Վեց բուտտոկ վարժություններ անցկացնելու համար դա բարձրացրեց եւ կլորացվեց

With non-stop լրատվամիջոցների տարածվածության հետ: Զարմանալի չէ, թե ինչու կան շատ կանայք եւ տղամարդիկ մտահոգված են այնտեղ: Կարեւոր է պահպանել առողջ ինքնագնահատումը, թե ինչպես եք նայում: Առողջ մարմնի կերպարի առկայության լավագույն ձեւերից մեկն է իրականացնել: Այսօր ուշադրություն կդարձնի հետույքների վրա, մեծ ուշադրություն դարձնող տարածքը: Շատ դեպքերում ցանկանում եք ձեր կոշիկները լավ պահել, կլորացնել եւ բարձրացնել: Այնուամենայնիվ, լավ ձեւավորված գլխարկը ոչ միայն տեսողական գրավիչ է, այլեւ լավ է նաեւ մեր առողջության…

Read More >>

Osteoarthritis է Hip

  (Հիգի դեգեներատիվ արթրիտ)   Ինչ է նշանակում Oestoarthirstis Osteoarthritis- ը արտրիտի «համատեղ բորբոքում» է: Այն արտադրում է հոդերի ուռուցքների եւ ցավերի ամբողջ մարմինը, ինչպես օրինակ կեղեւները կամ. Կան բազմաթիվ տեսակներ արտրիտ: սակայն osteoarthritis է արթրիտի ամենատարածված եւ տարածված ձեւը: Osteoarthritis- ը նաեւ կոչվում է տարիքի հետ կապված արթրիտ կամ դեգեներատիվ համատեղ հիվանդություն, քանի որ osteoarthritis- ն հակված է ավելի մեծ հավանականության, երբ մարդը մեծանում է:   Osteoarthritis- ը տեղի…

Read More >>

Ways to Stay Cool – կանխելու ջերմության սպառումը

  Ջերմության սպառումը այն ջերմաստիճանի հետ կապված հիվանդություն է, որը կարող է տեղի ունենալ բարձր ջերմաստիճանների ազդեցության հետեւումից հետո, եւ դա սովորաբար տեղի է ունենում ջրազրկմամբ:   Ջերմության սպառման երկու տարբեր Categories կան.   Ջրի սպառում: Սիմպտոմները ներառում են ավելորդ ծարավ, գլխացավ, թուլություն եւ իրազեկության կորուստ: Աղի սպառում: Նշանները ներառում են սրտխառնոց եւ փսխում, գլխապտույտ եւ մկանային ցավեր: Այնուամենայնիվ, ջերմության սպառումը ձգտում է ոչ թե որպես ջերմային հարված հասցնել, այլ…

Read More >>

Կանխարգելիչ ջերմաստիճան

առողջապահական ինֆոգրաֆիա` ջերմաստիճանի ռիսկի նշանների եւ ախտանիշի եւ կանխարգելման մասին [/ caption]   Ջերմաստիճանը պայմանավորված է ձեր մարմնի գերակշիռով, ընդհանուր առմամբ, բարձր ջերմաստիճանի բարձրացման կամ ֆիզիկական ուժի գործադրման արդյունքում: Ջերմային վնասվածքների այս ամենի ծանր ձեւը կարող է տեղի ունենալ, եթե ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրացվի մինչեւ 104 F (40 C) կամ ավելի բարձր: Հիվանդությունը ամենատարածվածն է ամռանը:   Ջերմաստիճանը սովորաբար անհապաղ շտապ բուժում է պահանջում: Չբուժված ջերմակայունները կարող են արագ վնասել…

Read More >>

Ինչու եմ ես հիվանդանոցում արձակուրդից հետո]

Զբաղվածության շրջանը գալիս է մեր ճանապարհը, հատկապես ԱՄՆ-ում (որտեղ մարդիկ միայն մեկ տարում 16,2 օր անցկացնում են) Եվրոպա եւ Այիսա, որտեղ ճանապարհորդելու ընթացքում հիվանդանալու դեպքում կարող է անսպառ ապշեցուցիչ փորձ լինել:   Ոչ ոք չցանկացավ կորցնել կեսը իրենց արձակուրդը պառկած անկողնում: Ճամփորդական հիվանդությունների լավագույն լուծումը կանխում է այն նույնիսկ սկսածից: Այդ մտքում մենք խոսելու ենք մի քանի ուղիների մասին, որոնք կարող եք ճանապարհորդելիս վարակվել: Dodge, հեռացնել եւ անել այն ամենը,…

Read More >>

Բժշկական զբոսաշրջության աշխարհի լավագույն վայրերը

Բժշկական տուրիզմն արագ է դառնում մեծ զարգացող արդյունաբերություն, աշխարհի տարբեր երկրներում, ինչպիսիք են Եվրոպայի, Ասիայի եւ Հարավային Ամերիկայի բոլոր երկրները, որոնք մեծ հաջողություն ունեն `ապահովելով բժշկական օգնություն այլ քաղաքներից քաղաքացիների եւ զբոսաշրջիկների համար: Այս զբոսաշրջիկները խնամք են փնտրում իրենց տնից դուրս, ոչ միայն ծախսերի, այլեւ խնամքի որակի պատճառով: Բժշկական զբոսաշրջիկներից ոմանք այնպիսի երկրներ են, որոնք վերադառնում են իրենց հայրենիք, բժշկական օգնության համար:   Բացի այդ, այդ երկրներից շատերը առաջարկում են…

Read More >>

Ինչպես խանգարել բորբոքում

Երբ եք արթնանում ձեր կոճղը եւ ձեր ուսի բերանը, դարձնելով այն անհարմար է ձեր գլուխը դարձնել կամ նույնիսկ օգտագործել ազդակիր թեւը: Ուրեմն ինչ է հաջորդը: Ամենատարածված բացատրությունը «Դուք քնել եք անհարմար անկյունում»:   Դժվարին ծանր աշխատանք կատարելը կամ սպորտային խաղերը, ինչպիսիք են թենիսը կամ գոլֆը, կարող են նաեւ խթանել մի կոտոր, երբեմն կոչվում է թունդ պարան: Ձեր նստարանն աշխատում է ձեր ղեկավարի հետ անհարմար վիճակում: Սթրեսով եւ անհանգստությամբ բարդացած, որը…

Read More >>

Բշտիկների համար լավագույն բուժման տարբերակները

Ինչ է լավագույն բուժումը պզուկ scars? Պզուկների վնասվածքները կարող են լինել unyielding, չկա ոչ մի բուժում լավագույնն է բոլորի համար: Տարբեր մեթոդներ կարող են նպաստել ձեր երանգը: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ մեկ կամ մի խառնուրդ:   Տնային մաշկի խնամք: Ձեր մաշկի գույնը մեծացնելու հետքերը կարող են մշակվել ավելի սպիտակեցնող սպիտակեցնող նյութերով եւ արեւապաշտպան օգտագործմամբ `հակադրությունը խստացնելու համար:   Փափուկ հյուսվածքային հատկություններ: Մաշկի տակ գտնվող կոլագենի կամ ճարպի մեջ…

Read More >>

Ինչպես ես դառնում նյարդաբան

Նյարդաբանը բժիշկ է, ով կենտրոնանում է բուժվող մարդու նյարդային համակարգի վրա: Նյարդաբանները բուժում են մի շարք նյարդաբանական հիվանդություններ եւ խանգարումներ, որոնք ներառում են ողնաշարի վնասվածքները եւ հիվանդությունները, ինչպիսիք են էպիլեպսիան: Եթե ​​ցանկանում եք դառնալ նյարդաբան, դուք պետք է պատրաստ լինեք ընդարձակ կրթություն ստանալու համար: Նյարդաբան դառնալը կարող է դաժան լինել: Հնարավոր է, որ այնտեղ գտնվեն ճիշտ քայլեր: Ավագ դպրոցից հետո, ձգտող նյարդաբանը պետք է ծախսեր առնվազն լրացուցիչ 12 տարի անհրաժեշտ…

Read More >>

ուղեցույց անսպասելի ոտքի համախտանիշի

անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ (RLS) հանդիսանում է նյարդային համակարգի պայմանը, որն առաջացնում է ոտքեր տեղափոխելու հորդոր: Քանի որ սովորաբար միջամտում է քնի, այն նաեւ համարվում է քնի խանգարում:   Անսահմանափակ ոտքերի համախտանիշի ախտանիշներ Անբարենպաստ ոտքերի համախտանիշ ունեցող մարդիկ իրենց ոտքերում անհանգստություն են զգում (եւ երբեմն զենքի կամ մարմնի այլ վայրերում) եւ անդիմադրելի ձգտում են ոտքերը տեղափոխել, զգալով զգացումը: Վիճակը ստեղծում է անհարմար, «քոր առաջ», «ասեղներ եւ կապում» կամ ոտքերի մեջ «սողացող»…

Read More >>