Was ist eine ACL-Verletzung?

download (2)Eine ACL-Verletzung tritt auf, wenn ein Riss des vorderen Kreuzbandes (ACL) vorliegt, dies ist einer der primären Bänder im Knie. ACL-Verletzungen treten am häufigsten bei Sportarten auf, bei denen Sie plötzlich aufhören müssen. Dies könnte Springen, Fuß aber, Tennis, Gymnastik, Fußball, Abfahrt, Volleyball sein.

Viele Menschen sagen, sie hören oder fühlen zu der Zeit, dass die ACL-Verletzung auftreten. Das Knie beginnt zu schwellen fühlen sich wackelig und instabil; dann wird es zu schmerzhaft, Gewicht zu tragen.

Abhängig davon, wie schwer Ihre ACL-Verletzung ist, kann die Behandlung Rehabilitationsübungen beinhalten, um Ihnen zu helfen, Kraft und Stabilität oder Energie zurückzugewinnen, oder eine Operation, um das gerissene Band mit Wiederherstellung zu ersetzen. Ein richtiges Trainingsprogramm kann helfen, das Risiko einer ACL-Verletzung zu verringern.

Vorderes Kreuzband (ACL)Symptome und Ursachen einer ACL-Verletzung

Die Anzeichen und Symptome einer ACL-Verletzung können Folgendes umfassen:

  • Ein lautes “Pop” oder “Popping” Gefühl im Knie
  • Starke Schmerzen und die Unfähigkeit, die Aktivität fortzusetzen
  • Schwellung, die innerhalb weniger Stunden nach der Verletzung beginnt.
  • Verlust der Bewegungsreichweite
  • Ein Gefühl oder eine Instabilität und die Unfähigkeit, Gewicht auf dem Knie zu tragen.

Sobald Sie eines dieser Symptome haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Das Kniegelenk ist eine der komplexesten Knochenstrukturen im Körper, bestehend aus Knochen, Sehnen, Bändern und anderen Geweben, die für Bewegung sorgen und dem Bein Festigkeit und Stabilität verleihen. Es ist wichtig, eine schnelle und genaue Diagnose vom Arzt zu erhalten, um die Schwere der Verletzung für eine angemessene Behandlung zu bestimmen.

ACL_Injury1Ursachen für eine Kreuzbandrissverletzung

Bänder sind harte Gewebeknäuel, die einen Knochen mit einem anderen verbinden. Der ACL, einer von zwei Bändern, die sich in der Mitte des Knies schneiden, verbindet deinen Oberschenkelknochen (Femur) mit dem Schienbein oder der Tibia und hilft dabei, das Kniegelenk zu stabilisieren.

  • Die meisten ACL-Verletzungen treten während einer Fitness- oder Sportaktivität auf, die das Knie belasten kann:
  • Verlangsamung des Gleitens und Ändern der Richtung (Schneiden)
  • Schwenkrichtung mit dem Fuß fest auf den Boden gepflanzt
  • Plötzlich stehen bleiben
  • Eine direkte Kollision oder Schlag auf das Knie, wie ein Fußballgerät,
  • Eine Kollision oder einen direkten Schlag auf das Knie, wie bei einem Football-Gerät
  • Von einem Sprung falsch landen.

Sobald das Ligament beschädigt ist, gibt es normalerweise einen teilweisen oder vollständigen Riss durch das Gewebe. Eine leichte Verletzung kann das Band strapazieren, aber es intakt lassen.

Was sind die Risikofaktoren für die Entwicklung einer ACL-Verletzung?

Frauen sind anfälliger für eine ACL-Verletzung als Männer, die die gleichen Sportarten ausüben. Die Forschung hat einen Grund für die Unterschiede im Risiko angegeben.

Frauen Sportler neigen dazu, Kraft Stärke Unausgeglichenheit in den Oberschenkeln mit dem Muskel an der Vorderseite des Oberschenkels oder Quadrizeps, stärker als Muskeln im Rücken (Hamstrings) zeigen Die Achillessehne hilft zu verhindern, dass das Schienbein zu weit nach vorne bewegen die Dose überanstrengen ACL.

In der Forschung, die das Springen und das Landen für Männer und Frauen vergleicht, neigen Frauen dazu, anfälliger für einen Sprung zu sein, und zwar auf eine Weise, die den Stress auf den Knien erhöht.

Diese Studien deuten darauf hin, dass der Versuch, die Muskeln der großen und unteren Techniken zu stärken, sowie das Training zur Verbesserung der Sprung- und Landetechniken dazu beitragen kann, das Risiko einer erhöhten Kreuzbandverletzung für Frauen zu reduzieren.

AII-VerletzungACL-Verletzungen Komplikationen

Menschen mit einer ACL-Verletzung haben ein höheres Risiko für die Entwicklung einer Kniearthrose, bei der sich der Gelenkknorpel verschlechtert und die glatte Oberfläche rauh wird. Arthritis kann auftreten, selbst nachdem eine Person operiert wurde, um das Band zu rekonstruieren.

Mehrere Faktoren können das Risiko einer Arthritis einschließen, wie beispielsweise die Schwere der ursprünglichen Verletzung, das Auftreten von verwandten Verletzungen im Kniegelenk oder das Ausmaß der aktiven Nachbehandlung.

Diagnose einer ACL-Verletzung

Der Arzt wird darum bitten, Ihr Knie auf Schwellung und Zärtlichkeit zu überprüfen. er würde dein verletztes Knie mit deinem unverletzten Knie vergleichen. Er oder sie kann auch Ihr Knie in verschiedene Positionen bewegen, um den Bewegungsumfang und die Gesamtfunktion des Gelenks zu beurteilen.

Ihre Diagnose kann allein durch die physische Naht gestellt werden, aber Sie müssen möglicherweise andere Tests durchführen, um andere Ursachen auszuschließen, um die Schwere der Verletzung festzustellen. Diese Tests können beinhalten:

Röntgenstrahlen können erforderlich sein, um einen Knochenbruch auszuschließen. Röntgenstrahlen können Weichgewebe wie Sehnen und Bänder nicht bewerten.

Ein MRI 0 Magnetresonanztomographie, ein MRI verwenden Radiowellen und ein starkes Magnetfeld, um ein Bild von Brühe harten und weichen Gewebe in Ihrem Jungen zu entwickeln. Eine MRT kann das Ausmaß einer ACL-Verletzung und Anzeichen einer Schädigung der Gewebe im Knie zeigen.

Ultraschall – Dies verwendet Schallwellen, um innere Strukturen zu visualisieren, Ultraschall kann verwendet werden, um auf Verletzungen in den Bändern, Muskelsehnen des Knies zu prüfen.

ACL-Verletzung Behandlung

Das erste, was Sie tun müssen, ist Erste-Hilfe-Behandlung zu erhalten, um Schmerzen zu lindern, und Schwellungen idealerweise nach einer Verletzung Ihres Knies. RICE-Modell von Eigenheim zu Hause:

Ruhen Sie sich aus, um sich zu erholen und die Belastung des Knies zu reduzieren.

Eis – wenn du wach bist, versuch mindestens 20 Minuten lang mindestens alle zwei Stunden dein Knie zu vereisen

Elevation ist wichtig – Legen Sie sich mit Ihrem Knie auf Kissen gestützt

Compression Warp eine elastische Bandage oder Kompressionswrap um das Knie.

Rehabilitation:

Die medikamentöse Behandlung einer ACL-Verletzung sollte mit einer rehabilitativen Therapiewoche beginnen. Ein Physiotherapeut wird Ihnen beibringen, wie man Sport macht, der entweder mit fortgesetzter Aufsicht oder zu Hause ausgeführt wird. Sie können auch eine Orthese tragen, um das Knie zu stabilisieren und eine Weile Krücken zu tragen, um das Knie nicht zu belasten.

Die Priorität der Rehabilitation ist die Reduzierung von Schmerzen und Schwellungen, die Wiederherstellung der vollen Beweglichkeit des Knies und die Stärkung der Muskeln. Dieser Kurs der Physiotherapie kann erfolgreich behandeln eine ACL-Verletzung von Menschen, die meist inaktiv, moderate Bewegung und Freizeitaktivitäten, oder vielleicht Sport, die weniger Stress auf die Knie

Chirurgie des vorderen Kreuzbands (ACL)

Chirurgie für vordere Kreuzband umfasst Reparatur oder Rekonstruktion der ACL.

Ihr Arzt kann eine Operation empfehlen, wenn

Sie sind Sportler und möchten im Sport weitermachen, insbesondere wenn der Sport aus Schneiden, Springen oder Schwenken besteht.
Du bist jünger und aktiver
Die ACL-Verletzung führt dazu, dass das Knie bei alltäglichen Aktivitäten nachgibt
Mehr als auf Ligament des Knorpels in Ihrem Knie ist verletzt.

Während der ACL rekonstruiert der Chirurg Sur, das beschädigte Ligament und Ligament und ersetzt es durch ein Segment des Sehnengewebes, ähnlich einem Band, das Muskeln an Knochen bindet. Thos Ersatzgewebe werden Transplantat genannt. Ihr Chirurg wird einen Teil der Sehne aus einem anderen Bereich des Knies oder eines verstorbenen Spenders für die Muskelsehne verwenden.Das Transplantat wird als Gerüst verwendet, auf dem das Ausrichtungsgewebe wachsen kann.

Nach der Operation wird die Person ein weiteres Stadium der rehabilitativen Therapie fortsetzen. Nach erfolgreichem Wiederaufbau der Energie und rigoroser Rehabilitation, können Sie die wiederhergestellte Stabilität und Funktion bis zum Knie erreichen, nachdem Sie nach acht bis 12 Monaten wieder in ihren Sport zurückkehren können.


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by
Health Life Media Team