւ կեղտից կամ աղտոտումից
  •              

  • Ունենալով սիմետրիկ կամ կանոնավոր բաներ
  •              

  • Անցանկալի մտքերը, ներառյալ ագրեսիան կամ կրոնական սուբյեկտը կամ սեռը
  •              

  • Ագրեսիվ կամ սարսափելի մտքեր, որոնք վնասում են ուրիշներին կամ ինքներդ:

Մոլախոտերի նշանների եւ ախտանիշների օրինակներ են `

                 

  • Վախը `ձեռքերը թափահարելուց կամ դիպչել օբյեկտներից մյուսին:
  •              

  • Վտանգը մտահոգվեք անցանկալի սեռական մտքերի վրա, որոնք անընդհատ ձեր մտքում չեն
  •              

  • Խուսափեք հանգամանքներից, որոնք կարող են խափանել ձգտումները, ինչպիսիք են `մեկի ձեռքը սեղմելը:
  •              

  • Պատկերներ կամ մտքեր, որոնք վնասում են ուրիշին կամ ինքներդ
  •              

  • Հղումներ, անբարեխիղճ գործողությունների կամ խայտառակության մասին
  •              

  • Անորոշություններ, որոնք փակել եք դուռը կամ անջատել վառարանները:
  •              

  • Հանգիստ սթրեսային մակարդակները, երբ օբյեկտները կանոնավոր չեն կամ առջեւում են:

Պարտադիր ախտանիշներ
OCD- ի պարտադրումը կրկնում է այն վարքագիծը, որ անձը իրենից ներկայացնում է կատարված: Այս կրկնվող վարքագիծը նշանակում է կանխել կամ նվազեցնել ձեր obsessions- ի հետ կապված անհանգստությունը կամ կանխել որեւէ վատ բան:Այնուամենայնիվ, հարկադրանքի ներգրավումը ոչ մի հաճույք չի բերելու եւ անհանգստությունից ժամանակավորապես կարող է հանգստություն առաջացնել:
 
Դուք կարող եք նաեւ կերտել ծես եւ կանոններ հետեւել այդ օգնությանը վերահսկելու ձեր անհանգստությունը, երբ դուք ունենում եք մտավոր մտքեր: Այս պարտադրումները հաճախ ռացիոնալ առնչություն չունեն կանխագուշակված իրադարձության կանխարգելման հետ:
 
Այդ obsessions- ով, պարտադրումը կունենա թեմաներ, այդ թվում `

                 

  • Հաշվարկ
  •              

  • Ստուգում
  •              

  • Խիստ ռեժիմից հետո
  •              

  • պահանջելով վստահություն
  •              

  • կարգապահություն
  •              

  • Լվացում եւ մաքրում

Պարտադիր նշանների եւ ախտանշանների օրինակներ են.

                 

  • Դռները հաճախակի ստուգելը, որպեսզի դրանք փակվեն
  •              

  • Հաշվի առնելով որոշակի նախշերով
  •              

  • Պահպանեք ձեր պահածոյացված ապրանքները նույն ձեւով դիմակայելու համար
  •              

  • Հաշվի առնելով որոշակի նախշերով
  •              

  • Կրկնել վառարանը մի քանի անգամ, որպեսզի համոզվեք, որ այն անջատված է

Ախտանիշները կարող են սկսել դանդաղ եւ հակված են փոփոխության ձեր կյանքում: Ախտանշանները վատթարանում են, երբ ավելի շատ սթրես է առաջանում: OCD- ը համարվում է ողջ կյանքի խանգարում, կարող է լինել այնքան ծանր եւ ժամանակատար, որ դադարում է դադարեցնել:
 
Ավելի մեծահասակները գիտակցում են, որ իրենց կեղծիքն ու պարտադրումները, որոնք իմաստ չեն, սակայն դա միշտ չէ, որ դեպքերը, երեխաները չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչն է սխալ:
 
Երբ պետք է տեսնեք բժիշկ:
 
Բրիջի միջեւ տարբերություն կա `կատարելագործման եւ OCD- ի միջեւ: OCD- ի մտքերը ոչ միայն չափազանց անհանգստացնում են ձեր կյանքում առկա իրական խնդիրների վերաբերյալ: Եթե ​​ձեր կեղծիքն ու պարտադրումը ազդում են ձեր կյանքի որակի վրա, դուք պետք է տեսնեք ձեր բժիշկը կամ հոգեկան առողջության տրամադրողները:
 
OCD- ի պատճառները
 
Օբսեսիվ-կոմպլոսսիվ խանգարման գործը ամբողջությամբ չի ընկալվում: Հիմնական տեսությունները ներառում են.
 
Կենսաբանություն. OCD- ն կարող է լինել մարմնի բնական քիմիայի կամ ուղեղի գործառույթների փոփոխության արդյունք: OCD- ն կարող է ունենալ նաեւ գենետիկ մասը, սակայն կոնկրետ գեները դեռ պետք է հայտնաբերվեն:
Շրջակա միջավայր. Որոշ բնապահպանական գործոններ, ինչպիսիք են վարակը, առաջարկվում են OCD- ի համար որպես ձգան, բայց ավելի շատ հետազոտություններ կարող են անհրաժեշտ լինել:
 
Ռիսկի գործոններ
 
Այն գործոնները, որոնք կարող են մեծացնել գիրության եւ պարտադիր խանգարման զարգացման կամ առաջացման վտանգը
 
Ընտանեկան պատմություն – Ունենալով ծնողների կամ այլ ընտանիքի անդամների հետ անկարգություններ, կարող է մեծացնել ձեր OCD զարգացումը:
Սթրեսային կյանքի իրադարձություններ Եթե դուք զգացել եք տրավմատիկ կամ սթրեսային իրադարձություններ կամ դուք հակված եք ամբողջովին սթրեսը գերազանցելու համար, ձեր ռիսկը կարող է մեծանալ: Այս արձագանքն ինչ-ինչ պատճառներով կարող է խանգարել ներխուժման մտքի, հուզական աղետի, ծեսերի, OCD- ի կերպարների:
 
Բարդություններ
Անպաշտպան-պարտադիր խանգարում ունեցող անհատները կարող են լրացուցիչ խնդիրներ ունենալ: Ոմանք կամ ներքոհիշյալ խնդիրները կարող են կապված լինել OCD- ի հետ, մյուսը կարող է բացի OCD- ից, բայց չի կարող դրա պատճառով:

                 

  • Ընդհանուր առմամբ կյանքի տագնապային խանգարումների մեր որակը
  •              

  • Ուտելիքի խանգարումը
  •              

  • Ինքնասպան մտքեր եւ վարքագիծ
  •              

  • Կոնտակտ dermatitis հաճախ ձեռքի լվացքի –
  •              

  • Ալկոհոլ կամ այլ նյութերի չարաշահում
  •              

  • Դեպրեսիա
  •              

  • Ընդհանուր կյանքի վատ որակը
  •              

  • Խախտելու հարաբերություններ
  •              

  • Չհաջողվեց այցելել աշխատանք, դպրոց կամ սոցիալական գործունեություն
  •              

  • Անհանգստության խանգարում

Թեստավորում եւ ախտորոշում
ՕՔՍ-ին ախտորոշելու համար ձեր բժիշկը կամ հոգեկան առողջության մատակարարը կարող է ստուգել եւ փորձարկել, ներառյալ `
 
Ֆիզիկական քննություն – Դա կարող է կատարվել, որպեսզի հնարավոր լինի բացառել այլ խնդիրներ, որոնք կարող են առաջացնել ձեր համակարգը եւ ստուգել որեւէ բարդություններ:
Լաբորատոր փորձարկում – Սա կարող է ներառել ալկոհոլի եւ թմրամիջոցների ամբողջական քաղցկեղի քաղցկեղի ստուգում եւ ստուգել ձեր thyroid գործառույթը
Հոգեբանական գնահատում – Հոգեկան առողջության մատակարարի բժիշկը խնդրում է ձեր մտքերը զգացմունքների, ագրեսիվ վարքագծի ձեւերի մասին: Ձեր բժիշկը կարող է նաեւ ձեր ընտանիքի եւ ընկերների հետ քննարկել ձեր թույլտվությունը:
 
OCD- ի ախտորոշման չափանիշները
 
OCD- ի ախտորոշման համար անհրաժեշտ է բավարարել Ամերիկայի հոգեբուժական ասոցիացիայի հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկը (DSM): Այս ձեռնարկը օգտագործվում է հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից `հոգեկան հիվանդությունների ախտորոշման եւ ապահովագրական ընկերությունների կողմից բուժման փոխհատուցման համար:
 
OCD ախտորոշման համար անհրաժեշտ հիմնական չափանիշները ներառում են `
Դուք պետք է կամ պարտադրեք կամ obsessions կամ երկուսն էլ
Կարող եք կամ չհասկանալ, որ ձեր պարտադրումը եւ խեղաթյուրումը անբարեխիղճ են կամ ավելորդ:
Obsessions եւ compulsions չափազանց ժամանակատար եւ բացասական ազդեցություն են ունենում ձեր ամենօրյա ռեժիմին, աշխատանքին կամ հասարակական կյանքին, նորմալ գործելուց:
 
Ձեր obsessions- ը պետք է համապատասխանի հետեւյալ չափանիշներին.
Կրկնվող, հետեւողական անցանկալի մտքերը, պատկերները կամ ազդակները խառնաշփոթ են եւ անհանգստացնում են:
Դուք փորձում եք արհամարհել այդ ազդակները, մտքերը կամ պատկերները եւ դրանք լրացնել պարտադիր պահվածքով:
 
Պարտավորությունները պետք է համապատասխանի այս չափորոշիչին:
Կրկնվող պահվածքը, որը զգացվում է, զգացվում է կատարելու, օրինակ `ձեռքի-հեռացման, կամ վերակենդանացնել մտավոր գործողությունները, ինչպես, օրինակ, լուռ հաշվելը:
Դուք փորձում եք չեզոքացնել մոլուցքը այլ մտքի կամ գործողության հետ:
Հոգեկան գործողությունները եւ վարքագծի նպատակը աղետների նվազեցումն է: Այնուամենայնիվ, դրանք չափազանց մեծ են կամ չեն ամրագրվում խնդիրը, սակայն դրանք են, արդյունք են կամ ուժեղացնում են այն խնդիրները, որոնք նախատեսված են ամրագրել:
 
OCD ախտորոշիչ մարտահրավերները
 
Դա երբեմն կարող է դժվար լինել OCD- ի ախտորոշման համար, քանի որ ախտանշանները կարող են շատ նման լինել obsessive- compulsive personality խանգարումներից, դեպրեսիան OCD բուժում եւ դեղամիջոցներ
 
Obsessive-compulsive խանգարում բուժումը չունի բուժում: Այնուամենայնիվ, դա կարող է օգնել ձեզ բերել ձեր ախտանիշները հսկողության ներքո, որպեսզի նրանք չունեն ձեր կյանքը: Որոշ մարդիկ կարիք ունեն բուժման մնացած կյանքի համար:
Կա երկու հիմնական բուժում OCD- ի, հոգեթերապիայի եւ դեղորայքի համար: Այս երկու մեթոդների համադրությունը ամենաարդյունավետն է:
 
Հոգեթերապիա
Բուժման եւ արձագանքի կանխարգելման (ERP) կոչվող թերապիայի մի տեսակ շատ արդյունավետ բուժում է: Այս թերապիան ներառում է աստիճանաբար բացահայտելու համար վախեցված օբյեկտի կամ կեղծիքի կապը, ինչպես, օրինակ, կեղտը, եւ դուք սովորում եք դրա հետ վարվել առողջ եղանակներով, այլ ոչ թե ձեր անհանգստության:
Շփման թերապիան վերցնում է պրակտիկան եւ ջանքերը, բայց երբ ավարտեք այն, դուք կարող եք զգալ կյանքի ավելի լավ որակը, երբ հայտնաբերեք ձեր կախարդությունն ու պարտադրումը:
Թերապիա կարող է տեղի ունենալ անհատական, ընտանեկան կամ խմբային նիստերի ժամանակ:
 
նյարդային հաղորդիչ-դիագրամ Դեղորայք
Որոշ հոգեբուժական դեղամիջոցներ օգնում են վերահսկել OCD- ի obsessions եւ compulsions: Սովորաբար, առաջին հերթին առաջարկվում են հակադեպրեսանտներ:
Հակաբեղմնավորիչը, որը հաստատվել է Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչության կողմից (FDA), OCD- ի բուժման համար ներառում են.

Այնուամենայնիվ, կան այլ հակադեպրեսանտներ եւ հոգեբուժական դեղեր այլ պայմանների համար, որոնք կարող են OCD- ի բուժման համար պիտանի պիտակ:
OCD- ն:
 
Ընտրելով OCD Դեղորայք
 
Հազվադեպ չէ փորձել մի քանի դեղամիջոցներ, նախքան այն գտնելու լավը, ձեր ախտանիշները վերահսկելու համար: Այն կարող է տեւել մի քանի շաբաթ, մեկ ամսվա ընթացքում, թմրամիջոցը սկսելու եւ ձեր ախտանիշները բարելավելու համար: Ձեր բժիշկը կարող է նաեւ խորհուրդ տալ դեղորայք ձեռք բերել, ինչպիսիք են հակաբեղմնավորիչները հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցներում, դրանք ավելի արդյունավետ դարձնելու ձեր ախտանիշները վերահսկելու համար:
 
Մի դադարեք դանդաղեցնել ձեր դեղը առանց ձեր բժիշկի հետ խոսելու, նույնիսկ եթե զգում եք լավ, ձեր OCD- ի ախտանիշների կրկնման հնարավորության պատճառով: Հակադեպրեսանտներ չեն համարվում կախվածություն: Այնուամենայնիվ, ենթադրելի է զարգացնել ֆիզիկական կախվածությունը, որը տարբերվում է կախվածությունից: Դադարեցնելը կամ կտրուկ անհայտ կորած մի քանի դոզանները կարող են հանգեցնել նմանատիպ ախտանշանների կամ դադարեցման սինդրոմի: Դուք պետք է աշխատեք ձեր բժշկի հետ `անվտանգ դոզան նվազեցնելու համար:
 
Դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունները եւ ռիսկը
 
Ընդհանուր առմամբ, OCD- ի նպատակը դեղերի հետ վարվելն է `վերահսկել նշանները եւ ախտանշանները ամենադժվար հնարավոր դեղաչափով: Ահա որոշ նկատառումներ:
 
Կողմնակի ազդեցությունները – Բոլոր հոգեբուժական դեղամիջոցները կարող են ունենալ կողմնակի բարդություններ, ոմանք կարող են հանգեցնել քնի խանգարմանը, տառապմանը, խանգարմանը ստամոքսում կամ նվազեցնել սեռական ակտիվությունը:Պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ, պոտենցիալ կողմնակի ազդեցությունների եւ հոգեբուժական դեղորայքի ժամանակ անհրաժեշտ բուժման մոնիթորինգի մասին:
Ինքնասպանության վտանգը ` Հակաբեղմնավորիչի մեծ մասը ապահով է:Այնուամենայնիվ, FDA- ն պահանջեց, որ բոլորն ունեն դեղատոմսերի շատ հստակ նախազգուշացումները: Որոշ դեպքերում, 25 տարեկանից ցածր մարդիկ կարող են ունենալ հակադեպրեսանտ վարելիս ինքնասպանության մտքեր կամ վարքային ռիսկ, մասնավորապես, սկսած առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում կամ եթե այդ դեղաչափը փոխվել է: Եթե ​​հակադեպրեսանտ վարելիս ինքնասպանություն է առաջանում, դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին կամ ստացեք շտապ օգնություն: Նշենք, որ հակադեպրեսանտները ավելի հավանական է, որ ձեր տրամադրությունը բարելավելով երկարաժամկետ հեռացնեք ինքնասպանության մտքերը:
Շփում – այլ դեղամիջոցներով, որոշ դեղամիջոցներ կարող են վտանգավոր փոխազդեցություններ ունենալ այլ դեղամիջոցների, ալկոհոլի, նյութերի, սննդի հետ: Դուք պետք է շփվեք ձեր բժշկի հետ բոլոր դեղատոմսերի եւ վերամեկուսիչ նյութերի, ներառյալ վիտամիններ եւ հավելումներ:
 
Այլ բուժման տարբերակներ:
Երբեմն, դեղորայքը, հոգեբուժությունը չի ազդում OCD- ի ախտանիշների վերահսկման համար, հասնում է խորը ուղեղի խթանման DBS- ի հնարավոր արդյունավետության վրա OCD- ի բուժման համար, որը չի պատասխանում ավանդական բուժմանը: Բացահայտեք DBS- ն իսկապես փորձարկվել է OCD- ի բուժման համար օգտագործելու համար, համոզվեք, որ դուք անորոշ չեք այս ռիսկի բոլոր կողմերն ու բացթողումները:
Կենցաղային եւ տնային լուծումներ
Obsessive-compulsive խանգարում է քրոնիկ վիճակը, ինչը ցույց է տալիս, որ այն միշտ կարող է լինել ձեր կյանքի մի մասը: Չնայած դուք չեք կարող բուժել OCD- ին, կարող եք անել այնպիսի բաներ, որոնք կօգնեն ձեզ ստեղծել բուժման ծրագիր:
 
Համոզվեք, որ ձեր դեղորայքն ուղղակիորեն ընդունում եք, դիմակայել դեղորայքի անցնելու գայթակղությանը, եթե լավ չեք զգում: Եթե ​​դադարում եք, OCD- ի ախտանիշները կարող են վերադառնալ:
Հասկացեք նախազգուշացնող նշանները. Դուք եւ ձեր բժիշկը կարող են հայտնաբերել ձեր OCD ախտանիշների ձգանունը, ստեղծել ծրագիր, որպեսզի դուք գիտեք, թե ինչ պետք է անեք եւ խուսափեք, երբ ախտանիշները վերադառնան: Կապվեք ձեր բուժման մասնագետի հետ, եթե ձեր ծանուցումը փոխվի:
Ստուգեք նախքան դեղորայք ստանալը Նախքան բժիշկը դիմեք ձեր բժշկին, երբ դուք ստանում եք OCD- ի բուժման համար, նախքան բժիշկը նշանակում է այլ բժիշկ կամ նախքան դեղատոմսի դեղեր, հանքային, վիտամիններ կամ լրացումներ ընդունելը, որպեսզի իմանաք, թե ինչպես են նրանք համագործակցում ձեր OCD- ի դեղորայքի հետ .
 
OCD- ի օգնության եւ աջակցության
 
Հաղթահարման հետ OCD- ը կարող է դժվար լինել: Դեղամիջոցները կարող են ունենալ անցանկալի կողմնակի բարդություններ: դուք կարող եք նաեւ սկսել զգալ խանգարված եւ խաբված վիճակի մասին, որը պահանջում է երկարատեւ բուժում: Ահա մի քանի ուղիներ, որոնք հաղթահարելու OCD- ն:

Եթե ​​OCD- ն խանգարում է ձեր գործունեությունը եւ ամենօրյա ռեժիմը, ապա պետք է աշխատեք թերապեւտին տարբեր ձեւերով `նվազեցնել այս խանգարումը
 
OCD- ի կանխարգելում
 
OCD- ի կանխարգելման միանշանակ միջոց չկա, սակայն ստանալու վաղ բուժումը իմ օժանդակությունը OCD- ից ամենավատն է ստանում
1205pp4

Health Life Media Team

Թողնել պատասխան