Hvad er en sprained finger

   En forstuvet finger er fremherskende i rekreative mest almindelige skader.En forstuvning er forbundet med ledbåndene, der findes i lillefingeren. Hver finger har tre små knogler (phalanges) adskilt af to led, som er interphalangeale. Tommelfingeren er unik, og den har en ledd, der er interphalangeal, kun to små phalangeben.
 
En forstuvning er utvivlsomt en skade på et ligament. Hvert af leddene i fingeren har ligamenter som sikkerhedsspor langs hver del forbundet med leddene. Det er disse ledbånd, der er sikkerhedsstillelse, kan spredes i sport.
 
Hvilke atleter har en forstuvet finger?
Atleter i sport, der bruger bolde, ville være mest risikabelt for at udvikle forstuvninger i deres finger. Atletik kan være fra sportsgrene som basketball, baseball og softball.
 
Kender du klassificeringen af ​​en sprained finger?
En forstuvet finger er kategoriseret fra moderat til seriøs og diagnosticeres som første-grads-, anden- eller tredje graders forstuvninger.
 
En første graders finger bliver anset for mild, fordi ledbåndene kun er anstrengt og ikke revet. Atleten kan klage over begrænset hævelse og smerte i hele den skadede ledd. Atletens evne til at bøje og forøge fingeren kan være en smule begrænset på grund af ledets betændelse. Endelig påvirkes fingerens styrke normalt ikke.
 
Atleten kan fortsætte med at deltage i aktiviteter i de fleste første graders forstuvninger. Men atleten kan modtage fordelene ved at tape den skadede finger til en tilstødende lillefinger for at forhindre skade, der er længere.
 
En anden graders sprained finger slutter i mere skade på ledbåndet og kan også medføre skade på ledkapslen. Da skadeens kraft er væsentlig, kan den resulterende skade omfatte en delvis tåre af ledbåndet og den tilknyttede ledkapsel.
 
Denne form for skade resulterer i langt mere ubehag og betændelse. Hævelsen kan strække sig gennem fingeren i de første timer, der kun begrænser bevægelsesproduktet af begge ledd i fingeren. Fugen kan være ømt til også at røre særligt på skadestedet.
 

Broken Fingers: Causes, Diagnosis and Treatment


 
Hovedforskellen mellem første- og andengrads forstuvning er, at du vil se latex i en anden grad forstuvning, så snart ligamentet er testet. Dette betyder, at når en ligament test udføres for en atlet med en forstuvning, der er første grad, bliver ligamentet tæt. Imidlertid er en ligament angst test fuldført for en atlet ved at have en forstuvning, der er anden grad forårsager en visuel åbning af denne ledning, men du vil se et slutpunkt, der angiver, at ligamentet kun er delvist revet.
 
En tredje graders sprained finger er den mest alvorlige forstuvning, der transpirerer i en fuldstændig brud på ligamentet. En fuld ligamentbrud opstår normalt ved sin vedhæftning, men kan også forekomme midt i ligamentet. I nogle tilfælde kan knoglen trækkes væk fra den distale fastgørelse, der forårsager en afulsionsbrud.
 
En tredje graders sprained finger er ofte forbundet med subluxation eller forskydning af fingeren. En subluxation er en partiel pause, der reducerer sig selv, og atleten kan ikke engang indse, at det er sket.
 
En atlet vil bemærke en forvridning af hånden på grund af den mængde smerte og deformitet, der er tydelig for lillefingeren. Det instinkt, der starter med atlet ville være at trække i hånd for at reducere dislokationen. Uanset om atleten reducerer dislokationen, skal atleten alligevel splintes og opfordres til en røntgenstråle.
 
En forstuvning, der er tredie grad, ender i slapphed og ustabilitet i forbindelse med lillefingeren med svær distancering, smerte og perchance misfarvning. Alle atleter med en mistænkt træning i tredje grad skal have fingeren spaltet og derefter introduceres for en x-ray for at udelukke en pause, der er muligt.
 

 
& Nbsp;
 
Hvordan er en sprained finger diagnosticeret?
En aktivitetsmedicin pro kan diagnosticere en forstuvet finger med en intensiv medicinsk historie og omfattende evaluering, der er reel. I tilfælde af en mistanke om en tredje grad, er en røntgenordre bestemt til at udelukke en pause, der er muligt.
 
Årsagerne til en forstuvet hånd?
Sandsynligvis den mest proces, der er almindelig med forstuvet hånd, er bare et slag for håndens ende, virkningen af ​​en bold, der kører med høj hastighed. Et eksempel er en basketballspiller, der mishandler et pas og fanger det godt, den ende der er forbundet med fingeren eller endda en baseballspiller, der har en hoppe, der er dårlig for grundkuglen, og at bolden opnår konklusionen om lillefingeren.
 
Kraften af ​​slaget i enden af ​​fingeren reverbererer fingeren til leddet, hvilket får leddet til at enten hyperextend eller skubbe sidelæns. Enten af ​​disse bevægelser kan beskadige sikkerhedsbåndene i fingrene.
 
En anden proces med skade i aktiviteter er at fange en finger i en smule eller jersey af rekreative redskaber. Ligamentet er strakt eller revet, hvis kraften er mere kraftfuld end ligamentets trækstyrke.
 
Hvad er behandlingen for en forstuvet lillefinger?
Når en pause er blevet elimineret, skal sportskadesbehandling ved hjælp af PRICE-konceptet sikkert udnyttes.
 
Atleten skal beskytte den skadede finger med et palstebandsarbejde eller håndbøjle for de første 48 – 72 timer for en førstegrads lillefingerforstuvning.
 
Is kan sendes ansøgninger i 20 minutter hver anden time, enten ved brug af en lille ispakning eller vanddypning, der er koldt.

 
Koldtvand nedsænkning kan være en behandling, der er effektiv en sprained lillefinger, fordi det kølige vand kan omslutte de fleste af de skadede områder snarere end kun den ene side, der er forbundet med fingeren, som ved anvendelse af en ispakning. Koldt vanddypning kan meget hurtigt opnås, hvis du bruger et glas, der er stort vand, og tilsætningen af ​​noget is.
 
En atlet med forstuvning, der har anden grad, har faktisk en lillefinger spaltet af enten en ven, der taper den skadede finger til den tilstødende finger eller ved brug af en aluminiumskinne. Fingeren er spaltet således at den skadede ledd og knogler, der kan være ved siden af ​​hinanden. Aluminiumsskiver kan skæres, der er tilpasset pasform og bøjet for at imødekomme de fleste fingerulykker.
 
Hånden vil svulme mere og kan have misfarvning, mens der er flere muskler beskadiget i en anden grad forstuvning. Atleten skal anvende PRIS princippet for de første 48-72 timer som i en første grad forstuvning.
 

Understanding the Anatomy of the Hand


 
På grund af det faktum, at hævelsen begynder at falde, kan atleten begynde et interval, der er blidt med øvelser for at begynde at genvinde fleksibiliteten forbundet med fingeren. Dette opnås ved hjælp af nogle ting, der vil variere en tennisbold, racquetball eller rullet sok.
 
De steder, hvor er atlet element i hans hånd og presser omhyggeligt. Denne øvelse øger både bevægelsesproduktets rækkevidde og den energi, der er forbundet med muskelvæv i og omkring det skadede led. Atleten smeder gradvist bolden og slapper af. Dette udføres ti gange hver time.
 
Vær opmærksom på, at atleten ikke skal presse så hårdt, at det forårsager smerte. Atleten kan langsomt øge styrken med hensyn til hold på din golfbold, fordi ligamentet og muskelen helbreder.
 
En atlet ved at have en forstuvning, der er tredje grad ses ved hjælp af en sportsmedicinske læge, der kan få skaden repareret kirurgisk.

Sprained Finger, så når du skal se lægen
Et stort udvalg af atleter opretholder akutte ulykker, som hver især kan behandles ordentligt hjemme ved hjælp af PRIS-dagen. Koncept. Men hvis du kan finde tegn eller symptomer på en skade, der er alvorlig nødsituation, skal førstehjælp leveres, mens idrætsudøveren er rolig, men stadig, indtil kriseopløsningsarbejdere ankommer. Indikationer af en nødsituation, når du skal søge omsorg, og lægebehandling kan omfatte:


                 

  • Fælles eller ben, der er deformeret eller brudt
  •              

  • Alvorlig engorgement og ubehag
  •              

  • Ustabil puls eller åndedræt
  •              

  • Forvirring eller desorientering
  •              

  • Lammelse, prikkende eller følelsesløshed
  •              

  • Også en atlet bør passe på, at akutte medicinske tegn ikke forsvinder fuldstændigt helt efter hvile og husterapi ved brug af PRICE-princippet.

Hvornår kan en atlet, der har en forstuvet lillefinger, komme tilbage til rekreation?
Fordi langvarig betændelse er temmelig typisk i forstuvede hænder, tager en fuld fleksibilitet sædvanligvis en lejlighed, der er meget lang. Fugen kan se opsvulmet i ca. et år efter skader i nogle tilfælde.
 
Mange atleter vender straks tilbage til sporten med en forstuvet lillefinger, men vil udnytte et buddy tape arbejde for at beskytte fingeren mod yderligere skade. Fingeren bør virkelig tapes til en tilstødende finger over og under det skadede led med ½ tommer tape, der er atletisk. Dette hjælper med at sikre, at leddet er beskyttet, men tillader også atleten at bøje og udvide sine fingre efter behov.

Health Life Media Team

Skriv et svar