Ինչ է սիկային նյարդը `պատճառները, ախտանիշները եւ բուժումը

Sciatica- ը վերաբերում է այն ցավը, որ մարդը ստանում է սիսական նյարդերի ճանապարհին, որն անցնում է ցածր մեջքին մինչեւ հիպերին, հետույքներին եւ ամեն ոտքին: Սովորաբար sciatica- ն ազդում է մարմնի միայն մեկ կողմում:
 
Sciatica- ն ամենատարածվածն է, երբ սկավառակի բորբոքումը կամ ոսկրային խթանումը տեղի է ունենում ողնաշարի նեղացման կամ նեղացման վրա, ողնաշարի ստենոզով), սեղմում է նյարդի մի մասը: Սա առաջացնում է բորբոքում, ցավ, հաճախ ոտնահարված ոտքի որոշակի թմրություն:
 
Չնայած ցավը կապված է սոցիոլոգիայի հետ, կարող է խիստ լինել, մի քանի շաբաթվա ընթացքում շատ դեպքերում լուծվում են կոոպերատիվ բուժում: Մարդկանց, ովքեր ունեն խոցելի խանգարումներ, որոնք կապված են միզապարկի կամ աղիքի զգալի թեքության թուլության հետ, վիրահատության թեկնածուի համար:
 
ախտանիշներ
Ցավը, որը ցնցում է ձեր ցածր լոգարի ողնուցը դեպի ձեր հետույքը եւ ձեր ոտքի հետեւի մասում, սիսիատի առանձնահատկությունն է: Դուք կարող եք զգալ անհարմարությունը գրեթե բոլոր նյարդային ճանապարհի երկայնքով: Բայց դա, հավանաբար, հավանական է, որ հետեւեք ձեր ցածր մեջքին դեպի ուղեղը եւ ձեր ազդրը եւ հորթը:
 
Ցավը կարող է շատ լայնորեն փոփոխվել, մեղմ ցավից մինչեւ սուր սենսացիա, այրվող կամ հուզիչ ցավ: Երբեմն այն կարող է զգալ էլեկտրական միացություն: Դա կարող է լինել ավելի վատ, երբ դուք հազ կամ խեղդել: Իսկ երկար նստելը կարող է սրվել ախտանիշներ: Սովորաբար ձեր մարմնի միայն մեկ չափը տուժում է:
 
Ոմանք էլ ունեն թմրության թուլություն, տառապում են վնասված ոտքի կամ ոտքի մեջ: Դուք կարող եք ցավ զգալ ձեր ոտքի մեկ ոտքի եւ այլ մասի տհաճության մեջ:
 
Երբ տեսնելու բժիշկ
Մեղմ սիստեմատիկան սովորաբար գնում է ժամանակի ընթացքում: Զանգահարեք ձեր բժշկին, եթե ինքնակառավարման միջոցները նվազում են ձեր ախտանիշները թեթեւացնելու կամ ձեր ցավը մեկ շաբաթից ավելի երկար է, ծանր է կամ աճում է աստիճանաբար ավելի արագ Ստացեք անհապաղ բժշկական օգնություն, եթե `
Դուք դժվարանում եք վերահսկել ձեր աղիքի կամ միզապարկի:
Ցավը հետեւում է բռնի վնասվածքներին. ինչպիսիք են երթեւեկությունը
Ձեր հանկարծակի ցածր ցավը ձեր ստորին հետեւի կամ ոտքի, մկանների թույլ կողմերի կամ թմրության մեջ է:
 
Sciatica- ի պատճառները
Sciatica- ն տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ սիստեմատիկ նյարդը սեղմում է, սովորաբար լինում է ողնաշարի մեջ հիվի սկավառակ կամ ոսկրածուծի գերակշռում (մի շիշ կարող է սեղմել ոսկրային վերին հատվածը ձեր ողնաշարի մեջ, ավելի հազվադեպ, նյարդայնությունը կամ տառապող հիվանդության նման շաքարախտը:

Ռիսկի գործոններ
Ռիսկի գործոնները, եթե sciatica- ն ներառում է հետեւյալը.
Օղի շրջանում փոփոխվող փոփոխությունները, ինչպիսիք են հիվինացված սկավառակը եւ ոսկորները, սիսիատի ամենատարածված պատճառն են:
Շագանակագեղձը, ձեր ողնաշարի վրա սթրեսը կառուցելը, ավելցուկային քաշը կարող է նպաստել ողնաշարի փոփոխություններին, որոնք խթանում են սիաթիկան
Զբաղմունք `
Աշխատանքը, որը պահանջում է ձեզ ետ շրջել ձեր ծանր բեռը կամ երկարատեւ շարժիչով շարժիչը, կարող է դերակատարություն ունենալ սոցիոլոգիայում, այսինքն, այս կապակցման վերջնական ապացույց չկա:
Երկարաձգում նստած: Մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ են նստում կամ տեսնում են արվեստի ապրելակերպ, ավելի շատ հավանական է, որ զարգանան սոցիոլոգիան, քան ակտիվները:
Շաքարախտ. Այս վիճակը ազդում է ձեր մարմնի շաքարի օգտագործման ձեւի վրա եւ մեծացնում է նյարդային համակարգի վտանգը:
 
Բարդություն դեպի Sciatica,
Թեեւ շատերը հասկանում են, որ սոցիոլոգիայից շատ հաճախ առանց բուժման, sciatica կարող է հանգեցնել մշտական ​​նյարդային վնաս: Փնտրեք անհապաղ բժշկական այցելություն, եթե ունեք.

                 

  • Զգայունության զգացում զգացեք ոտքի վրա
  •              

  • Ներծծիքի կամ միզապարկի գործառույթի կորուստ
  •              

  • Թուլություն է տուժել ոտքի վրա:

Թեստ եւ ախտորոշում
 
Ֆիզիկական քննության ընթացքում ձեր բժիշկը կարող է ստուգել ձեր մկանների ուժն ու ռեֆլեքսները: Օրինակ, կարող է խնդրել, որ քայլեք ձեր ոտնաթաթի կամ կրունկների վրա: բարձրացնելը կտրում է դիրքերը, իսկ ձեր մեջքին պառկելը, ձեր ոտքերը մեկ անգամ ապրում է: Ցավը, որն առաջանում է սոցիոլոգիայից, սովորաբար այդ աշխատանքների ընթացքում վատթարանում է:
 
Պատկերների ստուգում Շատ մարդիկ ունեն ոսկորային սփռոցներ կամ հիվինացված սկավառակներ, որոնք կներկայացնեն ռենտգենյան ճառագայթների եւ այլ տեսողական թեստեր, բայց չեն ունենում ախտանիշներ: Այսպիսով, ստուգումները սովորաբար չեն կարգավորում այդ փորձությունը, եթե ձեր ցավը ծանր է, կամ այն ​​չի բարելավում մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
Xrays – Ձեր ողնաշարի ռենտգեն կարող է հայտնաբերել ոսկորների եւ մեկ խթանի գերակշռում (ինչը կարող է սեղմել նյարդային համակարգի վրա):
MRI Այս ընթացակարգը օգտագործում է ուժեղ մագնիս եւ ռադիո ալիքներ, որպեսզի ձեր հետեւի հատվածային պատկերները արտադրեն: Am MRI- ն ապահովում է ոչ պակաս նկարներ եւ փափուկ հյուսվածքների նման տատանվող թանաքներ: Թեստի ընթացքում դուք ստում եք սեղանի վրա, որը շարժվում է ՄՀԳ համակարգում
CT սկանավորում : Երբ CT- ն օգտագործվում է ողնաշարի կերպարի վրա, դուք կարող եք հակառակ դեղին ներարկվել ձեր ողնաշարի ջրանցքի մեջ, նախքան X- ն ընկնում են, արտադրող `CT myelogram- ը: Ներկը հոսում է ձեր ողնուղեղի եւ ողնաշարի նյարդերի շուրջ, որոնք հայտնվում են սպիտակուցների վրա:
Էլեկտրամինագրություն EMG Ths test- ը չափելու է նյարդերի կողմից առաջացած էլեկտրական ազդակներ եւ ձեր մկանների պատասխանները: Այս փորձարկումը կարող է հաստատել նիրհի սեղմումը, որը հանգեցնում է հիվիացի սկավառակի կամ ողնաշարի ջրանցքի նեղացման:
 
Sciatica Բուժում եւ դեղորայք
Եթե ​​ձեր ցավը չի բարելավվում ինքնասպասարկման ջանքերով, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել որոշ հետեւյալ բուժում:
 
Դեղորայք
Դեղերի դասի դասերը, որոնք կարող են սահմանվել սոցիոլոգիական ցավի համար, ներառում են.

                 

  • Հակաբորբոքային
  •              

  • Թմրամիջոցներ
  •              

  • Հակաբաղադրիչ դեղամիջոցներ
  •              

  • Tricyclic հակադեպրեսանտներ

Ֆիզիկական թերապիա
Երբ ձեր սուր ցավը բարելավվում է, ձեր բժիշկը կամ հոգեբանական թերապեւտը կարող է նախագծել մի վերամշակման ծրագիր, որը կօգնի կանխել ապագա վնասվածքները: Սա սովորաբար ներառում է ձեր կեցվածքը շտկելու համար, ուժեղացնելու ձեր մկանները, ամրացնելով ձեր մեջքը եւ բարելավել ձեր ճկունությունը:
 
Steroid ներարկումներ
Որոշ դեպքերում ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ քորինտոերոիդ դեղամիջոցների ներարկմանը ներգրավված նյարդային արմատների շրջանում: Կորտոսոքսերոիդները օգնում են կրճատել ցավը `գրգռված նյարդի շուրջ բորբոքումը կանխելու միջոցով: Արդյունքները սովորաբար կրում են մի քանի ամսվա ընթացքում: Սթրոէի ներարկումների քանակը կարող է սահմանափակվել, քանի որ լուրջ կողմնակի բարդությունների ռիսկը մեծանում է, երբ ներարկումները հաճախ են լինում:
Վիրաբուժություն
Այս տարբերակը սովորաբար պահվում է այն ժամանակ, երբ սեղմված նյարդը զգալի թուլություն է առաջացնում, աղիքի կամ միզապարկի հսկողության կորուստ կամ երբ դուք ունեք ցավ, որը աստիճանաբար խթանում կամ չի բարելավում այլ բուժումներ: Վիրաբույժները կարող են մորթերի ոսկորները խուսափել
Sciatica տան միջոցները
Մարդկանց մեծամասնության համար, սոցիոլոգիական պատասխաններ ինքնակարգավորվող միջոցառումների նկատմամբ: Մի օր հանգստանալու դեպքում կարող են որոշակի օգնություն ցուցաբերել, երկարացնելով անգործությունը, ձեր ախտանիշները ավելի վատ կդարձնի:
Սառը փաթեթներ, Սկզբում դուք կարող եք օգնություն ստանալ ցավոտ տեղից ցածր սավանով, որը տեղադրված է օրական մինչեւ մի քանի անգամ 20 րոպե: Օգտագործեք սառույցի տուփը կամ մաքուր սրբիչով փաթաթված ուժեղ սալորի էջը:
Տաք փաթեթներ, երեքից երեք օր հետո, ջերմություն են կիրառվում այն ​​վայրերում, որոնք տառապում են: Օգտագործեք ջեռուցման պահոցը, լամպը կամ տաք փաթեթը ամենացածր պարամետրերում, Եթե վերականգնում եք ցավը, փորձեք փոխարինող տաք եւ սառը տուփեր
Ձգվող զորավարժությունները ձեր ցածր ետին կարող են օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ եւ կարող են օգնել նվազեցնել նյարդային արմատային սեղմումը: Խուսափեք ցատկելուց, փաթաթվելուց կամ փչացնելուց եւ փորձեք ձգվել մինչեւ 30 րոպե:
Կերակրային դեղամիջոցների նկատմամբ – Ցավը հանգստացնողներ, նման ibuprofen (Advil կամ Mortin IB, ներառյալ նապրոքսեն նատրիումը կամ Ալիեւը:
 
Sciatica կանխարգելում
Դա միշտ չէ, որ հնարավոր է կանխել sciatica- ի պայմանը: Հետեւյալները կարող են առանցքային դեր կատարել ձեր պաշտպանությունը պաշտպանելու համար:
 
Պարբերաբար վարժեք : Պահպանեք ձեր ետ ուժեղը, հատկապես ուշադրություն դարձնեք ձեր հիմնական մկանները `որովայնի մկանները եւ ցածր ետ, որոնք անհրաժեշտ են պատշաճ կախվածության եւ հարթության համար:
Պահպանեք դիրքորոշումը, երբ դուք սահմանել եք: Ընտրեց նստել լավ ներքեւի հետեւի աջակցության, ձերբակալման եւ շարժական բազայի տեղադրումը Նկատի ունեցեք, որ ձեր հետեւի փոքրիկ բարձը գլորել է բարձը, պահպանելու իր ստանդարտ կորը: Պահպանեք ձեր ծնկներն ու կարկուտի մակարդակը:
 
Օգտագործեք համապատասխան մարմնի մեխանիկա: Եթե ​​դուք կանգնած եք երկար ժամանակով, ժամանակ առ ժամանակ նստեք աթոռի կամ փոքրիկ վանդակի վրա: Երբ ծանր բան եք լքել, թող ձեր ստորին վերջույթները կատարեն աշխատանքը: Տեղափոխեք ուղիղ եւ ներքեւ: Պահպանեք ձեր հետեւի ուղղությունը եւ ծունկեք միայն ծնկների վրա: Բեռնեք ձեր մարմնի մոտ: Խուսափեք միաժամանակ վերացնելը եւ թեքելը: Ձեռք բերող գործընկեր գտնելու դեպքում օբյեկտը ծանր է:

Health Life Media Team

Թողնել պատասխան