Հասկանալ կոճային սփռոցներ

Մի կոճ տարածություն transpires, երբ մեկը կեղեւների հատվածները կոտրված են: Ամենատարածված կոճ տարածությունը տեղի է ունենում կոճակի կողային կամ դրսի մասում: Սա լայն տարածում ունեցող վնասվածք է մարդկանց համար եւ հատկապես ազդում է անհատների կողմից տարբեր տեսակի գործունեության ընթացքում: Այն կարող է առաջանալ կոճ կաթվածի պարունակության մեջ, այն դեպքերում, երբ ոսկրերը խախտում է: Ավելի հաճախ դա տեղի կունենա մեկուսացման մեջ
 
Կոճ գլխի նշանները
Հիվանդները հաղորդակցվում են ցավից որոշակի ձեւով հաղորդելուց հետո: Սա սովորաբար տեղի է ունենում զարկերակների վնասվածքների պատճառով, որը գտնվում է կոճ կամ ոտքի տակ: Այն հիմնականում տեղի է ունենում սպորտի ժամանակ: Տառապողները նույնպես դժգոհում են իրենց ցավից ցավից, ցնցումների տարբեր աստիճաններով, մաշկի տակ ցնցում եւ արյունահոսություն: Տեխնիկապես սառույցը կոչվում է էկխիմոզ: Ելնելով ծանրության ծանրությունից, հնարավոր է, որ մարդը ոտքի վրա քաշի:
 
Լարվածությունը կարող է դժվար լինել տարբերակված լինել կոտրվածքներից (կոտրված ոսկորից), առանց ռենտգեն: Եթե ​​դուք այդպիսի վնասվածքից հետո քաշի կրելու կարողություն չունեք, կամ եթե նկատվում է նկատելի ուռուցք կամ դեֆորմացիա, դուք պետք է բժշկական օգնություն ստանաք բժշկական մասնագետից (MD կամ DO): Սա կարող է լինել ձեր առաջնային խնամքի բժիշկը կամ մանկաբույժը, արտակարգ իրավիճակների դեպարտամենտը կամ օրթոպեդը, կախված վնասվածքների ծանրությունից:
 
Որն է ռիսկի գործոնները, որոնք առաջացնում են կոճ հողը:
Ռիսկի գործոնները այնպիսի գործողություններ են, ինչպիսիք են բասկետբոլը եւ լեւոնը սպորտը, որտեղ մարզիկը կարող է իջնել եւ հակառակորդի ոտքի վրա կոճղը կամ քայլը թակել:
 
Որոշ մարդիկ ենթարկվում են կոճղային ցնկոցների, ոտքով մարդկանց մեջ տատանվում է, ինչը նշանակում է, որ կրունկների հիմնական բնույթը կամ կաթվածը փոքր-ինչ հակված է ներսին, այդ վնասվածքները հաճախակի են լինում: Դա է պատճառը, որ ավելի հեշտ է շրջել կոճը:
 
Նրանց մեջ, ովքեր անցյալում քննադատական ​​լարվածություն են ունեցել, նույնպես ավելի հավանական է, որ կոճը դառնան եւ նոր աղավաղում: Համապատասխանաբար, մեկը. Վզկապի ռիսկային գործոնները ավելի բարձր են, եթե կոճը անկայուն է: Նրանք, ովքեր ունեն ցածր մկանային խտության եւ ուժ, հատկապես նրանք, ովքեր կոչվում են peroneals, որոնք աշխատում են կողքին դուրս կոճ, կարող է ավելի նախասիրված.
 

անատոմիա
Կոճակում կան տարբեր կապվածքներ: Լիգաներն են ոսկրային-ոսկրային կապող միություններ: Տենդոնները, մյուս կողմից, ամրացնում են մկանային-ոսկրային կապը եւ ապահովում են այդ մկանները իրենց ուժը գործադրելու ունակությամբ: Անկլ ջղաձգության դեպքում կան շատ տարածված բծեր: Երկու կարեւորը հետեւյալն է.
ATFL- ը կամ նախորդ կամ առաջացած տոլոֆիբուլային կապանները, որոնցում տեղավորված է թալուսը սաղավարտի արտաքին մասում:
The CFL կամ calcaneal fibular ligament, որը միանում է fibula է ստորին calcaneus.
3. Ի վերջո, կա կապան, որը սովորաբար պոկված չէ: Այն ավելի շատ է անցնում կոճղի ետեւում, եւ նկարագրվում է որպես PTfL կամ ֆիբուլյար կապակցում: Դրանք պետք է տարբերվեն այսպես կոչված բարձր լարված գարնանային կապանքներից, որոնք ամբողջովին տարբերվում են եւ բարձրանում են ոտքը:
 
 կոճ սփռոցների տարբեր դասարաններ [/ caption]
 
Ինչպես են կոճապղպեղի ախտորոշումը
Ankle ծծել կարող է ախտորոշվել բավականին հեշտությամբ, քանի որ դրանք ընդհանուր վնասվածքներ են: Հատկանշական է, որ հիվանդի մոտ քրտնաջան եւ բորբոքում ունեցող ցողունի հատվածում ցավը կտրված է ներխուժմամբ կոճկով: Հիվանդներին նորմալ ռենտգենյան ճառագայթները նույնպես ենթադրում են, որ ոսկորը կոտրվել է, այնինչ կոտրվածքները փորված են կամ լարված են:
 
Այն շատ կարեւոր է, սակայն, ոչ թե պարզապես վնասվածքը դիտել որպես կոճ տարածություն, քանի որ կարող են եւ տեղի ունենալ այլ վնասվածքներ: Օրինակ, կուտակված ցնցումներն են: Այն կարող է նաեւ կոտրվել մյուս կոճղերի շուրջ, ներառյալ հինգերորդ մեթաթարալը եւ calcaneus- ի նախնական գործընթացը: Շատ ծանր դեպքերում հնարավոր է, որ ՄՌՀ-ն երաշխավորվի բացառել կոճղի այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են ճարպային վնասը: ՄՌՀ-ն, որպես կանոն, անհրաժեշտ չէ ախտորոշել բորբոքումը:
 
Որոնք են բուժման տարբերակներ:
Վիրաբուժություն հաճախ պահանջվում է կոկորդի ճնշման մեծամասնության համար: Նույնիսկ ծանր բեկորներով: Այս կապերը բուժելու են առանց վիրահատության: Վզնոցը գնահատելու է բուժումը: Sprains ավանդաբար դասակարգվում են մի քանի դասերի. Այնուամենայնիվ, ավելի ուշագրավ է այն, որ հիվանդի քաշը կարող է կրել: Նրանք, ովքեր կարող են վնասել նույնիսկ վնասվածքից հետո, հավանական է, որ շատ արագ արձագանքեն: Նրանք, ովքեր չեն կարողանում զբոսնել, կարող են անհրաժեշտ լինել անբուժելի բուժման համար:
 
Սովորաբար, բուժումը առաջին 48-ից 72 ժամվա ընթացքում, ներառյալ հանգստանալ կոճը, յուրաքանչյուր երկու-երեք ժամվա ընթացքում 20 րոպե սառեցնել, ACE փաթեթավորմամբ փաթեթավորելը եւ ոտքը բարձրացնելը, ինչը նշանակում է ոտքի տեղադրում եւ կոճ, որպեսզի ոտնաթաթը ավելի բարձր մակարդակ, քան հիվանդի քթի: Այն հիվանդները, ովքեր չեն կարող քաշի ճնշում գործադրել, ավելի լավ են վերաբերվում շարժական քայլող քաշով, մինչեւ նրանք կարողանան հարմարավետ կերպով կրել իրենց քաշը
 
Վնասվածքների կոճղը ճիշտ բուժելը կարող է կանխել խրոնիկական ցավը եւ անկայունությունը զարգանալուց: 1-ին աստիճանի ցողունի համար պետք է հետեւեք RICE- ի ուղեցույցներին:
 
Հանգստացեք ձեր բարձրաստիճան ծանրության քաշը:
Ice – շարունակում է այտուցվել: Դուք չեք ցանկանում, որ սառույցը ձեր կոճղում ավելի քան 20 րոպե միաժամանակ խուսափի ցրտից:
Կոմպրեսիոն – Օգնություն հսկողության այտուցը, ինչպես նաեւ անջատել եւ պաշտպանել ձեր վնասվածքը:
Բարձրացրեք – ոտքը, ըստ անհրաժեշտության, վերարկուելուց եւ այն վերեւից վերեւից կամ սիրտից բարձրացնել:
 
Ֆիզիկական թերապիան բուժման սյուն է: Հիվանդները պետք է սովորեն ամրացնել մկանները ամբողջ կոճղում, հատկապես անձնական: AN կոճ փաթաթելը կարող է օգտագործվել մարզիկի մոտ, մինչեւ որ թերապեւտը կարծում է, որ կոճը բավականաչափ ուժեղ է առանց վերարտադրության վերադառնալու համար: Վիրահատությունը հազվադեպ է նշանակված, բայց կարելի է պահանջել հիվանդի մոտ, որը վնասել է քաղցկեղը կամ դրա հետ կապված այլ վնասվածքներ: Լիգաները միայն ամրապնդվում կամ վերանորոգվում են խրոնիկական անկայունության դեպքերում, որոնցում կապերը ղեկավարվում են, բայց ոչ ուժեղ ձեւով:
 
Կան վնասվածքների վերականգնման երեք փուլ:
Փուլ I- ը ներառում է ձեր հանգամանքների կոճղի այտուցումը, պաշտպանելը եւ նվազեցնելը:
Երկրորդ փուլը ներառում է ձեր կոճղի վերականգնում, ճկունություն, շարժման եւ ուժի բազմազանություն:
Փուլ III- ը ներառում է աստիճանաբար վերադառնալու ուղիղ վարժանքների եւ շարժման շարժումներին, վարժություններին, հետագայում ավելի շատ սպորտային սպորտաձեւերի, ինչպիսիք են թենիսը, բասկետբոլը կամ ֆուտբոլը:
 
Երբ դուք կարող եք կանգնել ձեր կոճին կրկին, ձեր բժիշկը նշանակելու մարզական ընթացակարգերը խթանելու ձեր մկանները եւ ligaments եւ բարձրացնել ձեր ճկունությունը, համակարգումը եւ հավասարակշռությունը:
 
& nbsp;
 
Ինչպես վաղուց վերականգնվում է
Վերականգնումը կախված կլինի վնասվածքի ծանրությունից: Ինչպես նշվեց վերեւում, այդ անչափահաս վնասվածքների համար մարդիկ կարող են մի քանի օրվա ընթացքում վերադառնալ իրենց սպորտային շարժմանը: Շատ լուրջ բեկորների համար դա կարող է տեւել ավելի երկար եւ շատ շաբաթներ: Պետք է հայտնի լինի, որ բարձր լարված սփռոցները զգալիորեն ավելի երկար են բուժում եւ վերականգնում:
Կոտրված ձողերի համար արդյունքները բավականին լավ են: Հիվանդները զգալիորեն բուժում են կոճղային խայթոցից եւ կարող են վերադառնալ իրենց ամենօրյա ընթացքին, սպորտին եւ գործունեությանը: Որոշ մարդիկ, ովքեր, սակայն, ճիշտ վերականգնման են ենթարկում կոճղը եւ ունեն բավականին ծանր բորբոքում, կարող են գնալ անխռափելի անկայունություն: Քրոնիկ անկայունությունը կարող է պատահականություն լինել այն հիվանդների համար, որոնք բազմիցս հանում են իրենց կոճղը: Այնպիսի դեպքեր, երբ ենթարկվում են բազմաթիվ դրվագներ, որոնք ռիսկի են ենթարկվում եւ կարող են հանգեցնել վնասվածքի: Այս հիվանդները պետք է առանձնացվեն եւ գնահատվեն վերանորոգման համար:
 
Պոտենցիալ բարդություններ
Վիրահատությունը հազվադեպ է անհրաժեշտ: Այնուամենայնիվ, ինչպես նշվեց վերեւում, անբարեխիղճ ռեաբիլացված կոճը կարող է հանգեցնել քրոնիկական անկայունության: Կարեւոր է քննարկել դա թերապիայի կամ վիրահատության հետ, մինչեւ վնասվածքի հետագա վնասը:
 
“src =” https://healthlifemedia.com/healthy/wp-content/uploads/2017/06/ankle-sprain-treatment.jpg “alt =” ” / a> Հաճախակի տրվող հարցեր
Ինչ է բարձր կոճ հյուսելը եւ դա այն է, որ տարբերվում է կանոնավոր կոճ հյուսվածքից:
 
Բարձր կոճ հյուսելը նշանակում է, որ կեղեւը կապում է աղիների հետ (այս կապը կոչվում է նաեւ սինդեսմոս): Դրանք տարբեր են եւ ավելի քիչ ընդհանուր են, քան ստանդարտ կողային սողանքները, նշանակում են կոճղի կողմում գտնվողները .
 
Կտրուկ ուղղաթիռները երբեք պետք է շտապ վերանորոգվեն:
Կոճին հազվադեպ ցատկում է, եթե երբեւէ անհրաժեշտ է բուժել վիրահատությունների մեծամասնությունը բուժվում են հանգստի սառույցի, բարձրության եւ սեղմման հետ, որին հաջորդում են ժամանակավոր փորձն ու ֆիզիկական թերապիան:
 
Եթե ես մի քանի անգամ կոտրել եմ իմ կոճը, պետք է մտահոգվեմ:
Այո: Որքան ավելի շատ ժամանակ եք տանում կոճղը, այնքան ավելի մեծ է, որ խնդիրները զարգանան: Օրինակ, կոճակը դարձնելով:
 
& nbsp;
 
& nbsp;
 
& nbsp;
 
& nbsp;
 
& nbsp;
 
& nbsp;
 
& nbsp;
 
& nbsp;

Health Life Media Team

Թողնել պատասխան