De Quervain’s Tenosynovitis

 De Quervain’s tenosynovitis artikuleret (Dih-Kwer-VAINS-ten-oh-sin-oh-VIE-tis) er en sund tilstand, som kan være ret smertefuldt – påvirker sener i tommelfingeren af ​​dit håndled. Hvis du har de Quervains tenosynovitis, vil det sandsynligvis være smertefuldt at dreje håndleddet, tage fat på noget eller gøre en knytnæve.
 
Selv om den specifikke årsag til Quervain’s tenosynovitis ikke forstås fuldt ud, kan enhver aktivitet, der afhænger af gentagen hånd eller bevægelse, såsom at spille golf, skrive på en computer, reagere spire, løfte en baby, gøre det værre.
 
Symptomer
Symptomer på Quervains tenosynovitis består af følgende:
 
Smerter nær bunden af ​​tommelfingeren
betændelse nær bunden af ​​tommelfingeren
Problemer med at flytte dit håndled og tommelfinger, når du laver en opgave, der omfatter gribende eller klemning
En “fusion” eller “stop-and-go” -følelse i tommelfingeren, når du flytter den rundt.
Hvis situationen fortsætter i lang tid uden behandling, kan smerten ekspandere yderligere inden for din tommelfinger, bag underarmen eller begge dele. Ved hjælp af tæt greb, klapning og andre bevægelser af tommelfingeren og håndleddet forværre smerten.

 
Hvornår skal jeg se en læge
Tal med din læge, hvis du stadig har problemer med smerte eller funktion, og du har allerede forsøgt:
 
For at reducere brugen / eller brug ikke den berørte tommelfinger
Udnytter kold tryk til den skadede region
Tager nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen, Motrin IB, Advil, Proprinal, andre og Aleve (naproxen)
 
Årsager
Konstant overforbrug af dit håndled er regelmæssigt forbundet med Quervains tenosynovitis.
 
Tendons er snorlignende ledbånd, der fastgør muskel til knogle. Når du klæber, greb, greb, kniv eller vrid noget i hånden, glider to sener i håndleddet og nedre tommelfinger glat i den lille tunnel, der forbinder dem med bunden af ​​tommelfingeren. Gentagelse af en enkelt bevægelse dag efter dag kan forværre skeden omkring de to sener, der fremkalder fortykkelse og betændelse, der begrænser deres mobilitet.
 
Andre årsager til Quervains tenosynovitisform i tommelfingeren er:
Direkte traume til dit håndled eller sinne; arvæv og muskel kan begrænse bevægelsen af ​​sener
Inflammatorisk arthritis, såsom rheumatoid arthritis
 
Risikofaktorer
Risikofaktorer for Quervains tenosynovitis omfatter:
 
Alder. Hvis du er inden for alderen 30 og 50 år, har du større risiko for at udvikle Quervains tenosynovitis end andre aldersgrupper, herunder børn.
Køn. Tilstanden er mere udbredt hos kvinder.
Være gravid Sygdommen kan være forbundet med graviditet.
Babypleje. Hvis du løfter dit barn gentagne gange, skal du bruge dine tommelfingre som støtte og kan også være forbundet med tilstanden.
Job eller hobbyer, der involverer gentagne hånd- og håndledsbevægelser.
 

Understanding the Anatomy of the Hand


 
& Nbsp;
 
Komplikationer
Ubehandlet de Quervains tenosynovitis kan gøre det svært at bruge din hånd og håndleds ordentligt og begrænse dit håndleds bevægelsesområde.
 
Tests og diagnose
For at afgøre, om Quervains tenosynovitis er indtruffet, vil din læge evaluere din hånd for at se, om du udviser smerte, når der er påtrykt tryk på håndledets tommelfingre.
 
Din læge vil også udføre en Finkelstein-test, hvor du bøjer din tommelfinger over håndfladen og sammenbruger resten af ​​dine fingre ned over din tommelfinger. Så vrider du håndledet mod din lillefinger. Hvis dette giver smerte på tommelfingeren af ​​dit håndled, har du muligvis de Quervains tenosynovitis.
 
Imaging og grafiske tests, såsom røntgenstråler, er normalt ikke nødvendige for at diagnosticere Quervains tenosynovitis.
 
Behandlinger og medicin
Behandling for Quervains tenosynovitis er fokuseret på at mindske betændelsen, opretholde bevægelsen i tommelfingeren og stoppe gentagelsen.
 
Hvis du starter behandlingen i begyndelsen af ​​din prognose, skal dine symptomer komme sig inden for fire til seks uger. Hvis din Quervains tenosynovitis begynder under graviditeten, forventes symptomer at slutte ved afslutningen af ​​enten graviditet eller amning.
 
Medicin
For at mindske smerte og betændelse, kan din læge foreslå at bruge smertestillende midler, som f.eks. Ibuprofen, Motrin IB, Advil, Proprinal, andre og Aleve (naproxen)
 
Din læge kan også ordinere injektioner af kortikosteroidlægemidler i seneskeden for at bringe svulmer ned. Hvis behandling sker inden for de første seks måneder af symptomer, genoprettes de fleste patienter fuldstændigt efter kortikosteroidinjektioner, i mange tilfælde efter blot en injektion.
 
Terapi
Primær terapi af Quervains tenosynovitis kan omfatte:
 
Stop bevægelsen af ​​din tommelfinger og håndled, hold dem lige med en bøjle eller skinne til at hjælpe med at støtte dine sener
Omgåelse opgave eller aktiviteter, der kræver gentagne tommelfinger bevægelser så meget som muligt
Stop med at klemme med din tommelfinger, når du ruller dit håndled fra side til side
Anvendelse af is til den skadede region
Du kan også se en fysisk eller ergoterapeut. Disse terapeuter kan analysere, hvordan du bruger dit håndled og give forslag til, hvordan du gør ændringer for at lindre stress på dine håndled. Din terapeut kan også informere dig om øvelser for dit håndled, hånd og arm for at stimulere dine muskler, mindske smerte og reducere sårirritation.
 
 Kirurgi
 
Hvis din diagnose er mere alvorlig, kan din læge rådgive ambulant operation. Kirurgi indbefatter en procedure, hvor din læge undersøger skeden, der omslutter den berørte sene eller sener og åbner derefter skeden for at frigøre spændingen, så dine sener kan glide frit.
 
Din læge vil tale med dig om, hvordan du styrker, hviler og rehabiliterer dit håndled, hånd og tommelfinger efter operationen. En fysisk eller ergoterapeut kan engagere dig efter operationen for at lære dig nye terapeutiske øvelser og hjælpe dig med at akklimatisere din daglige rutine for at forhindre fremtidige problemer.
 
Livsstil og hjemmehjælp
Hvis du ikke har brug for kirurgi, er pleje af din tilstand meget det samme som at forhindre det:
 
Undgå gentagen bevægelse af håndled.
Brug en skinne eller skinne, hvis det anbefales af din læge.
Følg igennem med anbefalede øvelser.
Bemærk aktivitet, som udløser smerte, hævelse eller følelsesløshed i tommelfingeren og håndleddet, bør undgås. Del disse aktiviteter med din læge, så hun eller han kan ordinere retsmidler.
 
& Nbsp;

Health Life Media Team

Skriv et svar