De Quervain Tenosynovitis

De Quervain tenosynovitis gelede ( Dih-Kwer-VAINS- tien OH -sine-oh-VIE-tis) is een gezondheidstoestand die kan heel pijnlijk zijn – invloed zijn op de pezen van de duim zijde van je pols. Als u Quervain tenosynovitis hebt De, zal het waarschijnlijk pijn aan de pols te zetten, grijpen iets of maak een vuist.

Hoewel de specifieke oorzaak van tenosynovitis de Quervain is niet helemaal duidelijk, elke activiteit die afhankelijk repeterende hand- of beweging- zoals golfen, typen op een computer, reageren spruit, optillen van een baby, kan het nog erger maken.

symptomen
Symptomen van tenosynovitis de Quervain bestaan ​​uit de volgende:

Pijn in de buurt van de onderkant van je duim
ontsteking in de buurt van de onderkant van je duim
Trouble het bewegen van je pols en duim wanneer u een taak die aangrijpend of knijpen omvat doet
EEN “gefuseerd” of “stop en ga” gevoel in uw duim toen het rond te bewegen.
Als de situatie aanhoudt voor een lange tijd zonder behandeling, de pijn kan verder uit te breiden binnen de duim, achter je onderarm of beide. Via vaste greep, clasping and other movements of your thumb and wrist exacerbate the pain.

When Should I see a doctor
Talk to your doctor if you’re continually having difficulties with pain or function and you’ve already tried:

To Reduce the use/ or not use the affected thumb
Utilizing cold press to the injured region
Taking nonsteroidal anti-inflammatory medications, zoals ibuprofen, motrin IB, Advil, Proprinal, others and Aleve (naproxen)

Oorzaken
Constant overuse of your wrist is regularly linked with de Quervain’s tenosynovitis.

Tendons are cord-like ligaments that attach muscle to bone. When you clench, grasp, grip, pinch or twist anything in your hand, two tendons in your wrist and lower thumb usually glide smoothly into the small tunnel that joins them to the bottom of the thumb. Repeating a singular movement day after day can aggravate the sheathing surrounding the two tendons, producing thickening and inflammation that restricts their mobility.

Other Reasons de Quervain’s tenosynovitis form in the thumb are:
Direct trauma of aan uw pols pees; littekenweefsel en spier kan beweging van de pezen beperken
inflammatoire artritis, zoals reumatoïde artritis

Risk factors
Risicofactoren voor tenosynovitis de Quervain omvatten:

Leeftijd. If you’re within the age range of 30 en 50, you have a greater risk of developing de Quervain’s tenosynovitis than other age groups, including children.
Geslacht. The condition is more prevalent in women.
Being pregnant. The ailment may be linked with pregnancy.
Baby care. Lifting your child repeatedly requires using your thumbs as support and may also be linked to the condition.
Jobs or hobbies that involve repeated hand and wrist movements.

Inzicht in de Anatomie van de Hand

 

complicaties
Untreated de Quervain’s tenosynovitis might make it hard to use your hand and wrist properly and limit your wrist’s range of motion.

Tests and diagnosis
To determine if de Quervain’s tenosynovitis has occurred your doctor will evaluate your hand to see if you exhibit pain when pressure is employed on the thumb side of the wrist.

Uw arts zal ook een Finkelstein test uit te voeren, waarin je buig je duim over de palm van je hand en instorten van de rest van je vingers naar beneden over je duim. Dan draai je je pols in de richting van je pink. Als dit veroorzaakt pijn op de duim zijde van je pols, je hebt misschien Quervain tenosynovitis DE.

Imaging en grafische testen, zoals X-stralen, gewoonlijk zijn niet verplicht om de Quervain tenosynovitis diagnosticeren.

Behandelingen en medicijnen
Behandeling voor tenosynovitis de Quervain is gericht op het verminderen van de ontsteking, het handhaven van beweging in de duim en stoppen herhaling.

Als u begint met de behandeling bij het begin van uw prognose, uw symptomen moeten herstellen binnen vier tot zes weken. Als je de Quervain tenosynovitis begint tijdens de zwangerschap, symptoms are expected to conclude around the end of either pregnancy or breast-feeding.

medicijnen
To decrease pain and inflammation, your physician may suggest using over-the-counter pain relievers, zoals ibuprofen, motrin IB, Advil, Proprinal, others and Aleve (naproxen)

Your doctor may also prescribe injections of corticosteroid drugs into the tendon sheath to bring down swelling. If treatment occurs within the first six months of symptoms, most patients recover fully after undergoing corticosteroid injections, in many cases after just one injection.

Therapy
Primaire Therapie van tenosynovitis de Quervain kan omvatten:

Het stoppen van de beweging van je duim en pols, houden ze direct met een brace of spalk om te helpen bij de ondersteuning van uw pezen
Het omzeilen taak of activiteiten die repetitieve duim bewegingen zoveel mogelijk te vereisen
Stop knijpen met uw duim bij het rollen van je pols van links naar rechts
Het toepassen van ijs aan de benadeelde regio
U kunt ook een lichamelijke of ergotherapeut. Deze therapeuten kunnen analyseren hoe u uw pols te gebruiken en suggesties over hoe u veranderingen om stress te verminderen op uw polsen. Uw therapeut kunt u ook op de hoogte van de oefeningen voor uw pols, hand-, en arm om je spieren te stimuleren, pijn te verminderen en te verminderen pees irritatie.

Chirurgie

Als de diagnose is ernstiger, Uw arts kan ambulante chirurgie adviseren. Surgery includes a procedure in which your doctor examines the sheath enclosing the affected tendon or tendons and then opens the sheath to release the tension so your tendons can glide freely.

Your doctor will speak with you about how to strengthen, rest and rehabilitate your wrist, hand-, and thumb after surgery. A physical or occupational therapist may engage with you after surgery to teach you new therapeutic exercises and help you acclimate to your daily routine to prevent future problems.

Lifestyle en huismiddeltjes
If you do not need surgery, caring for your condition is much the same as preventing it:

Avoid repeated movement of wrists.
Wear a brace or splint if recommended by your doctor.
Follow through with recommended exercises.
Note activity that triggers pain, zwelling of gevoelloosheid in uw duim en pols moet worden vermeden. Deel deze activiteiten met uw arts, zodat hij of zij maatregelen kan voorschrijven.