Hvad er en ACL-skade?

download (2) En ACL-skade   sker der, når der er en tåre i det fremre korsbånd (ACL), er dette et af de primære ledbånd i knæet.ACL-skader er mest almindelige i en sport, der kræver, at du stopper pludselig. Dette kunne være spring, fod men tennis, gymnastik, fodbold, alpin, volleyball.
 
Mange siger, at de hører eller føler på det tidspunkt, at ACL-skaden opstår. Knæet kan begynde at svulme føle wobbly og ustabilt; så bliver det for smertefuldt at bære vægt.
 
Afhængigt af hvor alvorlig din ACL-skade kan behandlingen omfatte og rehabiliteringsøvelse for at hjælpe dig med at genvinde styrke og stabilitet eller energi eller kirurgi for at erstatte det revet ligament ledsaget af genopretning. Et ordentligt træningLanguagesram kan medvirke til at mindske risikoen for en ACL-skade.
 
 Anterior Cruciate Ligament (ACL) Symptomer og årsager til en ACL-skade
 
Tegn og symptomer på en ACL-skade kan omfatte følgende:


                 

  • En høj “pop” eller “popping” sensation i knæet
  •              

  • Alvorlig smerte og manglende evne til at fortsætte aktiviteten
  •              

  • Hævelse, der begynder inden for et par timer efter skaden.
  •              

  • Mistet bevægelsesområde
  •              

  • En følelse eller ustabilitet og manglende evne til at lægge vægt på dig knæ.

Når du har nogen af ​​disse symptomer, skal du straks se en læge. Knæleddet er en af ​​de mest komplekse knogle strukturer i kroppen, der består af knogler, sener, ledbånd og andre væv, der arbejder for at give bevægelse og give styrke og stabilitet til benet. Det er vigtigt at få en hurtig og præcis diagnose fra lægen for at bestemme mængden af ​​alvorligheden for skade for at få ordentlig behandling.
 
ACL_Injury1 Årsager til en revet ACL
 
Ligament er hårde ledninger af væv, der knytter sig til den ene knogle til en anden. Den ACL, en af ​​de to ledbånd, der skærer sig midt i knæet, forbinder din lårben (lårben) til skinnebenet eller tibia og hjælper med at stabilisere knæleddet.

                 

  • De fleste ACL-skader sker under en fitness- eller sportsaktivitet, der kan lægge stress på knæ:
  •              

  • Slår ned glidende og skiftende retning (skæring)
  •              

  • Drejende retning med din fod fast plantet på gulvet
  •              

  • Pludselig stopper
  •              

  • Modtagelse af direkte kollision eller slag på knæet, som f.eks. en fodboldpakke
  •              

  • Modtagelse af en kollision eller direkte strejke til knæet, som en fodboldpakke
  •              

  • Landing fra et spring forkert.

Når ligamentet er beskadiget, er der normalt en delvis eller fuldstændig rive gennem vævet. En mild skade kan stresse over overstretch ligamentet, men lad det være intakt.
 
Hvad er risikofaktorerne for at udvikle en ACL-skade?
 
Kvinder er mere tilbøjelige til at have en ACL-skade end mænd, der engagerer sig i samme sport. Forskning har vist en eller anden grund til forskellene i risiko.
 
Kvinder atlet har tendens til at udvise styrke en styrke ubalance i lårene med musklerne på lårets eller quadriceps front, der er stærkere end musklerne på bagsiden (hamstrings). Hamstringen hjælper med at forhindre, at shinbonen bevæger sig for langt frem og flytter dåsen over ACL.
 
I forskning, der sammenligner hoppe og landing for mænd og kvinder atleter, har kvinder tendens til at være mere tilbøjelige til at lande fra et hop på en måde, der vil øge stresset på deres knæ.
 
Disse undersøgelser tyder på, at forsøger at styrke musklerne i de store og nedre teknikker samt træning for at forbedre din hoppe- og landingsteknik kan bidrage til at reducere den højere ACL-skaderisiko for kvinder.
 
 torn-acl-skade ACL skade komplikationer
 
Mennesker, der har en ACL-skade, har større risiko for at udvikle knæledgte, hvor leddbrusk forringes, og den glatte overfladebearbejdning. Gigt kan forekomme, selv efter at en person har haft kirurgi for at rekonstruere ligamentet.
 
Flere faktorer kan omfatte risikoen for arthritis, såsom alvorligheden af ​​den oprindelige skade, udseendet af relaterede skader i knæleddet eller aktivniveauet efter behandlingen.
 
Diagnose af ACL-skade
 
Lægen vil bede om at kontrollere dit knæ for hævelse og ømhed; han ville sammenligne dit skadede knæ til dit ubeskadigede knæ. Han eller hun kan også flytte dit knæ i forskellige positioner for at evaluere bevægelsesområdet og den overordnede funktion af leddet.
 
Din diagnose kan kun foretages af den fysiske søm alene, men du må muligvis have andre tests for at udelukke andre årsager til at bestemme alvorens skade. Disse tests kan omfatte:
 
Røntgenstråler kan være nødvendige, udelukker en knoglebrud. Røntgenbilleder kan ikke værdsætte blødt væv, såsom sener og ledbånd.
 
En MRI 0 magnetisk resonans billeddannelse, en MR bruger radiobølger og et stærkt magnetfelt til at udvikle et billede af bouillon hårdt og blødt væv i din dreng. En MR kan vise omfanget af en ACL-skade og tegn på beskadigelse af der væv i knæet.
 
Ultralyd – Dette bruger lydbølger til at visualisere interne strukturer, ultralyd kan bruges til at kontrollere for skader i ledbåndene, knæets muskler sener.
 
ACL-skadebehandling
 
Den første ting du skal gøre er at få hjælp til førstehjælp for at mindske smerte og hæve ideelt efter skade dit knæ. RICE-model af selv-hektar derhjemme:
 
Rest hvile er nødvendig for heling og begrænser vægtstress på knæet.
 
Is – når du er vågen, prøv at isen dit knæ mindst hver anden time i 20 minutter til tiden
 
Højde er vigtig – Læg ned med knæet på pilene
 
Kompression Vrid en elastisk bandage eller kompressionspakning rundt om knæet.
 
Rehabilitering:
 
Medicinsk behandling af en ACL-skade bør starte med serval uge for rehabiliterende behandling. En fysioterapeut vil lære dig, hvordan man laver motion, som vil udføre enten med fortsat tilsyn eller hjemme. Du kan også bære en bøjle for at stabilisere knæet og bruge krykker i et stykke tid for at undgå at lægge vægt på dit knæ.
 
Prioritering af rehabilitering er tå nedsat smerte og hævelse, genoprette knæets fulde bevægelsesområde og styrke musklerne. Dette kursus af fysioterapi kan sige med succes at behandle en ACL-skade hos personer, der for det meste er inaktive, engagerer sig i moderat motion og fritidsaktiviteter eller måske spiller sport, der lægger mindre stress på knæene
 
Anterior Cruciate Ligament (ACL) Kirurgi
 
Kirurgi for forreste korsbånd involverer reparation eller rekonstruktion af ACL.
 
Din læge kan anbefale kirurgi, hvis:
 
Du er en atlet og vil gerne fortsætte i sporten, specifikt, hvis sporten består af at skære, hoppe eller dreje.
Du er yngre og aktiv
ACL-skade forårsager knæet at spænde under hverdagens aktiviteter
Mere end på bruskbåndets knoglebånd er skadet.
 
Under ACL recon Sur-ikonet fjerner kirurgen det beskadigede ligament og ligamentet og erstatter det med et segment af senen – væv svarende til et ledbånd, der fastgør muskel til knogle. Thos udskiftningsvæv kaldes et transplantat. Din kirurg vil udnytte en del af senen fra et andet knæ eller en afdød donor til muskelænder. Graften vil blive brugt som stilladser, hvorpå justeringsvævet kan vokse.
 
Efter operationen genoptager personen en anden fase af rehabiliterende behandling. Efter vellykket genopbygningsenergi og streng rehabilitering kan du få genoprettet stabilitet og funktion til knæet, efter at de kan vende tilbage til deres sport efter otte til 12 måneder.

Health Life Media Team

Skriv et svar