Hvad er Piriformis syndrom

 Piriformis syndrom er en tilstand, hvor piriformis muskler, inden for skælområdet, forårsager spasmer og smerter i skinken regionen. Piriformis-muskelen kan også bestråle den nærliggende sciatic-nerve og forårsage smerte, følelsesløshed og tingle langs benets bagside og ind i foden (ligner sciatic smerte).
 
Piriformis Muscle,
Piriformis muskel er en lille muskel fundet dybt i skinkerne (bag gluteus Maximus.
Funktionen af ​​denne muskel er at hjælpe med at rotere hofte og dreje ben og fod udad.
Kører diagonalt, med iskiasnerven løber lodret direkte under det (selvom i nogle mennesker kan nerven løbe gennem musklerne).
Start ved nedre rygsøjlen og forbinder til den øvre overflade af hver lårben (lårbenet)
 
Årsager til Piriformis syndrom
De nøjagtige årsager til piriformis syndrom er ukendte. Mistanke om årsager er:
Stramning af musklerne som følge af skade eller spasmer.
Hævelse af piriformis muskel forårsaget af skade eller spasme.
Muskelspasmer i piriformis muskelen, enten på grund af irritation i selve piriformis muskel eller irritation af en nærliggende struktur som sacroiliac joint eller hofte
Blødning i piriformis muskelområdet.
 

 
Enhver eller en blanding af de ovennævnte problemer kan påvirke piriformis muskelen (forårsager bæltepine) og kan påvirke den tilstødende sciatic nerve (forårsager smerte, prikkende eller lammelse bag på lår, kælv eller fod).
 
Der er ingen enkelt diagnostisk test for piriformis syndrom, der forårsager irritation af den sciatic nerve. Tilstanden er i det væsentlige diagnosticeret af patientens symptomer og på en fysisk undersøgelse og efter eliminering af andre mulige årsager til patientens smerte.
 
Symptomer på piriformis syndrom
 
Mest almindeligt beskriver patienter akut ømhed i skinken og ischias 0lignende smerter ned på lårkalven, fodens bagside. Typiske symptomer på piriformis syndrom kan omfatte:
Smerter ned på ryggen af ​​kalven, lår og fod (ischias
En kedelig smerte i skinken
Mindsket bevægelsesområde i hoftefugen
Smerter når man går op ad trapper eller skråninger.
Øget smerte efter forlængelse siddende.
 
Symptomer på piriformis SYdnrom bliver ofte værre efter længere siddende gang eller løb og kan føle sig bedre efter at have lagt sig ned på ryggen
 
Diagnostisering af Piriformis syndrom
Diagnose af Piriformis syndrom er dannet ved en gennemgang af patentets sygesikringsundersøgelse og eventuelt diagnostisk test.
 
Piriformis Sydney er normalt en diagnose lavet gennem en proces med at udelukke andre mulige tilstande, der kan forårsage patientens symptomer, såsom en skiveherniation eller sacroiliacal dysfunktion.
 
Fysisk Eksamen
Den fysiske undersøgelse vil dække en undersøgelse af hofte og ben for at se, om tiltag forårsager forhøjet lændesmerter eller smerter i nedre ydersiden (ischiasmerter)
 
Typisk vil hoftebevægelsen genskabe smerten. Prøven vil også genkende eller udelukke andre mulige årsager til ischiasmerter, såsom måling for lokal ømhed og muskelstyrke.
 
Medicinsk historie
En medicinsk historie indebærer en tilbundsgående gennemgang af patientens symptomer, som for eksempel situationer eller aktiviteter gør symptomerne bedre eller værre, tidsrammen symptomerne har påvirket dig, og hvornår hvis de startede langsomt eller efter en skade, og hvilke behandlinger er blevet prøvet.
Det vil også omfatte en undersøgelse af forhold, der kan være i patientens familie, såsom arthritis.
 
Diagnostiske tests
Røntgenbilleder og andre spinalbilledstudier kan ikke identificere, om den sciatic nerve forværres ved piriformis muskel. Imidlertid kan diagnosticere tests (såsom MR-røntgen og røntgenstrålingens nerveledningstest) overføres for at udelukke andre tilstande, der kan forårsage relaterede symptomer på piriformis syndrom.
 
En dosis bedøvelse med eller uden steroider ma hjælper med at bekræfte, om piriformis muskelen er kilden til symptomerne. Næsten hver behandlingsmetode til at udføre syndrom vil omfatte fokus på omhyggeligt og gradvist at strække præformmusklen.
 
Stresker for Piriformis syndrom
 
Nogle strækningsøvelser til piriformis, hamstrings og hip extensors kan medvirke til at mindske de smertefulde symptomer langs den sciatic nerve og returnere patientens bevægelsesområde.
 
Næsten hver behandlingsmetode for piriformis syndrom vil omfatte fokus på omhyggeligt og gradvist at strække formens muskel.
 
Piriformis strækker sig.
Der er nogle måder at strække øvelser til piriformis, matchende og hofte extensorer kan hjælpe med at dæmpe de smertefulde symptomer langs den sciatic nerve og returnere patientens bevægelsesområde.
 
Piriformis strækker sig.
Der er nogle måder at strække på; s piriformis muskel. To enkle måder er:
 
Hvil på ryggen med begge fødder fladt på gulvet, og begge knæ bøjede. Træk det højre knæ op til brystet, greb knæet med venstre hånd, træk det mod venstre skulder og hold strækningen. Gør det samme for hver side.
Lig på ryggen med begge fødder fladt på gulvet, og begge knæ bøjede. Hold ankelen i højre ben over knæet af venstre lår nærmer brystet og hold strækningen. Gentag for hver side.
Hver piriformis strækning skal udføres i 5 sekunder for at starte, og gradvist udviklet til at holde i 30 sekunder og gentages tre gange hver dag.
 
Hamstring strækninger
Stretch hamstrings (den store muskel langs bagsiden af ​​hvert lår er nødvendig for at lette enhver sciatic smerte. Der er nogle måder at strække hamstringene på.
Placer to stole mod hinanden. Sid på en stol og læg hælen på et ben på den anden stol. Bøj fremad, bøje i hofterne, indtil en blid strækning langs lårets bagside passer og hold strækningen.
Lig på ryggen med begge ben lige. Træk på benet op og ret ud ved at holde på en to, der er lukket bag foden, indtil en let strækning langs lårets bagside følte.
Agin, prøv at arbejde op for at holde hver strækning i 30 sekunder og gentage tre gange hver dag.
 
Fysisk terapi til piriformis syndrom
I kombination med grundlæggende stretching kan der udvikles et omfattende fysioterapi- og punktafgiftLanguagesram for hver patients individuelle situation.
 
Omfang af bevægelseskvoter
En fysioterapeut, fysioterapeut, kiropraktor eller anden kvalificeret sundhedspersonale kan producere en skræddersyet tidsplan for stretching og række bevægelsesaktiviteter for at hjælpe med at strække musklerne og mindske spasmer.
Deep Massage
Dyb massage (manuel frigivelse) af en fysioterapeut eller anden udstyret specialist antages at forbedre helbredelsen ved at forbedre blodgennemstrømningen til området og faldende muskelspasmer.
 
Ud over slående og fysisk terapi vil de fleste behandlingsmetoder til løfte syndrom omfatte yderligere terapier,
 
Piriformis syndrombehandling
 
Afhængig af sværhedsgraden af ​​patientens sciatica 0type smerte og andre symptomer kan nogle behandlingsmuligheder blive ordineret af en sundhedspersonale.
En komprimerende tilgang til styring af piriformis syndrom kan indbefatte en kombination for følgende nonsurgical behandlinger.
Is- og varmeterapi til piriformis syndrom
 
I starten af ​​smerten ligger du i en behagelig stilling på maven og placerer en ispakning n det smertefulde område i ca. 20 minutter. Gentag efter behov hver 2. til 4 timer.
Det kan være nyttigt at kombinere en blid massage med isen. Læg på maven og få nogen til at massere det smertefulde område med en stor isterning. Hvis is placeres på området straks til huden (i stedet for en forkølelsespakke), begræns det til 8 til 10 minutter for at omgå en isbrænding.
Hvis bestemte aktiviteter regelmæssigt ledsages af øget smerte, kan det være en god ide at påføre is direkte efter fysisk aktivitet.
 
Heat Therapy
Nogle mennesker finder det nødvendigt at skifte med kulde med varme. Hvis du bruger en varmepude, skal du ligge på maven og lægge varmepuden på det smertefulde område i op til 20 minutter. Sørg for at undgå at falde i søvn på en varmepude, da det kan medføre hudforbrændinger.
 
Piriformis Injections
For alvorlig sciatic smerte fra piriformis syndrom, kan en injektion være en del af behandlingen.
Udfører injektion
Et lokalt eller begrænset anæstetisk kortikosteroid kan injiceres straks ind i piriformis muskelen for at reducere spasmer og smerte. ideen om en injektion er normalt at reducere akut til fremskridt i fysioterapi.
 
Botox injektion
Til vedvarende piriformis spasmer, der er resistente over for behandling med anæstesi- / kortikosteroidinjektioner, kan en injektion af botulinumtoksin eller Botox et muskel svækkelsesmiddel være nyttigt. Formålet med injektionen er at hjælpe muskelafspændingen og bidrage til at reducere trykket på den sciatic nerve.
 
Formålet med begge injektioner er at hjælpe patienten med at udvikle sig med stretching og fysisk teori, så når muskulaturens resultat er over, forbliver muskelen strakt og afslappet.
 
Elektroterapi til Piriformis Sycamore
Anvendelsen af ​​elektrisk restitution til skinken med en transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) enhed eller interferentiel strømstimulator (IFC) kan hjælpe til at blokere smerte og reducere muskelspasmer relateret til piriformis syndrom. I vedvarende tilfælde kan piriformis muskler skæres for at lindre symptomer, men dette udføres sjældent.

Health Life Media Team

Skriv et svar