अच्छा आदतें किशोर मुँहासे के लिए

अच्छा त्वचा देखभाल की आदतों सहायक किशोर मुँहासे के साथ सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। एक अच्छा त्वचा विशेषज्ञ के साथ काम करें, और हमेशा एक नियमित-मुँहासे से चिपके दूर रात भर नहीं जाना होगा
 

यहां कुछ त्वचा की देखभाल युक्तियाँ एक दिनचर्या में शामिल करने के लिए अपने किशोर को प्रोत्साहित करने के हैं:
 # 1 युक्ति:। से अधिक धोने नहीं क्या & nbsp; के बाद से गंदगी अपने मुँहासे का कारण नहीं है, अत्यधिक स्क्रबिंग और वाशिंग इसे दूर जाना नहीं होगा। अपने मुँहासे की आशंका वाले क्षेत्रों से भी अधिक है कि अपने स्वस्थ त्वचा सूखी छोड़ सकते हैं कुछ भी, और चिढ़ – प्रति दिन दो धोने तक सीमित करने की कोशिश करो। आभ्यासिक ओवर कपड़े धोने की भी अतिरिक्त तेल उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं जो अधिक breakouts में परिणाम सकता है।


 

# 2 युक्ति: कठोर scrubs & nbsp जाएं, यह छूटना ठीक है, लेकिन एक सौम्य सूत्र का उपयोग करना सुनिश्चित करें।। बादाम या खूबानी खोल टुकड़े के साथ त्वचा देखभाल उत्पादों से बचें; वे जलन पैदा कर सकते हैं या यहां तक ​​कि आपकी त्वचा आंसू और आगे अपने मुँहासे बढ़।

 

# 3 युक्ति: के लिए शराब & nbsp कहो, तुम एक टोनर का उपयोग करते हैं, isopropyl शराब या आम मलाई शराब की उच्च सांद्रता के साथ त्वचा देखभाल उत्पादों से बचें।। शराब आपकी त्वचा की ऊपरी परत स्ट्रिप्स, अधिक तेल का उत्पादन करने के लिए अपने वसामय ग्रंथियों के कारण। परिणाम? सूखी, लाल त्वचा -। और संभवतः अधिक blemishes

 

युक्ति # 4: निचोड़ या न चुनें। फैलाएंगे या अपने blemishes उठा – नाखूनों, पिन या कुछ और के साथ – अधिक से अधिक सूजन पैदा कर सकता। तुम भी, आसपास के त्वचा को होने वाले नुकसान में वृद्धि कर देंगे, ताकि दोष और अधिक एक स्थायी मुँहासे निशान छोड़ने के लिए की संभावना है।


 

युक्ति # 5:! हाथ बंद & nbsp; Propionibacterium acnes (बैक्टीरिया कि breakouts कारण बनता है) आपकी त्वचा की एक सामान्य निवासी है; यह जब तक यह बाल कूप के अंदर फंस जाता है मुँहासे करने के लिए नेतृत्व नहीं करता है। अपने चेहरे के अत्यधिक मार्मिक, मलाई या यहाँ तक कि अपने हाथों में अपनी ठोड़ी आराम कर, अपने pores में बैक्टीरिया ड्राइव कर सकते हैं सहित -। जहां यह अपने गंदे काम शुरू कर सकते हैं

 

युक्ति # 6:। व्यायाम करें, को धोने के लिए & nbsp; जब आप व्यायाम, अपने आंदोलन उत्पन्न गर्मी, और कपड़े और उपकरण कारण घर्षण। जब तक आप बंद शॉवर, गर्मी और नमी आपकी त्वचा के खिलाफ फंस जाते हैं। तो जब भी आप, व्यायाम के तुरंत बाद नहा कर सकते हैं।


 

युक्ति # 7: & nbsp; एक आहार nbsp का पता लगाएं और इसके साथ छड़ी और; वहाँ उपचार उपलब्ध की एक विस्तृत श्रृंखला है, उनमें से कई पर्ची के बिना, और वहाँ एक अच्छा मौका है में से एक है। उन्हें अपने किशोर के लिए काम करेंगे। आप उपचार शुरू करते हैं तो पहले अपने मुँहासे गंभीर हो जाता है, आप सड़क के नीचे और भावनात्मक समस्याओं से बचने के भौतिक का एक बेहतर मौका होगा। लेकिन परिवर्तन रातों-रात नहीं होगा। किसी भी त्वचा देखभाल आहार इसके साथ चिपके द्वारा एक लड़ाई मौका देते हैं। पर्याप्त समय के बाद, यदि आपके मुँहासे कुछ हफ़्ते में सुधार नहीं हुआ है या खराब हो जाता है, दवा और अतिरिक्त त्वचा की देखभाल के टिप्स के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ देखते हैं।

 
 

Health Life Media Team
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