Որն է Օստեոպորոզը

Օստեոպորոզը ոսկրային հիվանդություն է, որը դարձնում է մարմնի ոսկորն ավելի խիտ եւ հակված է կոտրել կամ կոտրել: Գիտնականն ու բժիշկները դեռեւս չեն վստահում, թե ինչն է պատճառը: Օստեոպորոզով ոսկորները կարող են այնքան փխրուն լինել, որ մեղմ սթրեսը, ինչպես, օրինակ, հազի կամ կռանալը կարող է առաջացնել ոսկորային կոտրվածքներ, օստեոպորոզով կապված կոտրվածքները կարող են սովորաբար տեղի ունենալ ողնաշարի, կարկուտի կամ դաստակի մեջ:

Ոսկորները կենդանի հյուսվածք են, որը մշտապես կոտրված է եւ կառուցված է պահուստային (փոխարինված) օստեոպորոզ է լինում, երբ մարմինը չի ստեղծում նոր ոսկրային հյուսվածք, որպեսզի պահպանվի հին ոսկորի հանելը:

Օստեոպորոզը ազդում է բոլոր էթնիկական եւ ցեղերի տղամարդկանց եւ կանանց վրա: Այնուամենայնիվ, կան տարեց կանայք, ովքեր սպիտակ կամ ասիական են, որոնք անցյալում են menopause, ունեն ամենաբարձր ռիսկը: Կան մի շարք բաներ, որոնք կարելի է անել, նվազեցնել osteoporosis- ի վտանգը, ինչպիսիք են դեղերը, առողջ դիետաներն ու ողնաշարը, օգնում է կանխել ոսկրերի կորուստը եւ ուժեղացնել ոսկորները:

Կան նաեւ վաղ փուլերում օստեոպորոզի ախտանիշներ: Սովորաբար ոսկորները թուլանում են օստեոպորոզից հետո, այդ ախտանիշները կարող են ներառել ետ ցավ, որը առաջանում է կոտրված կամ փլուզված բերանից, ժամանակի ընթացքում կորուստի բարձրության վրա: ողնաշարի կաթված եւ ոսկորային կոտրվածքներ, որոնք ավելի հեշտ են, քան նորմալ:

Կարող է լինել մի շարք օստեոպորոզ պատճառներ, ձեր մարմինը կհայտնի նոր ոսկրային հյուսվածք, քանի որ հին հյուսվածքները կոտրված են: Երբ մարդը երիտասարդ է, մարմինը նոր ոսկրային հյուսվածք է ստեղծում, քան այն խախտում է հին ոսկրային հյուսվածքը եւ ձեր ոսկրային զանգվածը կաճի: Մարդկանց մեծամասնությունը հասնում է իրենց գագաթնակետին ոսկրային զանգվածին, մինչեւ իրենց վաղ քսաներորդ տարում: Որպես մարդ, ոսկրային զանգվածը կորցրել է ավելի արագ, քան այն ստեղծվել է: Օստեոպորոզ կանխարգելումը

Օստեոպորոզիայի զարգացման հավանականությունը կախված է նրանից, թե որքան ոսկրային զանգված է հասել մարդուն, երբ նա կրտսեր է, այնքան բարձր է ձեր ոսկրային զանգվածը, այնքան ավելի շատ է, եւ դուք կկարողանաք դիմակայել osteoporosis- ի հավանականությանը:

Կան որոշ գործոններ, որոնք կարող են մեծացնել օստեոպորոզի վտանգը: Կան գործոններ, ինչպիսիք են տարիքը, ռասայականությունը, կենսակերպի ընտրությունը եւ բժշկական պայմանները:Կան ռիսկ: Ձեր սեռը ռիսկի գործոն է, քանի որ կանայք, ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկում հիվանդությունը: Անչափահաս անձը նրա ռիսկն է: Մարդիկ, ովքեր սպիտակ եւ ասիական են արժանի, ավելի բարձր ռիսկ են ունենում: Եթե ​​կա օստեոպորոզիայի ընտանեկան պատմություն, կարող եք ավելի մեծ ռիսկի ենթարկել: Բացի այդ, տղամարդիկ եւ կանայք, ովքեր ունեն փոքր մարմնի շրջանակ, ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում, քանի որ նրանք ունեն ավելի քիչ ոսկորների զանգված:

Հորմոնների մակարդակները

Օստեոպորոզը ավելի շատ կարող է ավելի տարածված լինել այն բեւեռներում, որոնք ունեն շատ հորմոններ եւ շատ քիչ հորմոններ իրենց մարմնում:

Եթե ​​սեռական հորմոնները գտնվում են ցածր մակարդակի վրա, դա կարող է թուլացնել ոսկրերը, իսկ menopause- ում էստրոգենի մակարդակների կրճատումը կարող է հանդիսանալ օստեոպորոզի զարգացման կարեւորագույն գործոններից մեկը: Կանայք կարող են իրականացնել քաղցկեղի տարբեր տեսակների միջոցով էստրոգենում նվազում: Մարդիկ աստիճանաբար կրճատում են testosterone կրճատումը, քանի որ տարիքը, շագանակագեղձի քաղցկեղի բուժումը հակված են նվազեցնել testosterone մակարդակը: -osteoporosis.jpg “>

Բարձր քաղցկեղի մակարդակները կարող են առաջացնել ոսկրերի կորուստ, Դա կարող է առաջանալ, քանի որ ակտիվ վիրահատություն կամ ակտիվ դեղորայքի համար չափից շատ դեղորայք ընդունելը կարող է հանգեցնել ոսկրի կորստի խնդիրներին: Overactive parathyroid եւ adrenal խցերը կարող են կապված լինել օստեոպորոզով:

Կան նաեւ դիետիկ գործոններ, որոնք կարող են նպաստել օստեոպորոզին

Ցածր կալցիումի մակարդակը, կալցիումի կյանքի պակասը կարող է վնասակար լինել ոսկրերի խտության համար, վաղ ոսկրի կորուստը կարող է առաջացնել կոտրվածքների բարձր ռիսկ: Արեւելքային խանգարումներ, ինչպիսիք են անորեքսիան, կարող են մեծացնել օստեոպորոզի ռիսկը `նվազեցնելով կալցիումի եւ սպիտակուցը: Անորեքսիան կանանց մոտ կարող է դադարեցնել menstruation- ը դեպի թույլ ոսկորներ: Գաստրոտնտեսական վիրաբուժության ընթացակարգերը կարող են հանգեցնել աղիների սահմաններին, որոնք ի վիճակի չեն կլանում սննդանյութերը, ներառյալ կալցիումը:Դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ստերոիդները, նախնիսոնով եւ կորտիզոնով, խանգարում եւ ոսկրային – վերամշակման գործընթաց:

Կյանքի ուղի ընտրությունները կարող են դեր խաղալ օստեոպորոզում: Սանդղակ ապրելակերպը, առանց հաշվի նստելու, առանց քաշի վրա հիմնված զորավարժությունների անցկացնելը, ինչը նպաստում է հավասարակշռության եւ լավ կեցվածքի առաջացմանը, կարող է հանգեցնել մեծ ռիսկի: Ծխախոտի խոշոր խմիչքները, որոնք ավելի քան երկու օր են: Ծխախոտը նաեւ նպաստում է թույլ ոսկորներին:

Health Life Media Team

Թողնել պատասխան