एनोरेक्सिया नर्वोसा को समझना

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 annerv एनोरेक्सिया नर्वोसा, आमतौर पर संदर्भित क्योंकि एनोरेक्सिया एक खाने का विकार है जिसमें एक व्यक्ति के पास अनैसर्गिक रूप से कम वजन वाला वजन होता है, वजन बढ़ाने का तीव्र भय और शरीर के वजन की विकृत धारणा होती है। एनोरेक्सिया वाले व्यक्तियों ने अपने वजन और आकार को नियंत्रित करने पर उच्च मूल्य डाला है, जो अत्यधिक प्रयासों को लागू करते हैं जो उनके जीवन में गतिविधियों को बाधित करते हैं।
 
वजन बढ़ाने या वजन घटाने को बढ़ाने के लिए, एनोरेक्सिया वाले लोग आमतौर पर खाने वाले भोजन की मात्रा को सीमित कर देंगे। वे खाने या लक्सेटिव्स का दुरुपयोग करके उल्टी द्वारा कैलोरी सेवन को नियंत्रित कर सकते हैं। आहार सहायक, मूत्रवर्धक या एनीमास। वे अत्यधिक व्यायाम करके वजन कम करने की कोशिश कर सकते हैं।
 
एनोरेक्सिया बिंग और शुद्ध के साथ कुछ लोग, ऐसे व्यक्तियों के समान हैं जिनके पास बुलीमिया घबराहट है। हालांकि, एनोरेक्सिया वाले कुछ व्यक्ति असामान्य रूप से कम शरीर के वजन के साथ संघर्ष करते हैं, जबकि बुलीमिया वाले व्यक्ति आमतौर पर सामान्य या औसत वजन से ऊपर होते हैं। वजन घटाने की विधि के बावजूद, एनोरेक्सिया वाले व्यक्ति को वजन बढ़ाने का गहरा भय है।
 
एनोरेक्सिया वास्तव में भोजन के बारे में है। भावनात्मक समस्याओं से निपटने का प्रयास करने का यह एक अस्वास्थ्यकर तरीका है। जब आपके पास एनोरेक्सिया होता है, तो आप अक्सर आत्म-मूल्य के साथ पतलीपन को समानता देते हैं।
 
एनोरेक्सिया को दूर करना बहुत मुश्किल हो सकता है। हालांकि, उपचार के साथ, आप कौन हैं, और स्वस्थ खाने की आदतों को विकसित करने के साथ-साथ कुछ एनोरेक्सिया की गंभीर जटिलताओं को दूर करने के बारे में बेहतर समझ विकसित कर सकते हैं।
 
anorexiafaqdia04 लक्षण
 
एनोरेक्सिया नर्वोसा के शारीरिक लक्षण और लक्षण वंचित होने से जुड़े होते हैं, लेकिन विकार में शरीर के वजन के अवास्तविक दृष्टिकोण और वजन बढ़ाने या वसा बनने का एक बहुत ही मजबूत भय से संबंधित भावनात्मक और व्यवहार संबंधी मुद्दों को भी शामिल किया जाता है।
 
शारीरिक लक्षण
एनोरेक्सिया के शारीरिक लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं:


                 

  • पतली उपस्थिति
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  • चरम वजन घटाने
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  • थकान
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  • चक्कर आना या झुकाव
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  • बाल जो टूटते हैं या गिरते हैं
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  • मासिक धर्म की अनुपस्थिति
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  • कम रक्तचाप
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  • उंगलियों की ब्लूश मलिनकिरण
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  • ठंड का असहिष्णुता
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  • निर्जलीकरण
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  • बाहों या पैरों की सूजन
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  • ऑस्टियोपोरोसिस
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  • अनियमित दिल ताल
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  • नरम नीचे बाल शरीर को ढंक रहा है।

व्यवहार या भावनात्मक लक्षण
एनोरेक्सिया के व्यवहार संबंधी लक्षणों में वजन कम करने के प्रयास शामिल हो सकते हैं:
 
बिंगिंग और फिर भोजन से छुटकारा पाने के लिए स्वयं प्रेरित उल्टी और रेचक, आहार सहायक उपकरण, एनीमा, या हर्बल उत्पादों का उपयोग शामिल हो सकता है।
 
आहार या उपवास के माध्यम से अत्यधिक प्रतिबंध भोजन का सेवन और अत्यधिक व्यायाम शामिल हो सकता है।
 
एनोरेक्सिया से संबंधित अतिरिक्त भावनात्मक और व्यवहार संबंधी लक्षण और लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
 
एनोरेक्सिया से संबंधित अन्य व्यवहारिक संकेतों और लक्षणों और लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

                 

  • खाने से मना कर
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  • वजन प्राप्त करने का डर
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  • चिड़चिड़ापन
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  • सामाजिक निकासी
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  • चिड़चिड़ापन
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  • निराश मनोदशा
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  • सेक्स में रूचि कम करें
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  • आत्महत्या के विचार
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  • भूख से वंचित
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  • भोजन के साथ रोकथाम।

आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए
 
एनोरेक्सिया, अन्य खाने के विकार की तरह, आपके जीवन को ले सकता है। अफसोस की बात है, एनोरेक्सिया वाले लोग प्रारंभ में लीट पर उपचार नहीं चाहते हैं। पतली रहने की उनकी इच्छा उनके स्वास्थ्य के बारे में चिंता को ओवरराइड करती है। यदि आपके प्रियजन हैं जिनके बारे में आप चिंतित हैं, तो उसे या उससे आग्रह करें, डॉक्टर से बात करें।
 
यदि आप ऊपर सूचीबद्ध समस्याओं में से किसी एक का सामना कर रहे हैं, या यदि आपको लगता है कि आपको खाने में विकार हो सकता है तो सहायता प्राप्त करें। यदि आप प्रियजनों से एनोक्सिया छुपा रहे हैं, तो आपको एक विश्वासी को खोजने का प्रयास करना चाहिए जिससे आप बात कर सकते हैं कि क्या हो रहा है।
 
लाल झंडे
 
एनोक्सिया के संकेतों को ध्यान में रखना मुश्किल हो सकता है क्योंकि एनोरेक्सिया वाले लोग अक्सर अपनी चीजों को छिपाने, आदतों या शारीरिक समस्याओं को खाने के लिए छिपाते हैं।
 
यदि आप चिंता करते हैं कि किसी प्रियजन को एनोरेक्सिया हो सकता है, तो इन लाल झंडे के लिए देखें।

                 

  • भोजन छोड़ना
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  • सख्त भोजन या खाने के अनुष्ठानों को अपनाने, चबाने के बाद बाहर निकलने वाले भोजन
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  • उल्टी को प्रेरित करने या दांतों को करने पर दांतों का काम करना
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  • कथित त्रुटियों की जांच करने और देखने के लिए दर्पण में बार-बार जांच
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  • अन्य के लिए विस्तृत भोजन खाना बनाना, लेकिन खाने से इनकार करना
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  • केवल कुछ निश्चित “सुरक्षित” खाद्य पदार्थों को खाएं, आमतौर पर वसा और कैलोरी में कम
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  • वसा होने के बारे में शिकायत
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  • सार्वजनिक में खाना नहीं चाहता
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  • कपड़ों की परतों में पतली छिपाने के लिए कवर करना
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  • अन्य के लिए विस्तृत भोजन खाना बनाना, लेकिन खाने से इनकार करना

 कारणों का एनोरेक्सिया-नर्वोसा एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण
 
एनोरेक्सिया तंत्रिका का सटीक कारण अज्ञात है। कई बीमारियों के साथ, यह शायद जैविक, मनोवैज्ञानिक और पर्यावरणीय कारकों का संयोजन है
 
जैविक – यद्यपि यह जीन के साथ अभी तक स्पष्ट नहीं है, लेकिन वे अनुवांशिक परिवर्तन हो सकते हैं जो कुछ लोगों को एनोरेक्सिया विकसित करने के लिए अधिक कमजोर हो जाते हैं। कुछ लोगों को पूर्णतावाद, संवेदनशीलता और दृढ़ता की ओर आनुवांशिक प्रवृत्ति हो सकती है – एनोरेक्सिया से जुड़े सभी लक्षण।
 
शारीरिक कुछ भावनात्मक विशेषता एनोरेक्सिया में योगदान दे सकती है।युवा महिलाओं में जुनूनी-बाध्यकारी चरित्र लक्षण हो सकते हैं जो भूखे होने के बावजूद सख्त भोजन से बचने और भोजन से बचने के लिए अधिक आसान बनाते हैं। उनके पास पूर्णतावाद के लिए एक गहन ड्राइव हो सकती है, जिससे उन्हें लगता है कि वे कभी पतले नहीं होते हैं। उनके पास गिगल्स और चिंता हो सकती है और इसे कम करने के लिए अपने खाने को प्रतिबंधित कर सकते हैं।
 
पर्यावरण । एक आधुनिक पश्चिमी संस्कृति जो पतलीता पर जोर देती है। सफलता और मूल्य अक्सर जुड़े होते हैं कि आप कितने पतले होते हैं। सहकर्मी दबाव विशेष रूप से युवा लड़कियों और महिलाओं के बीच पतली होने की इच्छा को रोकने में मदद कर सकता है।
 
एनोरेक्सिया नर्वोसा के विकास के लिए जोखिम कारक
 
मादा होने । एनोरेक्सिया अधिक आम महिलाएं और लड़कियां हैं। हालांकि लड़के और पुरुष तेजी से खाने विकार विकसित कर रहे हैं। यह सामाजिक दबाव बढ़ने के लिए किया जा सकता है।
 
युवा आयु वृद्ध वयस्कों की तुलना में किशोरों के बीच एनोरेक्सिया अधिक प्रचलित है। यद्यपि किसी भी उम्र के लोग इस खाने के विकार को विकसित कर सकते हैं, हालांकि 40 से अधिक लोगों में यह दुर्लभ है। किशोरावस्था के दौरान उनके शरीर के सभी परिवर्तनों के कारण किशोर अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। वे भी दबाव में वृद्धि का सामना कर सकते हैं और आलोचना के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं या वजन या शरीर के आकार के बारे में आलोचना भी कर सकते हैं
 
जेनेटिक्स विशेष जीनों में परिवर्तन लोगों को एनोरेक्सिया के लिए अधिक ग्रहणशील बना सकता है।
 
पारिवारिक इतिहास । पहले-डिग्री रिश्तेदार वाले लोग – एक माता-पिता, भाई या बच्चे जिनके पास बीमारी है, उनमें एनोरेक्सिया का अधिक जोखिम होता है।
 
वज़न परिवर्तन – जब व्यक्ति अपना वजन बदलते हैं, तो अनजाने में उन संशोधनों को वजन कम करने के लिए नकारात्मक टिप्पणियों से वजन कम करने के लिए दूसरों से सकारात्मक टिप्पणियों द्वारा मजबूत किया जा सकता है। इस तरह के परिवर्तन और टिप्पणियां किसी को अतिरिक्त आहार पर आहार डालने के लिए प्रेरित कर सकती हैं। इसके अलावा भुखमरी और वजन घटाने से मस्तिष्क कमजोर व्यक्तियों में चलने के तरीके को बदल सकता है, जो निषिद्ध खाने के व्यवहार को कायम रख सकता है और सामान्य खाने की आदतों पर वापस लौटना कठिन बना सकता है ।
 
संक्रमण । जहां यह एक नया काम, शहर, घर या स्कूल, संबंध टूटना: या किसी प्रियजन की बीमारी या मौत भी है। परिवर्तन भावनात्मक तनाव पैदा कर सकता है और एनोरेक्सिया के जोखिम में वृद्धि कर सकता है।
 
कलात्मक गतिविधियां, खेल या काम, एथलीट, अभिनेता, मॉडल, नर्तकियों को एनोरेक्सिया का उच्च जोखिम होता है। कोच और माता-पिता बेहोशी से जोखिम उठा सकते हैं कि युवा एथलीट वजन कम कर सकते हैं।
 
समाज और मीडिया। मीडिया, जैसे फैशन पत्रिकाएं, टीबी शो, अक्सर पतली अभिनेताओं और मॉडल की सुविधा देते हैं। ये छवियां लोकप्रियता और सफलता के साथ पतली होने लगती हैं। चाहे मीडिया सिर्फ सामाजिक मूल्यों को प्रतिबिंबित करता है या सिर्फ उन्हें ड्राइव करता है, निश्चित रूप से नहीं है।
 
जटिलताओं
 
एनोरेक्सिया तंत्रिका में विभिन्न जटिलताओं हो सकती है। सबसे गंभीर मामलों में, यह घातक हो सकता है। मृत्यु अचानक हो सकती है – यहां तक ​​कि जब कोई गंभीर रूप से कम वजन नहीं होता है। यह असामान्य हृदय ताल (एरिथिमिया) या इलेक्ट्रोलाइट्स का असंतुलन का परिणाम हो सकता है – सोडियम, शांत और पोटेशियम जैसे खनिज जो  art-w66-fig1 आपके शरीर में तरल पदार्थ का संतुलन है।

                 

  • एनोरेक्सिया की अतिरिक्त जटिलताओं में शामिल हैं –
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  • एनीमिया
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  • हड्डी के नुकसान ने बाद में जीवन में जोखिम फ्रैक्चर बढ़ाया
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  • हीथ समस्या – इस तरह के एक मिट्रल वाल्व prolapses, असामान्य दिल लय दिल की विफलता
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  • पुरुषों में, टेस्टोस्टेरोन में कमी आई
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  • महिलाओं में, कोई अवधि नहीं
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  • गुर्दे की समस्याएं,
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  • आत्महत्या
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  • गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं, जैसे सूजन, मतली और कब्ज
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  • इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताएं जैसे कम सोडियम और क्लोराइड, और रक्त शर्करा पोटेशियम

अगर किसी व्यक्ति में एनोरेक्सिया होता है और बेहद कुपोषित हो जाता है, तो शरीर में हर अंग क्षतिग्रस्त हो सकता है, दिल, गुर्दे और मस्तिष्क शामिल हो सकता है। एनोरेक्सिया नियंत्रण में होने पर भी क्षति पूरी तरह से उलट नहीं हो सकती है।
शारीरिक जटिलताओं के अलावा एनोरेक्सिया वाले व्यक्तियों में आमतौर पर अन्य मानसिक विकार भी होते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

एनोरेक्सिया नर्वोसा निदान
 
यदि आपका डॉक्टर मानता है कि आपके पास एनोरेक्सिया घबराहट है, तो वह आमतौर पर निदान को इंगित करने, वजन घटाने के लिए चिकित्सा कारणों को रद्द करने, और किसी भी संबंधित जटिलताओं की जांच करने में सहायता के लिए कई परीक्षण और परीक्षाएं चलाएगा।
 
 annerv2 इस परीक्षा और परीक्षण में शामिल हैं:
 
शारीरिक परीक्षा। इसमें आपकी ऊंचाई और वजन को मापने में शामिल हो सकते हैं, जैसे हृदय गति, रक्तचाप और समस्याएं आपके नाखूनों या त्वचा की समस्याओं के लिए जांच कर रही हैं। अपने फेफड़ों और दिल को सुनना और अपने पेट की जांच करना।
 
लैब टेस्ट – इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और प्रोटीन के साथ-साथ आपके यकृत, गुर्दे और थायराइड के कामकाज की निगरानी करने के लिए एक पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) और अधिक विशिष्ट रक्त परीक्षण शामिल हो सकते हैं। एक मूत्रमार्ग भी किया जा सकता है।
 
मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन – एक डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता आपको अपने विचारों, भावनाओं और खाने की आदतों के बारे में पूछेगा। आपको मानसिक आत्म-मूल्यांकन प्रश्नपत्र करने के लिए भी कहा जा सकता है।
 
अन्य अध्ययन । एक्स-किरणों को आपकी हड्डी घनत्व की जांच करने के लिए लिया जा सकता है, तनाव फ्रैक्चर या सुविधाओं की जांच करें। वैकल्पिक रूप से, निमोनिया या दिल की समस्याओं की जांच करें। हृदय अनियमितताओं को देखने के लिए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम की व्यवस्था की जा सकती है। परीक्षण करने के लिए यह भी किया जा सकता है कि आपके शरीर का कितना ऊर्जा उपयोग होता है, जिसे योजना पोषण संबंधी आवश्यकताओं में मदद की जा सकती है।
 
एनोरेक्सिया के लिए नैदानिक ​​मानदंड
 
अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित मानसिक विकार (डीएसएम -5) का डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा मानसिक परिस्थितियों का निदान करने और बीमा कंपनियों द्वारा उपचार के लिए प्रतिपूर्ति के लिए उपयोग किया जाता है।
 
एनोरेक्सिया के लिए डीएसएम -5 डायग्नोस्टिक मानदंड में शामिल हैं:
 
भोजन का सेवन प्रतिबंधित करना – शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए आवश्यक से कम खाना, जो आपकी उम्र और ऊंचाई के लिए न्यूनतम अनुशंसित /स्वस्थ वजन से ऊपर या उससे ऊपर है।
 
वजन बढ़ाने का डर – वजन बढ़ाने या वसा बनने का एक तीव्र भय, या वजन घटाने में हस्तक्षेप करने वाले दृढ़ व्यवहार, जैसे उल्टी या रेक्सेटिव का उपयोग करना, भले ही आप कम वजन रखते हों।
 
शरीर की छवि के साथ समस्याएं कम शरीर के वजन की गंभीरता से इंकार कर रही हैं, अपने वजन को अपने आत्म-मूल्य से जोड़ती हैं, या आपकी उपस्थिति या आकार की विकृत छवि है।
 
एनोरेक्सिया नर्वोसा उपचार
जब आपके पास एनोरेक्सिया नर्वोसा होता है, तो आपको कई प्रकार के उपचार विकल्पों की आवश्यकता हो सकती है। उपचार आमतौर पर विशेषज्ञ चिकित्सा प्रदाताओं, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों, और आहार विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा किया जाता है, सभी खाने विकारों के इलाज में अनुभव के साथ। निरंतर सुधार के लिए चल रहे थेरेपी और पोषण शिक्षा महत्वपूर्ण हैं।
 
एनोरेक्सिया वाले लोगों के इलाज में आम तौर पर क्या शामिल है, इस पर एक नज़र डालें।
 
अस्पताल में भर्ती और अन्य कार्यक्रम
 
यदि आपका जीवन एनोरेक्सिया से पोषण की कमी से तत्काल खतरे में है, तो आपको अस्पष्ट आपातकालीन कमरे में उपचार की आवश्यकता हो सकती है जैसे हृदय ताल में अशांति, निर्जलीकरण, मनोवैज्ञानिक समस्याएं या इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन। चिकित्सा जटिलताओं, या मनोवैज्ञानिक आपातकाल या खाने से इनकार करने से इनकार करने के लिए अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता हो सकती है, मनोवैज्ञानिक वार्ड में अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता हो सकती है।
 
कुछ क्लिनिक विकार खाने वाले व्यक्तियों के इलाज में विशेषज्ञ हैं। कुछ लोग पूर्ण अस्पताल में भर्ती के बजाय आवासीय या दिन कार्यक्रम की पेशकश कर सकते हैं। विशिष्ट भोजन विकार कार्यक्रम लंबे समय तक अधिक गहन चिकित्सा प्रदान कर सकते हैं।
 
चिकित्सा देखभाल
 
जटिलताओं एनोरेक्सिया मामलों की मेजबानी के कारण, आपको महत्वपूर्ण संकेतों, इलेक्ट्रोलाइट्स, हाइड्रेशन और अन्य शारीरिक स्थितियों की निरंतर निगरानी की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर मामलों में एनोरेक्सिया वाले लोगों को शुरुआत में एक ट्यूब के माध्यम से खिलाने की आवश्यकता होती है जो उनकी नाक में रखी जाती है या पेट के माध्यम से जाती है।
 
प्राथमिक देखभाल डॉक्टर ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं जो अन्य स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायों के साथ देखभाल का समन्वय करते हैं। हालांकि, कभी-कभी यह मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता हो सकता है जो देखभाल का समन्वय करता है
 
स्वस्थ वजन पर वापस आना
 
उपचार का पहला उद्देश्य स्वस्थ वजन पर वापस जा रहा है। स्वस्थ वजन में खुद को बहाल किए बिना आप खाने के विकार से ठीक हो सकते हैं। एक आहार विशेषज्ञ भोजन के नियमित पैटर्न पर वापस मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है, जिसमें विशिष्ट भोजन योजनाएं और कैलोरी आवश्यकताएं शामिल हैं जो आपके वजन लक्ष्य को बनाए रखने में मदद करती हैं। नियमित रूप से खाने की आदतों को बनाए रखने में आपकी सहायता करने के लिए आपके परिवार को भी शामिल होने की आवश्यकता हो सकती है।
 
मनोचिकित्सा
 
इन प्रकार के थेरेपी फायदेमंद हो सकते हैं:
 
पारिवारिक-आधारित थेरेपी – यह केवल एनोरेक्सिया वाले किशोरों के लिए 0 आधारित उपचार है। चूंकि एनोरेक्सिया वाले किशोर इस गंभीर स्थिति के झुकाव में खाने और स्वास्थ्य के बारे में अच्छे निर्णय लेने में असमर्थ हैं, यह उपचार माता-पिता को स्वास्थ्य के बारे में अच्छे विकल्प चुनने तक पीड़ित और वज़न वसूली के साथ वारिस बच्चे की मदद करने के लिए प्रेरित करता है।
 
व्यक्तिगत चिकित्सा। वयस्कों के लिए, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा- विशेष रूप से बढ़ी संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा – मदद करने के लिए दिखाया गया है। प्राथमिक लक्ष्य वजन बढ़ाने के समर्थन के लिए समय और मात्रा और व्यवहार खाने को सामान्य बनाना है। दूसरी बात विकृत मान्यताओं और विचारों को बदलने में मदद करना है जो प्रतिबंधित भोजन को बनाए रखते हैं। इस प्रकार का उपचार आमतौर पर सप्ताह में या एक दिन चिकित्सा कार्यक्रम में किया जाता है, लेकिन कुछ मामलों में, यह एक मनोरोग अस्पताल में उपचार का हिस्सा हो सकता है
 
एनोरेक्सिया के लिए दवाएं
 
एनोरेक्सिया के इलाज के लिए सिफारिश की जाने वाली कोई दवा नहीं है क्योंकि कोई भी बहुत कमजोर काम करने के लिए नहीं मिला है। यद्यपि एंटीड्रिप्रेसेंट या अन्य मनोवैज्ञानिक दवाएं इलाज में मदद कर सकती हैं, अन्य दवाएं अन्य मानसिक विकारों के इलाज में मदद कर सकती हैं, जैसे अवसाद या चिंता।
 
एनोरेक्सिया के लिए उपचार चुनौतियां
 
एनोरेक्सिया के लिए सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक यह है कि लोग उपचार नहीं चाहते हैं। इस बाधा में शामिल हैं:

                 

  • वजन बढ़ाने का डर
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  • सोच रहा है कि आपको इलाज की आवश्यकता नहीं है
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  • बीमारी के रूप में एनोरेक्सिया नहीं देख रहा बल्कि जीवनशैली पसंद

खाने विकार वाले लोग ठीक हो सकते हैं। उच्च तनाव की अवधि के दौरान या परिस्थितियों को ट्रिगर करने के दौरान विश्राम के जोखिम को बढ़ा दिया गया है। तनाव के समय चल रहे थेरेपी या आवधिक नियुक्ति से आप स्वस्थ रहने में मदद कर सकते हैं।

Health Life Media Team

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